Menstruasjons kramper

Blør

Menstruasjonskramper eller kramper under menstruasjonen er en reduksjon i livmoren. Når en kvinne begynner menstruasjon, skilles spesielle hormoner ut. Disse hormonene, kalt prostaglandiner, stimulerer muskelkontraksjonene som trengs for å felle blod i livmoren. Derfor kan prostaglandiner forårsake menstruasjonssmerter som følger med menstruasjonen så ofte..

Selv om menstruasjonssmerter ikke er så alvorlige som sammentrekningene som en kvinne opplever under fødsel og fødsel, inkluderer de de samme musklene. Noen kvinner opplever kramper i hver menstruasjonssyklus, mens andre opplever dem bare av og til. Menstruasjonskramper kan være ubehagelige, alt fra moderat irritasjon til svekkende smerte..

Det er viktig å merke seg at kramper kan oppstå uten smerter. Noen kvinner opplever livmor sammentrekninger uten å legge merke til dem i det hele tatt eller med svært lite ubehag. Mange takler ikke smerter hver måned når de er lange og anspente. En kvinne kan oppleve smerter fra en slik krampe når disse kraftige sammentrekningene stopper blodtilførselen til livmoren, noe som fører til mangel på oksygen i musklene.

Heldigvis er mangel på oksygen, så vel som smerter, bare midlertidig.

Årsaker til smerter under menstruasjonen

Hver måned forbereder livmoren seg på et mulig svangerskap, og livmorens indre slimhinne eller endometrium begynner å vokse. Dette er perioden med eggløsning. Etter denne perioden, hvis egget ikke klarer å få befruktet sæd, blir en graviditet umulig. Når kroppen blir klar over dette, begynner produksjonen av to hormoner, østrogen og progesteron, som et resultat av at endometrium (et spesielt lag inne i livmoren) svulmer. Til slutt skilles den ut i form av menstruasjon. Etter at denne syklusen er fullført, begynner en ny syklus i løpet av neste måned, og hele prosessen fortsetter til graviditet inntreffer. Symptomer på tidlig graviditet bekrefter fraværet av menstruasjon.

Når det indre laget av livmoren begynner å bryte ned, noe som fører til frigjøring av molekylære forbindelser eller hormoner kalt prostaglandiner, som er involvert i smerte og betennelse. Disse molekylære forbindelsene forårsaker sammentrekning av livmoren, og reduserer dermed strømmen av blod til endometrium. Dette stopper strømmen av oksygen til det indre slimhinnen i vevet. Så snart livmorlaget dør prøver de å eliminere det ved å presse livmoren ved å presse ut kroppen i form av menstruasjonsstrømning, noe som til slutt forårsaker menstruasjonssmerter.

Under menstruasjonen kan det utvikle seg en tilstand som kalles endometriose i kroppen som forårsaker sterke menstruasjonssmerter. I denne tilstanden settes vevet som danner livmorslimhinnen, utenfor livmoren gjennom egglederen eller eggstokken. Det kan forårsake sterke smerter og kramper..

En annen årsak er en tilstand som kalles livmorhalsstenose, som medfører en begrensning av menstruasjonsstrømmen, siden størrelsen på livmorhalsen er for liten. I dette tilfellet kan det være intense kramper når blodige vev fra livmoren prøver å passere gjennom livmorhalsen.
I noen tilfeller kan de kvinnelige kjønnsorganene bli smittet med bakterier som har blitt overført seksuelt. Denne tilstanden er kjent som bekkenbetennelsessykdom, som sammen med andre symptomer kan føre til alvorlig krampe..
I en tilstand som kalles adenomyose, vokser vevet i livmorslimhinnen i musklene i livmoren, og forårsaker smerter.

Intensiteten av spasmer under menstruasjonen avhenger også av nivået av prostaglandin som frigjøres under menstruasjonen. De som opplever regelmessige kramper, som noen ganger er veldig alvorlige, kan ha høyere nivåer av prostaglandiner i livmoren..

Menstruasjonskramper under menstruasjonen er vanligvis ledsaget av anfall av kvalme, svimmelhet og hodepine, som i noen tilfeller kan føre til oppkast. Andre symptomer som følger med dem inkluderer forstoppelse, samt diaré. Dette skyldes igjen høye nivåer av prostaglandiner i kroppen..

I noen tilfeller virker menstruasjonssmerter for intense til å være normale. Noen ganger er det andre forhold som kan forbedre eller etterligne disse krampene. For eksempel forårsaker en tilstand som kalles endometriose sterke smerter i magen, samt alvorlige menstruasjonssmerter. Livmor fibroids kan også forårsake smertefulle perioder og kraftig menstruasjonsblødning. I tillegg kan bekkenbetennelsessykdommer forårsake sterke smerter under menstruasjonen..

Hvordan behandle

I de fleste tilfeller er mindre kramper under menstruasjonen en normal del av kvinnens liv..

Behandlingen er vanligvis rettet mot å redusere ubehag..

  • Smertestillende medisiner brukes ofte for å motvirke smertefulle perioder..
  • Massasje, oppvarming og andre hjemmemedisiner brukes ofte som en god smertestillende middel..
  • Noen kvinner finner lettelse fra trening eller strekkmerker..
  • Noen kvinner finner lettelse ved å plassere en varm pute på magen og massere magen.
  • For en kvinne som opplever ødeleggende kramper under menstruasjonen, er en tur til legen nødvendig.

En lege eller annen helsepersonell kan undersøke en kvinne og se en sykehistorie, og eliminere de potensielt alvorlige årsakene til menstruasjonssmerter. Hvis ingen komplekse tilstander blir funnet, kan legen foreskrive medisiner for å bekjempe ubehag eller til og med for å forhindre anfall. Noen klarer for eksempel å unngå menstruasjonssmerter ved å ta p-piller..

Alternative metoder for å lindre smerter under menstruasjonen

Smertefull menstruasjon er kjent som dysmenoré, som bokstavelig talt betyr "vanskelig menstruasjon." Hver måned, når slimhinnen i livmoren avvises, skal livmoren trekke seg sammen. Hos kvinner med dysmenoré er sammentrekningene veldig smertefulle. Livmoren kan til og med krampe. Smertene kan være lokalisert i nedre del av magen, men det kan også være i korsryggen, i vulva, så vel som utstrålende smerter nedover hoftene. Denne bølgelignende smerten er ofte ledsaget av hodepine, svimmelhet, kvalme, oppkast og diaré. Smerter kan begynne 24 timer før menstruasjonens begynnelse og varer vanligvis de første 48 timene etter menstruasjonens begynnelse. Hos noen kvinner kan smertene vare i opptil 72 timer etter utbruddet av menstruasjon.

Smertefull menstruasjon er en av hovedårsakene til at kvinner til og med går glipp av arbeid. Denne typen vanlige månedlige smerter gjør også smertefull menstruasjon til en av hovedårsakene til regelmessig bruk av NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner).

Hvis du har ekstremt smertefulle perioder, er det viktig å snakke med legen din om dette. Det er viktig å utelukke om det du opplever er faktisk primær dysmenoré eller sekundær dysmenoré. Primær betyr at dette er det første problemet, mens sekundært betyr at det er et annet helseproblem som forårsaker eller bidrar til smertefull menstruasjon. For eksempel er sekundær dysmenoré ofte forårsaket av endometriose, cyster på eggstokkene eller fibrene i livmoren. Det kan også være andre smertefremkallende faktorer som også kan utelukkes, for eksempel irritabelt tarmsyndrom, forstoppelse, urogenitale infeksjoner, osv. Hvis du vet at du har andre fruktbarhetsproblemer som er hovedårsaken til menstruasjonen din smerter, er det viktig å løse disse problemene. Til tross for at det alltid er lettere å behandle symptomer enn å eliminere rotårsaken.

Smerter i nedre del av magen under menstruasjon (dysmenoré) - naturlige behandlingsmetoder

Årsaker

Som praksis har vist, registreres livmorspasmer under menstruasjon hos nesten halvparten av kvinner. Og bare rundt 10% av de totale menstruasjonssmerter er så sterke at de betydelig begrenser aktiviteten til kvinner.


Alvorlig krampeproblem under menstruasjonen

Livmorkramper Årsaker:

  • lave nivåer av endogene opiater;
  • luteal fase mangel;
  • hormonell ubalanse;
  • forhøyede prostaglandiner;
  • smerteterskel for høy.

Svært ofte, før menstruasjon, gjør tranghet i magen seg allerede kjent. Denne tilstanden indikerer at det er nødvendig å forberede seg nøye på menstruasjonen.

Kramper etter menstruasjon indikerer at det kan være betennelsesprosesser i kjønnsorganene. Spesielt snakker vi om slike patologier:

Sykdommer

Kramper under menstruasjon på et medisinsk språk kalles algomenorrhea (sårhet). I kjernen er det en lidelse som ofte forekommer hos ungdom.

Det er to typer algomenoré:


Menstruasjonskramper kan indikere betennelse
Primær algomenorrhea er en smertefull menstruasjon provosert av forstyrrelser i aktiviteten i nervesystemet eller forstyrrelser i den anatomiske strukturen i organene i reproduktive systemet (feil posisjon av livmoren, underutvikling av livmoren).

Når det gjelder sekundær algomenoré, er det en konsekvens av tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser eller andre sykdommer som oppstår i organene i reproduktive systemet:

Fysiologiske trekk

Hver menneskekropp er unik. Derfor, i tillegg til fellestrekk, er det også fysiologiske egenskaper. Ofte kan disse spesielle funksjonene forårsake spasmer under menstruasjonen..

De fysiologiske egenskapene som forårsaker problemet inkluderer:

  • livmorens plassering;
  • underutvikling av livmor;
  • hormonelle system.


Fysiologiske egenskaper kan forårsake kramper

Feil livsstil

Moderne medisin forholder seg til en av årsakene til smerter under menstruasjonen av en kvinnes livsstil. Å leve i dagens samfunn, er det vanskelig å føre en riktig livsstil. Kvinner har mange dårlige vaner (røyking, drikking), som igjen bare bidrar til utviklingen av problemet.

Det skal også bemerkes at overdreven fysisk anstrengelse også regnes som en av årsakene til krampe under menstruasjonen. I tillegg legger dagens kvinner, spesielt jenter, i jakten på mote ganske enkelt ikke merke til at klesstilen deres påvirker deres fysiologiske tilstand.

Hvordan redusere smerter

Ubehagelige smerter i menstruasjonsperioden og før de begynner, bør fjernes entydig. Det er forskjellige metoder for dette, der hver av kvinnene kan velge selv den mest akseptable måten..

  • Det hjelper med å roe nervesystemet og gi det en ro: hyggelig musikk, meditasjon, tegning, opphold i naturen og andre aktiviteter som kan være morsomme.
  • Gjør enkle øvelser. Dette vil bidra til å slappe av livmoren og eliminere smerter. Stående på knærne på baken presset til hælene, og overkroppen vippes mot gulvet og festes til gulvflaten med pannen. Å være i denne posisjonen så lenge som mulig. Smertene stopper.
  • En utmerket avslappende effekt er varme bad, spesielt med tilsetning av havsalt / natron. Godt gjort daglig.
  • Svømming er en ideell måte å bli kvitt smertefulle spasmer. Siden vann virker beroligende, og de bevegelsene som oppstår under en svømming, lindrer spenningen fra livmoren.
  • Nylig har kvinner som lider av smertefulle perioder blitt anbefalt å massere visse områder for å lindre smerter (området rett under navlen i hulrommet over hælene). Intimitet hjelper til med å forhindre smerter før menstruasjonens begynnelse. Orgasme bidrar i dette tilfellet betydelig til avslapping av livmuskulaturen..
  • Med smerter i denne perioden er det imidlertid også patologisk vanskelige situasjoner der leger ikke kan klare seg uten hjelp fra leger.

Hvordan bedøve alvorlige kramper?

Hvordan lindre spasmer under menstruasjonen? Svaret på dette spørsmålet blir søkt av mange kvinner. Det er mange forskjellige måter at hvis de ikke blir fjernet helt, så i det minste lindre smertene i spasmer under menstruasjonen.


Det er mange måter som kan lindre smerter under menstruasjonen.

Populære metoder for å bekjempe smerte under menstruasjon er:

  • bruk av hormonelle medisiner;
  • bruk av antispasmodika;
  • bruk av betennelsesdempende medisiner;
  • bruk av smertestillende midler;
  • bruk av ikke-steroide midler;
  • folkemedisiner.

Uavhengig av hvilken metode som er valgt, før du gjør noe, må du først konsultere en spesialist. I tillegg er et viktig poeng i denne situasjonen arten av spasmer og deres årsak..

Bruk av hormonelle prevensjonsmidler

Hormonelle prevensjonsmidler har en kompleks effekt på kvinners helse. På grunn av dets sammensetning, som inkluderer et hormon i strukturen som ligner østrogen, løser slike medisiner mange forskjellige problemer forbundet med menstruasjonssyklusen.

Vanligvis er hormonelle medisiner foreskrevet for terapeutiske formål. Med sterke smerter vil medisiner fra denne gruppen bidra til å lindre eller lindre syndromet fullstendig, siden de reduserer produksjonen av prostaglandin betydelig på grunn av sin egen hormonelle bakgrunn.


Hormoner har en omfattende effekt på kvinners helse

spasmolytika

Antispasmodics for menstruasjon - dette er sannsynligvis den mest populære måten å takle smerter. Det klassiske antispasmodiske er No-Shpa. Ved hjelp av stoffet er det mulig å redusere kontraktiliteten til kvinnelige reproduktive organer, på grunn av hvilken det er en reduksjon i smerter.

Angstsymptomer

Leger anser ikke langvarig smerte under menstruasjonen som normalt. Faktisk er smerteterskelen forskjellig for alle, men smertene er ment å indikere et problem, og ikke bli en grunn til manifestasjonen av heroisk tålmodighet. Årsaken til undersøkelsen (gynekolog, urolog, gastroenterolog) kan være:

  • menstruasjon, som passerer rikelig innen 6-7 dager;
  • smerter som ligner sammentrekninger og varer mer enn 2-3 timer under menstruasjon, eller i en annen periode av syklusen;
  • utstråler til bein, rygg, endetarmsøm, trekkplager;
  • sterke smerter, tilstede både under menstruasjonen og utover dens passeringsperiode, utplassert i nedre del av magen;
  • smerter under eller etter samleie;
  • utslipp av blod i blodpropp, med urenheter av pus;
  • smøre utenfor syklusens norm;
  • ubehagelig lukt av utflod fra skjeden;
  • smerter reduseres ikke etter å ha tatt krampeløsninger.

Det vil være vanskelig å diagnostisere bare ved de presenterte symptomene, et antall ekstra tester vil ikke hindre.

Mulige årsaker til slike sensasjoner er:

  • inflammatoriske prosesser i tarmen, kjønnsorganer;
  • strukturelle forandringer i kjønnsorganene på grunn av hormonell ubalanse, mekaniske skader, neoplasmer;
  • brudd på sammensetningen av tarmens mikroflora, peristaltikk, flatulens, kroniske tarmsykdommer (Crohns sykdom);
  • feil utvalg av prevensjonsmidler;
  • systemiske hormonelle lidelser.

I private, ikke systemisk tilbakevendende tilfeller, kan smerter i underlivet under menstruasjonen utløses av et ektopisk svangerskap.

Ikke-steroide medikamenter

Studier fra de siste årene har vist at ikke-steroide medikamenter gir en utmerket effekt hvis de brukes i smertefulle perioder.

Men på den annen side gir ikke legene garantier for at bivirkninger over tid ikke vil vises i form av:

  • fordøyelsessykdommer;
  • døsighet
  • hodepine;
  • generell tretthet.


Det anbefales sterkt å ikke ta medisiner fra denne gruppen uten utnevnelse av lege

Dicinon

Stoffet er homeostatisk og brukes til å stoppe blødning med ytterligere forebygging. Det er veldig viktig å vite at bruk av medikamentet vil være tilrådelig hvis fibromyom eller vaskulære patologier blir årsaken til rikelig menstruasjon. Ellers vil det være umulig å oppnå et positivt resultat. Dessuten er det fare for komplikasjoner.

Smertestillende

Smertestillende suppositorier anbefales ofte for symptomatisk behandling av inflammatoriske patologier i kjønnsorganene. Med en kombinert sammensetning demper midlene perfekt smerter og bekjemper betennelse. Det er derfor de forskrives av gynekologer i smertefulle perioder.

Smertestillende plaster

Bedøvelsesplastere tilhører middelet til ytre påvirkning. I kjernen er dette gelplater, som inneholder forskjellige tilsetningsstoffer. Oftest har disse tilsetningsstoffene en varmende effekt, på grunn av hvilken spasmen blir lettet.

Før du bruker et slikt verktøy, bør du lese instruksjonene nøye. Noen typer gips må limes på lin, men ikke på hud. Det kan være at plasteret ikke er i stand til å undertrykke alvorlig krampe.


I smertefulle perioder anbefales smertestillende.

Når du skal oppsøke lege

Ikke nøl med å besøke lege. Den første vekking er et alvorlig smertesyndrom som ikke kan tolereres. Kan ikke gjøre de vanlige tingene, og mange kvinner ligger derfor i sengen "i fosterets stilling". Et annet farlig symptom er smertefølsomheten overfor medisiner. Du må kontakte en lege når varigheten av kolikk er mer enn to dager.

Denne tilstanden kan kombineres med slike manifestasjoner:

  • hodepine;
  • svimmelhet
  • kvalme og oppkast
  • diaré
  • besvimelse.

Menstruasjonsblod kan være veldig rikelig. Det vises ofte store koagler i den, og varigheten av "kritiske dager" når syv dager.

Folkemetoder og virkemidler

Kramper under menstruasjonen hva du skal gjøre hvis det ikke er noen måte å ta tradisjonelle medisiner på? Det er alltid en vei ut, fordi problemet ikke er nytt. I gamle tider var det et stort antall folkeoppskrifter som har overlevd til i dag..

  1. Den enkleste måten å bli kvitt smerter er å påføre tørr varme. Vel oppvarmede, tørre håndklær bør påføres ben og mage. Du kan også bruke varm sand i poser eller kli.
  2. Legg på bunnen av magen en varm masse linfrø, som legges i en pose.
  3. En kompress med halvkokt varmt bygg anses som et godt middel. I stedet for bygg kan du bruke høykøye..

Urteterapi

Det er flere planter som kan fjerne tonen i musklene i livmoren og andre organer.

Viburnum vil bidra til å lindre livmorsspasmer. Det har krampeløsende egenskaper. Infusjoner fra denne planten kan svekke og fjerne kramper, smerter under menstruasjonen og også slappe av nervesystemet.

Ingefærinfusjoner og avkok hjelper med å forbedre blodsirkulasjonen. På grunn av dette blir kramper lettet.

Denne planten forbedrer også blodsirkulasjonen. Det er veldig enkelt å finne. Skall, infusjoner og avkok blir tilberedt ut fra det..

Dette er en veldig vanlig og berømt plante. Det har en krampeløsende og beroligende effekt..

Forebygging av smertefulle kramper under menstruasjonen

Hvordan bli kvitt kramper under menstruasjonen eller hvordan redusere krampe under menstruasjonen? Er det forebyggende tiltak? Svaret på alle disse spørsmålene er enkelt - ved å følge enkle anbefalinger, kan du oppnå et godt resultat..


Opprettholde en aktiv livsstil og spille idrett - forebygging av smertefulle kramper under menstruasjonen

Forebyggende handlinger:

  1. Opprettholde en aktiv livsstil og spille idrett (dans, karate, yoga, svømming).
  2. Hyppige turer og sunn søvn.
  3. Obligatorisk tilstedeværelse i kostholdet av mat rik på kalsium og magnesium.
  4. Reduser bruken av kaffe og sterk te, samt krydret mat.
  5. Glem dårlige vaner.
  6. Minimer stressende situasjoner.

For mange kvinner vil disse anbefalingene ikke være enkle å implementere. Men med motivasjon kan du oppnå gode resultater..

Spesielle øvelser

De mest populære øvelsene for krampe under menstruasjonen er:

  1. Tren "bena opp." Takket være øvelsen er det mulig å slappe av magemusklene godt. For å gjøre dette, legg deg ned mot veggen og løft bena langs den. Knærne skal være svakt bøyde. Hold i denne posisjonen i flere minutter.
  2. Posisjonen til "embryoet". Sitter du på hælene er det nødvendig å bøye kroppen, og legg hodet på gulvet. I dette tilfellet skal hendene holdes langs kroppen. Tiden som må brukes i denne stillingen skal ikke overstige 2 minutter.

Kostholdsterapi

Kostholdsterapi bør tilskrives forebyggende metoder for å takle smertefulle perioder. Som nevnt ovenfor, må kostholdet inneholde mat som er rik på kalsium, magnesium, sink, selen.


Forebyggende metoder inkluderer kostholdsterapi

Disse produktene inkluderer:

Men samtidig vil det være nødvendig å ekskludere eller i det minste redusere bruken:

Vi må ikke glemme vitaminkomplekser. Det må huskes at den beste absorpsjonen av naturlige vitaminer, og ikke de i preparatene. Derfor anbefales det å konsumere mye frukt..

Rettidig besøk hos gynekologen

Et betimelig besøk hos gynekologen vil hjelpe ikke bare å forhindre smerter under menstruasjonen, men også til å oppdage andre problemer. Når du ser på helsen din, må du bruke vanen med å besøke en gynekolog regelmessig. Ingen grunn til å vente på alvorlige problemer.

Hvordan hjelpe en kvinne

For å jevne ut de smertefulle følelsene som vises på bakgrunn av muskelkontraksjon i livmoren under menstruasjonen, bør en kvinne oppsøke lege som på bakgrunn av diagnostiske data vil foreskrive henne en effektiv medisinering eller folkemiddel.

I tillegg til den rettede handlingen for å eliminere spasmer under regulering, anbefales en kvinne å forhindre at de oppstår:

  • vandre ofte i den friske luften;
  • sov godt;
  • unngå sterk fysisk anstrengelse;
  • føre en moderat aktiv livsstil.

Hvordan lindre kramper under menstruasjonen og lindre tilstanden din

Mange gynekologer anser ikke forekomsten av diaré i de tidlige dagene av menstruasjonssyklusen som en grunn til bekymring. Men når du ofte har et lignende symptom og ledsages av smerter, er det på tide å forstå årsaken til diaré.

Symptomer på månedlig krampe

Ubehagelige sensasjoner under menstruasjonen vises på den første dagen av syklusen. De er preget av utseendet som trekker smerter i magen, som noen ganger strekker seg til korsryggen. Menstruasjonskramper kan ha forskjellige intensiteter, ledsaget av svimmelhet, kvalme, generell velvære, svakhet.

Hvis disse symptomene vises hver måned, mens kvinnen ikke opplever uutholdelig smerte, og ubehag forsvinner på den 2. dag av menstruasjonen, anses denne tilstanden som normal og krever ikke spesiell behandling. For å lindre tilstanden, kan legen foreskrive en krampeløsende.

Hvis en kvinne opplever ubehag, som forverrer tilstanden hennes sterkt, forårsaker uutholdelig smerte, bør hun oppsøke lege, siden slike symptomer indikerer utvikling av patologiske prosesser i kroppen. Du kan også mistenke en sykdom ved utseendet til følgende symptomer:

  • økning i temperaturindikatorer i kroppen;
  • utseendet på kviser, kviser;
  • dysfunksjon i fordøyelseskanalen;
  • kraftig menstruasjonsblødning.

I tillegg må du konsultere en spesialist hvis ubehag ikke forsvinner etter å ha tatt smertestillende midler, og etter en stund er det en økning i smerter.

Smerter etter menstruasjon

Hvis menstruasjonen forsvinner, men ubehaget forblir, er det nødvendig å finne ut hva som er årsaken fra legen. Akutte smerter i livmoren og eggstokkene indikerer ofte inflammatoriske prosesser - endometritis, adnexitis, cervicitis. Vanligvis er de ledsaget av ubehag og en økning i kroppstemperatur..

Smerter i livmoren kan indikere sykdommer i urinsystemet, for eksempel pyelonefritt, blærekatarr. Drittsmerter, ryggsmerter kan snakke om betennelse i anus. Noen ganger kan en kvinne ta et angrep av blindtarmbetennelse, tarmpatologier for smerter i kjønnsorganet. Hver sak er individuell, det er viktig å ikke tåle ubehag, men å gjennomgå en omfattende undersøkelse. Rettidig avslørt og behandlet sykdom vil tillate å bevare reproduksjonsfunksjonen, unngå progresjon av en alvorlig sykdom og dens langsiktige behandling i fremtiden.

Er det mulig å forhindre forekomst av ubehag, som er assosiert med den naturlige restruktureringen av kroppen under menstruasjonen? Leger anbefaler:

  • fysisk aktivitet;
  • sunn livsstil;
  • regelmessig intimt liv;
  • avvisning av dårlige vaner.

En spesiell rolle spilles av ernæring. Før menstruasjon, bør du følge et vegetarisk kosthold, drikke mer ferskpresset juice. En positiv effekt på dette tidspunktet gis av massasje, yoga, akupunktur. Følelsesmessig balanse og stress er viktig..

Del med andre!

Årsaker til kramper

Utseendet til spasmer under menstruasjonen forenkles ved prosessen med endometrial avvisning ved å redusere de glatte musklene i livmoren. Hormonene til prostaglandiner aktiverer denne muskelgruppen, under produksjonen hvor det er en økning i menstruasjonssmerter. Det er også andre grunner til utseendet av spasmer eller økt alvorlighetsgrad:

  • installasjon av en intrauterin enhet;
  • hormonelle lidelser;
  • underernæring;
  • mangel på magnesium, kalsium;
  • abort;
  • fødsel;
  • svak fysisk aktivitet;
  • mangel på vann i kroppen.

I tillegg kan følelsen av alvorlig krampe under menstruasjonen være forårsaket av individuell følsomhet for smerter..

I tillegg til disse årsakene til menstruasjon, er det de som vises under påvirkning av gynekologiske patologier. Blant dem er:

  • livmor onkologi;
  • betennelse i bekkenorganene;
  • fibroma;
  • polypper;
  • polycystisk;
  • cyster;
  • mimomas;
  • endometriose.

Årsaken til smerter kan også være bøyningen av livmoren. For å finne ut hvorfor smertefulle perioder blir observert, må du oppsøke lege. Det er verdt å vurdere at det er legen som må velge metodene for å lindre tilstanden etter å ha diagnostisert tilstedeværelsen av patologier og konstatert de individuelle egenskapene til kvinnens kropp.

Hvordan hjelpe en kvinne

For å jevne ut de smertefulle følelsene som vises på bakgrunn av muskelkontraksjon i livmoren under menstruasjonen, bør en kvinne oppsøke lege som på bakgrunn av diagnostiske data vil foreskrive henne en effektiv medisinering eller folkemiddel.

I tillegg til den rettede handlingen for å eliminere spasmer under regulering, anbefales en kvinne å forhindre at de oppstår:

  • vandre ofte i den friske luften;
  • sov godt;
  • unngå sterk fysisk anstrengelse;
  • føre en moderat aktiv livsstil.

Du kan redusere ubehaget på egen hånd ved å ta et badekar med tilsetning av havsalt, massasje i underlivet. For å gjøre dette, trykk forsiktig på området som ligger rett under navlestrømhulen.

Kostholdsendring

Forebygging av smertefulle perioder kan gjøres ved å endre kostholdet. For ikke å forårsake alvorlige spasmer, må du utelukke sukker, alkohol, koffein fra menyen, noe som kraftig forverrer den generelle tilstanden til kvinnen under menstruasjonen, fører til økt smerte. I tillegg, før menstruasjon, må du forlate bruken av svart te, brus, kvass. Under dietten er det nødvendig å redusere antall sylteagurk, mat som inneholder en stor mengde skadelige karbohydrater og fett: sjokolade, chips, søtsaker, røkt kjøtt.

For å føle deg bra, anbefales det å spise korn, meieriprodukter, et stort antall frukt og grønnsaker. Spesiell oppmerksomhet må rettes mot drikkedimet: en kvinne bør konsumere minst 2 liter vann per dag.

Narkotika bruk

Hvis krampene før menstruasjonen er ganske alvorlige, anbefales jenta å ta medisiner, som tidligere ble foreskrevet av den behandlende legen for å eliminere slikt ubehag. Oftest for å forbedre den generelle tilstanden, blir de foreskrevet:

  • smertestillende;
  • ikke-steroid antiinflammatorisk;
  • antispasmodiske medikamenter.

For å eliminere alvorlige spasmer anbefaler eksperter smertestillende midler: Analgin, Baralgetas, Novalgin. Slike medisiner anbefales ikke til bruk i nærvær av bronkial astma, en allergisk reaksjon på stoffets komponenter og leversvikt.

Antispasmodika brukes alene eller i forbindelse med andre medisiner foreskrevet av lege for individuelle indikasjoner. Hvis den terapeutiske effekten etter inntak av stoffet ikke forekommer innen 2 dager, bør kvinnen konsultere en spesialist. Av antispasmodika er den største effekten:

Slike medisiner brukes ikke mot glaukom, hjertesvikt, allergier..

Av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner foreskrives følgende:

Disse midlene kan tas med krampeløsende midler.

Bruk av hormonelle prevensjonsmidler

For å lindre spasmer under menstruasjonen, kan hormonelle prevensjonsmidler, som inkluderer østrogen og progesteron, foreskrives. Disse medisinene bidrar til tynning av endometrium, på grunn av hvilken produksjonen av prostaglandinhormoner, muskelkontraksjoner i livmoren svekkes..

Utnevnelsen av hormonell prevensjon er kun foreskrevet av en spesialist. Hvis det ikke er riktig terapeutisk effekt, kan progesteronbehandling foreslås..

Alternative metoder for å redusere smerter under menstruasjonen

Du kan også avlaste kramper og kramper under menstruasjonen ved hjelp av tradisjonell medisin. For å gjøre dette, anbefales det å legge en varm varmepute på underlivet. Det er verdt å vurdere at når du bruker denne metoden, øker blødningen: eksponering for forhøyet temperatur bør ikke være lang.

Smerter kan lettes ved å påføre is pakket inn i flere lag papirhåndklær på nedre del av magen. Hold kaldt skal ikke være mer enn 10 minutter.

Bruk av te laget av bringebærblader, peppermynte, kamille og oregano hjelper også til å bekjempe spasmer. Du kan kjøpe disse naturlige krampeløsningene på apoteket. Brygg og drikk dem som vanlig te.

Det er vanskelig å finne en kvinne som lett faller under menstruasjon: tretthet, smerte, svimmelhet og kramper under menstruasjonen bidrar ikke til godt humør. Hos 15% av det rettferdige kjønn blir i disse dager en test på grunn av kraftige blødninger, trange smerter, og ikke lar deg stå opp. Er dette en variant av normen, eller er det verdt å løpe til legen?

Hvordan skille menstruasjonssmerter fra tarmproblemer

Hver kvinne har et bestemt sett med symptomer som tilsvarer utbruddet av menstruasjon. Til tross for dette er smertene som stråler til tarmen, litt som normalt. Dette indikerer vanligvis et problem med fordøyelseskanalen. Hvis det blir smertefullt å gjennomføre avføring, er det trygt å si at du har tarmskader.

Tarmen reagerer veldig kraftig på endringer i hormonell bakgrunn, som er typisk for menstruasjon. Hvis smerter under menstruasjonen gir seg i endetarmen, er dette hovedsymptomet på forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Med hormonelle svingninger i tarmen oppstår ubehag, smertefulle følelser, kvalme vises.

Menstruasjonssmerter påvirker vanligvis hele magen. Noen ganger er de så sterke at de fører til tap av bevissthet. For å bli kvitt smerter i tarmen eller i det minste lette dem, må du først endre kostholdet. Det er nødvendig å ekskludere stekt og fet mat, erstatte den med dampet, i ovnen eller bare kokt.

Det er også verdt å forlate koffeinholdige drikker, alkohol og "junk food" som chips eller kjeks. Det anbefales å legge til mer i kostholdet ditt:

  1. Falsk krupp.
  2. Buljonger og grønnsaksupper.
  3. Meieriprodukter.
  4. Grønnsaker og frukt.

I tillegg til å endre kostholdet, med smerter i tarmen, kan andre midler brukes. Hvis du ikke ønsker å ty til bruk av medisiner, er det verdt å prøve urteavkok. Den mest effektive av dem for bruk under menstruasjon regnes som et avkok av oregano. Det hjelper med å lindre hevelse, eliminerer kramper og hjelper til med å normalisere menstruasjonssyklusen..

Av medisinene anbefales det å bruke bare smertestillende medisiner - analgin, Drotaverin, No-spa. Sorbentpreparater kan også brukes, hvor den vanligste er aktivert karbon..

Men husk: hvis du ofte opplever ubehag i tarmen under menstruasjonen - finn en gynekolog som vil bidra til å løse dette problemet. Hvis kroppen din har problemer, vil bare kvalifisert behandling eliminere dem og bringe den tilbake til det normale.

Hvis gynekologiske sykdommer ikke er grunnlaget for forekomst av diaré, kan du utelukke følgende matvarer fra kostholdet ditt før menstruasjon:

På kritiske dager kan du prøve å overvåke appetitten, spise mindre og i små porsjoner. Det beste av alt provoserer ikke diaré og spiser bare nylagede retter. Drikk mer renset kokt vann, men ikke overskrider bruken (normale 2 liter per dag).

Hvis diaré gjør deg veldig ukomfortabel, kan du prøve enkle matvarer som styrker: bokhvete grøt, sterk svart te, kjøttkraft, havregryn, kokt ris, cottage cheese og kjeks.

Bruk av medisiner i kampen mot dårlig fordøyelse er sterkt frarådet. Ikke bruk Imodium og andre antidiarrémidler. De kan forårsake forstoppelse, og som et resultat, flatulens og krampesmerter. For sterke smerter kan spasmolytika brukes, for eksempel No-Shpa, Spazmalgon og andre. De vil eliminere smerter, og lindre kramper i tarmen og livmoren. Imidlertid kan deres hyppige bruk føre til blødning.

Hvis underlivet ditt er veldig sår, og du ofte føler trang til å tømme, vil et ufarlig og effektivt middel for deg være en infusjon av valerian eller pioner, som ikke bare vil slappe av nervesystemet, men også kroppen. Under menstruasjon er andre urteinfusjoner ikke så effektive som pioner eller valerian.

Vanligvis 2-3 dager etter utbruddet av menstruasjon, diaré og andre symptomer forsvinner, begynner kroppen å fungere i sin vanlige modus. Men hvis tarmopprøret ikke forsvinner i løpet av denne tiden, er det verdt alarmen.

For å bli kvitt ubehagelige syndromer, prøv å sove mer, redusere psykisk og fysisk stress, tilbringe mer tid utendørs.

Normal menstruasjon

Normbegrepet er noe vagt, men symptomene på det ikke-patologiske forløpet i menstruasjonssyklusen kan generaliseres. Akseptable og ikke-truende symptomer kan vurderes:

  • mild hevelse på 2-4 dager og krampe før menstruasjon (manifestert i hele kroppen, mest merkbar ved brystforstørrelse, hevelse i ansiktet);
  • verkende, men tålelige smerter i korsryggen (under menstruasjon, noen dager før og etter);
  • kramper under menstruasjonen, men tålelige smerter på den første og andre dagen av menstruasjonen;
  • emosjonell ustabilitet;
  • tidevann,
  • utmattelse.

Diaré eller hyppigere avføring kan bli en variant av normen, men medfører ubehag.

Årsaken er enkel - østrogenhormoner, som er rikelig utskilt under menstruasjon, slapper ikke bare livmorens muskelvev for enklere rensing av overflødig endometrium, men også vev fra andre organer. Tarmen fungerer ikke på denne måten på grunn av globale problemer i den.

Hormonelle svingninger påvirker leddbåndets styrke, så betydelige belastninger, trening, bør reduseres litt med flere dager, for ikke å få en alvorlig skade. Når det gjelder kvantitative indikatorer, kan erstatning av personlige hygieneprodukter ikke betraktes som normen mer enn en gang hver 2. – 2. Time. Hvis menstruasjonen er rikelig, kan de kalles blødning, bør du oppsøke en gynekolog.

Angstsymptomer

Leger anser ikke langvarig smerte under menstruasjonen som normalt. Faktisk er smerteterskelen forskjellig for alle, men smertene er ment å indikere et problem, og ikke bli en grunn til manifestasjonen av heroisk tålmodighet. Årsaken til undersøkelsen (gynekolog, urolog, gastroenterolog) kan være:

  • menstruasjon, som passerer rikelig innen 6-7 dager;
  • smerter som ligner sammentrekninger og varer mer enn 2-3 timer under menstruasjon, eller i en annen periode av syklusen;
  • utstråler til bein, rygg, endetarmsøm, trekkplager;
  • sterke smerter, tilstede både under menstruasjonen og utover dens passeringsperiode, utplassert i nedre del av magen;
  • smerter under eller etter samleie;
  • utslipp av blod i blodpropp, med urenheter av pus;
  • smøre utenfor syklusens norm;
  • ubehagelig lukt av utflod fra skjeden;
  • smerter reduseres ikke etter å ha tatt krampeløsninger.

Det vil være vanskelig å diagnostisere bare ved de presenterte symptomene, et antall ekstra tester vil ikke hindre.

Mulige årsaker til slike sensasjoner er:

  • inflammatoriske prosesser i tarmen, kjønnsorganer;
  • strukturelle forandringer i kjønnsorganene på grunn av hormonell ubalanse, mekaniske skader, neoplasmer;
  • brudd på sammensetningen av tarmens mikroflora, peristaltikk, flatulens, kroniske tarmsykdommer (Crohns sykdom);
  • feil utvalg av prevensjonsmidler;
  • systemiske hormonelle lidelser.

I private, ikke systemisk tilbakevendende tilfeller, kan smerter i underlivet under menstruasjonen utløses av et ektopisk svangerskap.

Kramper under et svangerskap utenfor livmoren

Hvis det er kramper og smerter som ligner sammentrekninger, kan dette indikere en graviditet som utvikler seg utenfor kroppen. Dette skyldes det faktum at fosterets egg ikke passerte veien til livmoren og ble fikset i egglederen. I dette tilfellet vil kvinnen ikke ha blodig utflod.

En slik graviditet blir avvist av kroppen, og en spontanabort oppstår. Kramper i livmoren og egglederne skreller egget gradvis fra veggen. Noen ganger er kroppen dessverre ikke i stand til å takle på egen hånd, og det haster med kirurgisk inngrep. Hvis dette ikke blir gjort, kan det med en økning i fosterets egg ødelegge røret. Livmorsspasme etter fosteravløsning vil fortsette til den forlater kroppen.

Sammentrekninger og krampe i livmoren kan være farlig for kvinner i fertil alder, spesielt hvis de er i faresonen. Representanter for det rettferdige kjønn inkluderer:

  • å ha en graviditet utenfor livmoren;
  • med tubal infertilitet;
  • overlever inflammatoriske sykdommer i livmoren og dens vedlegg;
  • som tar eller har tatt progestogen prevensjonsmidler.

Smerter i nedre del av magen

Alvorlig kolikk under menstruasjon er forårsaket av en rekke gynekologiske problemer. De vanligste vil bli vurdert mer detaljert:

  1. Cystiske formasjoner. Jenter som lider av cyster på en eller begge eggstokkene, har ofte ubehagelige fysiologiske sensasjoner. Fysisk aktivitet (spesielt stigninger, knebøy, vektløfting) provoserer en trekke, kutte smerter i underlivet, og oftere gir det i lysken. Samtidig er det vanskelig å finne en posisjon der en kvinne vil føle seg komfortabel. Ofte blir slike smerter dårlig stoppet av smertestillende. Behandling av cyster er foreskrevet i samsvar med deres art, størrelse, etter en detaljert undersøkelse. Det er mulig at et kurs med hormoner og betennelsesdempende medisiner vil være nok, men noen ganger må du ty til kirurgi.
  2. Betennelse i kjønnsorganet. Antall mulige infeksjoner som påvirker disse systemene er ganske stort. Deres utseende provoserer hypotermi, lav immunitet, ubeskyttet seksuell omgang, deling av personlige hygieneartikler. I avanserte tilfeller kan denne gruppen av sykdommer provosere utseendet på vedheft, noe som uunngåelig vil føre til kirurgisk inngrep. Medisinsk behandling (stikkpiller, piller, injeksjoner), men det er lettere å følge forebyggende tiltak - ikke bruk gjenstander av intim karakter som tilhører noen andre, bruk kondomer, ikke overkjøl, finn et toalett til små behov i tide (urinovstrømning kan føre til blærekatarr).

  • endometriose Systemiske hormonelle ubalanser fører til vekst av endometrium ikke med flere millimeter, men med en centimeter eller mer i tykkelse. Når det eksfolierer, oppstår sterke smerter, langvarig menstruasjon, ofte med blodpropp og slim. I mangel av behandling forverres det til en fullstendig forstyrrelse av syklusen (konstante perioder, eller smøring), fører til irreversible konsekvenser for reproduksjonssystemet. Behandlingsmetode - ta hormonelle medisiner under tilsyn av en lege. Det er mulig at behandlingen vil bli utført før overgangsalder.
  • Spiral. Et prevensjonsmiddel av denne formen, brukt til å forhindre graviditet, lokal behandling, bør ikke brukes på mer enn 2 år. Et besøk hos gynekologen er obligatorisk en gang hver tredje måned for å overvåke prosesser. Feil installasjon, endringer i en kvinnes vekt, muskeltonus kan gjøre et stoff til et traumatisk.
  • Morfologiske trekk. Bøyning av livmoren, tohorns livmor - medfødte funksjoner som ikke tillater overlevelse av menstruasjon uten smerter. Den eneste anbefalingen er forebygging av betennelse og rettidig behandling av disse (med denne patologien er infeksjoner lettere å "fikse" i kroppen), og ta antispasmodika..
  • Listen over gynekologiske problemer på dette er ikke begrenset. For å opprettholde sin normale helse, bør en kvinne undersøkes minst hvert halvår av en gynekolog.

    Mulige årsaker

    Ledende blant ikke-gynekologiske årsaker til smerter under menstruasjon kan kalles fordøyelsessystemet og generell omsorgssvikt. Et annet poeng betyr en utilstrekkelig mengde B-vitaminer, magnesium, jern i kostholdet, noe som til og med fører til kramper under menstruasjonen. Krampe er ofte lokal kortsiktig i naturen (spasmer i lemmene), men kan bli hyppige (opptil 4-6 ganger), selv etter menstruasjon.

    Under menstruasjonen forverres kroniske problemer med ryggraden (brokk, fremspring). Tarmene lider mest av feil livsstil. Overtredelser vises i arbeidet hans, inkludert gjennom krampaktig smerte. Lokalisering kan være forskjellig - fra hele bukhulen til utelukkende venstresidig eller høyresidig prikking, spasmer, smerter:

    1. Brudd på mikrofloraen, den absorberende funksjonen til tykktarmen. Ledsaget av kolikk under menstruasjon på grunn av ekstra avslapning av glatte muskler med østrogen. Angrepene er lange, fra et bestemt sted (venstre side) går til hele bukhulen, ligner arbeidssmerter i natur og styrke. Behandlingen inkluderer en normalisering av kostholdet, et kurs med probiotika. Under et angrep anbefales det å ta en bedøvelse, bytte til kefir-diett, lage klyster.
    2. Blindtarmbetennelse. Å tegne smerter i nedre høyre hjørne av magen gir sterkt i benet, ligner smerter i cyster i eggstokkene. Vanligvis ledsaget av lavgradig feber. Den eneste behandlingen er rettidig kirurgisk behandling..
    3. Matforgiftning. Vanlige matvarer i for store mengder kan forårsake forgiftning under menstruasjon samt mat av dårlig kvalitet. Det er flere måter å håndtere disse manifestasjonene på:
    • redusere mengden mat som konsumeres i menstruasjonsperioden, men øk væskemengden;
    • hold enterosorbenter på hånden.

    Det hender at menstruasjonen ikke er smertefri hos helt friske kvinner. Hva bør gjøres for å forhindre for sterkt ubehag og mer alvorlige konsekvenser?

    Forebyggende tiltak

    Det vil ikke være mulig å gjøre flere dager i syklusen helt smertefri, men det er en rekke effektive metoder som kan redusere smerter eller lindre alvorlige kramper med menstruasjon i det hele tatt:

    Balansert kosthold. Kvinner bør nøye overvåke mengden magnesium og jern i kostholdet, siden tapet deres med menstruasjon bør fornyes med interesse. Hvis tarmabsorpsjonsfunksjonen ikke er nedsatt, vil vanlig mat være tilstrekkelig. I tilfelle brudd, vil det være aktuelt å ta komplekse vitaminpreparater.

    • Smertestillende. No-shpa, Spazmalgon, Ketanov skal alltid være i medisinskapet. En tablett under et smerteangrep vil forenkle livet i stor grad, men å sitte på medikamenter alene er ikke et alternativ..
    • Støttende bandasje på ryggen. Varmt bredt belte med skjerf, skjerf, tett bundet for å redusere smerter forårsaket av problemer med ryggraden, fordøyelsessystemet.
    • Masser lumbalområdet selv, eller av en assistent med klokken.


    Moderat fysisk aktivitet i stil med yoga, gymnastikk. Balløvelser er bra. De utviklede musklene vil skade mindre, og endometrium vil lettere skrelle av.

  • Varmere på korsryggen. Bruk denne metoden nøye! Smertene vil avta, men blødningen kan bli sterkere. Den kan ikke varmes opp mer enn 10 minutter.
  • Regelmessig undersøkelse av en gynekolog, behandling av identifiserte sykdommer uten forsinkelse.
  • Endokrinologkonsultasjon. Det er spesielt viktig for kvinnene som bor i regioner med jodmangel, har nådd overgangsalder eller har hatt abort, spontanabort.
  • En mulighet til å observere en moderat livsrytme. Det høres nesten umulig ut i den moderne verden, men å bevilge noen timer bare for avslapning er en nødvendighet.

    Smerter under menstruasjon er ikke et kjennetegn ved kvinner foran menn, ikke en grunn til å stille bære byrden. Smerte er en anledning til å være oppmerksom på egen helse. De kvinnene som ikke vil sette seg selv på alteret til noe ukjent, men som kan behandle fremtiden ansvarlig, vil alltid lide mindre av kvinners helseproblemer..

    Hver måned føler millioner av kvinner over hele planeten seg uvel: svimmelhet, vondt i underlivet, dårlig humør. Noen ganger klager det ordentlige kjønn av diaré, noe som veldig ofte oppstår i de første dagene av menstruasjonssyklusen. Hvorfor skjer det, kan definitivt ikke en eneste spesialist svare uten undersøkelse.

    Mange gynekologer anser ikke forekomsten av diaré i de tidlige dagene av menstruasjonssyklusen som en grunn til bekymring. Men når du ofte har et lignende symptom og ledsages av smerter, er det på tide å forstå årsaken til diaré.

    Årsaker

    Linjen mellom norm og patologi i utviklingen av smertesymptomer før og under menstruasjonssyklusen er ganske tynn. Begrepet "alvorlig smerte" for hver kvinne har sin egen betydning. For kvinner med lave og høye smerteterskler, forårsaker den samme sensasjonen forskjellige responser. Førstnevnte faller bokstavelig talt fra føttene fra uutholdelig smerte, som for sistnevnte virker ganske utholdelig. Av denne grunn er en beskrivelse av smertesymptomer alene vanskelig for leger, andre funksjoner må registreres..

    Det er mange grunner som forverrer trivsel før menstruasjon:

  • Premenstruelt syndrom (PMS). Det er en feil å tro at tegn på en nærmer seg menstruasjon vises om 1-2 dager. Ofte forekommer de en uke eller tidligere. Typiske manifestasjoner for de fleste: verkende eller strekkende smerter i nedre del av magen, ledsaget av autonome eller nevrologiske symptomer. PMS, fra medisinsk synspunkt, er ikke en patologi hvis det forårsaker symptomer på lav intensitet og ikke bryter med det vanlige regimet.
  • Nedkjøling. Vanen med å ha på seg lette klær og sko utenfor sesongen, tvunget langvarig eksponering for kulde innebærer ofte påfølgende spasmer i karene i bekkenområdet og smerter før menstruasjon..
  • Utmattende fysisk aktivitet. Hardt arbeid, å spille sport eller løfte vekter foran menstruasjonen fører nesten alltid til smerter.
  • Mangel på motoraktivitet. Vanen med å sitte på ett sted i lang tid, som ikke liker å gå og gå, forårsaker sirkulasjonsforstyrrelser og lunger i bekkenområdet, som er en av faktorene som provoserer smerter.
  • Gastrointestinal patologi. Irritabelt tarmsyndrom, dysbiose, kolitt før menstruasjonen forverres, oppblåsthet, flatulens, kolikk vises.
  • Fedme. Overflødig indre fettvev i bukhulen innebærer en endring i hormonelle nivåer, forbedrer stagnasjon av blod i kjønnsorganene, som manifesteres av smerter før menstruasjon.
  • Intrauterin enhet Disse prevensjonsmidlene har mange mangler, blant dem er hyppige manifestasjoner av algodismenorea.
  • Gynekologiske lidelser. En av de vanlige forholdene som forårsaker smerte før kritiske dager er endometriose - veksten av epitelets slimhinne i livmorhulen utover. Avvik i organryggen eller dets fysiske underutvikling fører alltid til smerter før syklusstart.
  • Komplikasjoner etter operasjon på bekkenorganene eller etter vanskelig fødsel. Tilstedeværelsen av arr og andre ødeleggende vevsendringer forårsaker ofte sykliske og premenstruelle smerter.
  • Betennelse og smerter i nyrene. Mange former for nefritis forverres foran menstruasjonen.

    Kostholdstips for tarmsmerter

    Menstruasjonssmerter påvirker vanligvis hele magen. Noen ganger er de så sterke at de fører til tap av bevissthet. For å bli kvitt smerter i tarmen eller i det minste lette dem, må du først endre kostholdet. Det er nødvendig å ekskludere stekt og fet mat, erstatte den med dampet, i ovnen eller bare kokt. Det er verdt å forlate mat som forårsaker flatulens, spesielt belgfrukter. Dette vil i det minste lindre de smertefulle følelsene og skjebnen til tarmen belastet med menstruasjon..

    Hvilke sykdommer forårsaker smerte før menstruasjon

    Patologiske smerter før menstruasjonens begynnelse er ikke alltid sekundære, de kan oppstå umiddelbart etter dannelsen av syklusen. I disse tilfellene snakker de om medfødte helseforstyrrelser. Det er ikke lett å finne ut den virkelige årsaken til forverring av trivsel hos ungdommer og unge jenter, spesielt hvis ekstern undersøkelse og generelle laboratorietester ikke indikerer tilstedeværelsen av brudd.

    Vanlige sykdommer der primære smerter før menstruasjon er mulig:

    • utilstrekkelig endokrin aktivitet av eggstokkene, binyrene, hypofysen;
    • bindevevsdysplasi.

    Under slike forhold begynner sårheten å utvikle seg en uke eller tidligere før den tiltenkte syklusen, et sannsynlig premenstruelt syndrom med mange somatiske, nervøse symptomer er sannsynlig:

    • svimmelhet, hodepine, migrene;
    • hopper i blodtrykket;
    • tung svette;
    • nummenhet i fingrene;
    • brudd på termoregulering;
    • takykardi;
    • generell puffiness;
    • utseendet på ekstra kilo;
    • fordøyelseskanal opprørt.

    diagnostikk

    For å avgjøre hvorfor en vondt i magen før menstruasjon, må du gjennomgå en detaljert undersøkelse. Som regel begynner det med en sykehistorie. Legen intervjuer pasienten for å finne ut i hvilken periode de negative tegnene dukket opp, samt:

    • smerter oppstår regelmessig eller noen ganger, hva er deres natur;
    • er det andre symptomer;
    • Bruker pasienten barriere og andre typer prevensjon;
    • Er det noen problemer i seksuallivet, i så fall hvilke;
    • om det tidligere var påvist inflammatoriske eller smittsomme sykdommer, om det var graviditeter, aborter, fødsel.

    For generelle laboratorie- og biokjemiske studier er det nødvendig med urin, blod, skraping fra vaginalslimhinnen og livmorhalsen. Kan kreve bakteriekultur, ELISA, PCR, hvis det er grunn til å mistenke at smerter i nedre del av magen er et resultat av en infeksjon.

    Ultralyd er foreskrevet for å bestemme mulige patologier i de indre organene med symptomens art. Legen vurderer livmorens beliggenhet og form, endometriumets tilstand, eggstokkene, egglederens tålmodighet, avslører tegn på betennelse eller endringer. I vanskelige tilfeller utføres diagnostisk laparoskopi..

    Hvis det er grunn til å tro at den resulterende smerten er en konsekvens av sykdommer og smerter i tarmen, utføres en koloskopi eller MR.

    For å bestemme smerteterskelen, kan en sensitivitetstest av en kvinnes nervesystem på en hudfold utføres ved hjelp av et algosimeter..

    I noen tilfeller kan diagnosen ta opptil flere måneder..

    Forverring av tarmsykdom

    Smerter i tarmen som oppstår under menstruasjonen kan indikere en forverring av sykdommer i mage-tarmkanalen. Du kan skille menstruasjonssmerter fra patologiske smerter ved tilstedeværelse av sekundære symptomer:

    • ubehag i anus under avføring;
    • ekskrement med avføring;
    • temperaturøkning;
    • generell lidelse.

    Alvorlige tarmsmerter under menstruasjonen forekommer med følgende sykdommer:

    • tumorer;
    • endometriose;
    • bekkenskader;
    • tarmsår;
    • hemorroider.

    Det må sies at krampesmerter i tarmen kan indikere sykdommer i indre indre organer. For eksempel med en galleblæresykdom, utstråler smerter til tarmen, noe som forårsaker en kraftig spasme.

    Tarmproblemer forekommer hos hver fjerde kvinne. I de fleste tilfeller er de ikke direkte relatert til menstruasjonssyklusen, men har en tendens til å forverre nøyaktig i løpet av reguleringsperioden. For å forstå hvorfor ubehagelige symptomer i tarmen plager deg, bør du besøke en proktolog.

    Smerter før menstruasjon

    Det vanlige premenstruelle syndromet i fravær av noen sykdom forårsaker ikke uttalt sårhet. Det ubehag som er karakteristisk for denne perioden er en følelse av spenning eller uskarphet, ikke å ha en klar lokalisering, klemme i underlivet. Tegn øker ikke under bevegelse eller i en bestemt stilling, kan være ledsaget av svak muskelsvakhet, humørsvingninger, døsighet. Mulig økt følsomhet for brystvortene. Symptomer kan vises en dag eller flere dager før menstruasjon, hver måned i samme periode.

    Det patologisk forekommende PMS manifesterer seg på forskjellige måter og er en del av algomenorrhea. Alvorlige smerter vises ofte ikke bare før menstruasjon, men også lenge før dem, så vel som midt i syklusen. Følelser er trangt eller verre i naturen, dekker hele bukhulen, gir korsryggen, anus, rumpe, øvre lår. Smerter reagerer svakt på smertestillende midler. Preemenstrual smerte kan være ledsaget av ubehagelige symptomer: gastrointestinal uro, kvalme, kramper i nedre ekstremiteter.

    En ulidelig skjæresmerte på et tidspunkt, som tvinger deg til å bøye deg i to eller se etter en passende positur, er aldri en konsekvens av premenstruelt syndrom. Dette kan være et tegn på blindtarmbetennelse, nyrekolikk, brudd på en cyste, fibroider, eggleder.

    Behandling

    Du kan ta medikamenter bare hvis du er trygg på årsaken til den oppståtte smerte, det vil si etter at du har bestått diagnosen. Ellers kan fysisk tilstand forverres..

    Med eksisterende brudd på endokrine funksjoner, sykdommer i eggstokkene, skjoldbruskkjertelen, er hormonerstatningsterapi vanligvis foreskrevet og inntak av vitamin B, A, E, askorbinsyre i terapeutiske doser. Det kan være injeksjoner eller vitamin-mineralkomplekser og spesielle kosttilskudd.

    Betennelsessykdommer i kjønnsorganene krever bruk av et antibiotikakurs. Hvis årsaken til smerter med kuttende eller skarp krampaktig art er sykdommer eller tarmsykdommer, kan du ikke gjøre det uten å gjenopprette den normale funksjonen til syke organer ved hjelp av spesielle medikamenter.

    Med alvorlig PMS er det nødvendig med et kompleks av tiltak som hjelper til med å korrigere brudd på utstrømningen av menstruasjonsblod, forhindre hevelse i underlivet og eliminere symptomer. For dette er et fysioterapikurs foreskrevet: elektroforese, ultrafiolett og laserbestråling. Påfør smertestillende midler, krampeløsende midler, som du kan kvitte deg med alvorlige smerteangrep. Blant anbefalingene: terapeutiske øvelser, massasje, urtemedisin. De lindrer premenstruell smerte og lindrer andre PMS-symptomer ved avkok av salvie, knutvevet gress, potentillarot, ryllik, hyrdesekk.

    Svømming, dans, ski, aerob trening er utmerkede terapeutiske effekter..

    Hvilken lege skal jeg kontakte hvis det er smerter før menstruasjon

    Smerter før menstruasjon er en anledning til å kontakte en medisinsk institusjon, spesielt hvis symptomet er periodisk. Den første legen som går til er en gynekolog. Basert på resultatene av undersøkelsen, klager som er gjort og analyser som er mottatt, vil det være nødvendig med konsultasjon med en endokrinolog, nevrolog, psykoterapeut, siden magesmerter ofte før menstruasjonen er hormonavhengig eller nevrogen. Under undersøkelsen kan pasienten henvises til en osteopat, kirurg, gastroenterolog, genetikk.

    Når du skal oppsøke lege?

    I tilfeller hvor du har:

    1. Diaré varer mer enn 3 dager;
    2. Etter menstruasjon gjør vondt i nedre del av magen, og dette er ledsaget av andre premenstruale symptomer;
    3. Avføringen har en ubehagelig lukt, den inneholder slim eller blod, og blir også mørkere.

    Smerter, tarmkramper og diaré i seg selv er vanlige symptomer på begynnelsen av menstruasjonen. Før starten av en ny menstruasjonssyklus begynner en kvinnekropp å utskille mange hormoner som provoserer smerter i nedre del av magen, flatulens, dårlig humør, etc. Imidlertid, hvis du fortsatt har magesmerter, hyppige avføring og føler andre plager, bør du umiddelbart kontakte lege, som det kan være symptomer på en tarminfeksjon, blærekatarr, gynekologisk sykdom, eller bare tjene som et tegn på dårlig fordøyelse.

  • Artikler Om Misbruket Syklus

    Behandling av polycystisk eggstokk med folkemessige midler

    Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en endokrin patologi preget av hormonell ubalanse og metabolske forstyrrelser. Det er ledsaget av kronisk anovulasjon, en økning i nivået av androgener og insulin....

    Hvordan bestemme graviditet hvis menstruasjonen går

    Det viktigste tegnet på graviditet, de fleste kvinner vurderer opphør av månedlig menstruasjonsblødning. Fra den første dagen av forsinkelsen, for å bekrefte eller tilbakevise befruktningen, kan du bruke spesielle følsomme tester, og etter 1-2 uker for å gjennomgå en ultralyd....

    Tarm tar vondt før menstruasjon: normal eller patologisk?

    Årsaker til smerteSmerter i magen før menstruasjon eller under dem kan provosere slike årsaker: overdreven følsomhet i kroppen for uterus sammentrekninger; kjønnspatologi; feil posisjon av livmoren; hormonelle forstyrrelser; følsomhet i nervesystemet....