MENSTRUKALSYKKEL: hvor mange dager, normalt, etter fødsel

Klimaks

Hva er menstruasjonssyklusen etter fødsel? Først må du vite hvor mye menstruasjon som går etter fødsel, som på medisinsk språk kalles lochia. Normalt er menstruasjonssyklusens varighet 28 dager. Men hvis menstruasjonssyklusen er krenket, kan du ikke komme deg uten problemer med graviditet. Hvordan telle menstruasjonssyklusen? Kroppen til hver kvinne er unik, så alle beregninger må utføres individuelt. Normalt er det 28 ± 7 dager. Trygge syklusdager begynner en dag etter eggløsning.

Norm og brudd på menstruasjonssyklusen

Menstruasjonssyklus fra lat. menstruasjoner ("månens syklus", månedlig), en kompleks fysiologisk prosess preget av forandringer i en kvinnes kropp, gjentatt hver 21.-30. (oftere - 28) dager.

For millioner av år siden etablerte og støtter naturen et slikt program for kvinner. Kjertler og hormoner fungerer nesten uavbrutt, fordi hele menneskehetens overlevelse avhenger av dette. Og menstruasjon er en nødvendig del av livssyklusen. Dens biologiske betydning er å forberede et godt næringsmedium for videre utvikling av et befruktet egg og et komfortabelt opphold av fosteret i mors liv.

Hvor lenge varer menstruasjonssyklusen? Vanligvis varer en kvinnes menstruasjonssyklus 28 dager og er delt inn i to faser, men kan variere fra 25 til 36 dager, og er ofte en rent individuell parameter.

Genetisk sett er en kvinnes kropp konfigurert til å ha lange perioder mellom perioder - perioder med hvile, det vil si graviditet og amming. Menstruasjonssyklusen er en kjede av komplekse sammenkoblede prosesser. Tydeligheten av den fertil fødselsaktiviteten til kvinner reguleres av de subkortikale strukturer i hjernen, som produserer hormoner og kontrollerer arbeidet med de endokrine kjertlene. Hvis kvinnekroppen i lang tid uten pause og hvile lever på bare ett program, kan det mislykkes på noe trinn. Og på grunn av overdreven oppbygging av endometrium, kan risikoen for kreft øke.

Det koordinerte arbeidet med organer og systemer avhenger av mange faktorer som er regulert av naturen selv. Dette betyr at en kvinne med jevne mellomrom skal bli gravid, føde, føde og amme. Dette er hennes biologiske program..

Hva skal være den normale menstruasjonssyklusen hos en frisk kvinne?


MENSTRUKSJONSYKKEL - NORMAL

Hva er normen? Menstruasjonssyklusen beregnes fra den første dagen i perioden til den første dagen av den neste. Tradisjonelt tar de en menstruasjonssyklus på 28 dager for enkelhets skyld å beskrive kvinnelige prosesser og gjør alle beregningene basert på den. Dette betyr selvfølgelig ikke at hver kvinne skal ha en. Alt er individuelt her (vanligvis er menstruasjonssyklusen fra 21 til 35 dager). I løpet av hele menstruasjonssyklusen i en kvinnes kropp observeres det flere betydelige forandringer, som først og fremst er assosiert med en syklisk endring i mengden kjønnshormoner. Den første dagen med blodig utflod anses som begynnelsen av syklusen, den siste dagen før starten av en ny menstruasjon - den siste dagen av syklusen.

  • Fase I: perioden med follikulær modning (de første 14-16 dagene fra den første dagen av menstruasjon), der de kvinnelige kjønnshormonene østrogener er mest aktive; de bidrar til modning av egget i eggstokken;
  • Eggløsningsfase: eggløsningsperiode (14-16. dag fra den første dagen av menstruasjonen) - brudd i follikkelen og frigjøring av egget fra eggstokken inn i bukhulen og derfra inn i egglederen; denne fasen går under påvirkning av follikkelstimulerende (FSH) og luteoniserende (LH) hypofysehormoner; et signal for frigjøring av disse hormonene er det nødvendige nivået av østrogen i blodet;
  • Fase II: perioden med corpus luteum eller progesteron (fra 15-17 til 28 dager etter menstruasjonssyklusen): en gul kropp dannes på stedet for den sprengende follikkelen, som begynner å produsere progesteron og østrogener; i tilfelle av graviditet, forbereder progesteron slimhinnen i livmorhulen for embryoimplantasjon; i tillegg hemmer det modningen av andre follikler, noe som kan forstyrre utviklingen av dette svangerskapet; hvis graviditet ikke forekommer, slutter corpus luteum å fungere, nivået av kjønnshormoner synker og avvisning av slimhinnen i livmorhulen som allerede er forberedt for embryoet begynner; menstruasjon.


Mengden blod som er tapt er 50-100 ml. Sirkelen lukkes, og deretter gjentas menstruasjonssyklusen.

Eksempel. Normen er når 2-3 dager med kraftig utflod og 3-5 dauber. Og på andre dager er ikke blod normen. Midt i syklusen kan det være smerter i nedre del av magen og slimete, fargeløs utflod.


Brudd på menstruasjonssyklusen

Menstruasjonssyklusen begynner som regel 11-13 år. Det er da jenta har en menarche - den første menstruasjonen. I løpet av de neste månedene kan sykluser være uregelmessige, men prosessen stabiliserer seg over tid. Hvis svingningene i syklusene er mer enn 3-5 dager, er dette et avvik fra normen. Hvis menstruasjonssyklusen stadig endres, er dette ikke normen.

Menstruasjonssyklusen etter fødsel, avhengig av type fôring av babyen. Uregelmessige perioder etter fødsel på grunn av å komme tilbake til det normale etter 2-3 sykluser. Det skal understrekes at menstruasjonssyklusen etter fødsel og hastigheten på utvinning påvirkes nettopp av måten babyen blir matet på, og ikke hvordan fødselen fant sted - verken naturlig eller gjennom keisersnitt. Således kommer periodene etter keisersnitt akkurat som periodene etter den naturlige fødselen. Mange kvinner tror også at periodene etter fødsel vil endre karakteren sin - hvis menstruasjonen før fødselen var smertefull og langvarig, og etter fødselen, bør ubehagelige sensasjoner under menstruasjonen stoppe.

Hormonreseptorer er til stede i nesten alle organer i kroppen vår. De endokrine kjertlene produserer biologisk aktive stoffer avhengig av syklusfasen. Kropper oppfatter signalene sine og reagerer annerledes. Derfor kan det skje forandringer: i brystkjertlene, blodkar, hjerte, andre organer og allmenntilstand. Men alvorlig ubehag er en dårlig indikator. Hos veldig unge jenter kan funksjonsfeil i menstruasjon og de første ubehagelige sensasjoner forklares med det faktum at kroppen ennå ikke har det optimale hormonforholdet. Hvis kritiske dager påvirker en kvinnes velvære eller humør negativt, hvis hun ikke tåler dem godt, er dette et tydelig tegn på disharmoni og grunn til bekymring.

Hevelse, sårhet i hovne melkekjertler, hodepine og trykkfall, svimmelhet og andre plager er ikke obligatoriske ledsagere av menstruasjonen. Dette er et uttalt premenstruelt syndrom (PMS), og det er ikke i det hele tatt normen. Det ligger i naturen at menstruasjonssyklusen foregår uten spenning og endring for kroppen, og hvis noen, må de korrigeres, bortsett fra i tilfeller av overfølsomhet, når smertestillende midler bør tas. Men dette er en spesiell spesiell diagnose..

Hvis blødningen i løpet av de kritiske dagene er for kraftig, det er sårhet, menstruasjonen er uregelmessig (med forsinkelser eller kommer tidligere), PMS er veldig uttalt, i midten av syklusen er det blodig utflod eller det er ingen menstruasjon i 15-16-årsalderen, bør du absolutt oppsøke en gynekolog.

Mange kvinner prøver å gjenopprette menstruasjonssyklusen ved hjelp av syntetiske hormoner, som har mange bivirkninger. Derfor anbefaler leger å bruke naturlige preparater som helt kan normalisere syklusen uten skade på kroppen på ganske kort tid. For eksempel forberedelse av Time-Factor-kombinasjonen, som kombinerer planteekstrakter av fytohormonal virkning, vitaminer og mikroelementer, ikke bare normaliserer de forskjellige fasene i menstruasjonssyklusen delvis ikke, men forbedrer også humøret, lindrer symptomene på PMS og opprettholder godt humør og ytelse.

Årsakene til uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen kan være hormonell svikt eller problemer forbundet med det endokrine systemet. Tross alt er dette ikke bare plager, men symptomer og tegn på en slags funksjonssvikt i kroppen. I dette tilfellet er det nødvendig med hjelp fra en lege, som vil iverksette tiltak for å forhindre utbrudd eller utvikling av sykdommen, hvis første symptom var en menstruasjonssyklus.

Menstruasjonssyklusen: normen, årsakene til den uregelmessige syklusen, hvordan du skal takle dem

Hver jente bør bli veiledet i saker som er relatert til menstruasjonssyklusen hvis hun er interessert i å opprettholde sin egen helse og helsen til de ufødte barna. Hva er menstruasjon? Fra hvilken dag bør jeg ta menstruasjonssyklusen? Hvordan skal de være normale? Hvilke endringer er bare avvik fra normen, og som krever medisinsk behandling? Er det noen måter å regulere syklusen uten hormoner? La oss se etter svar på disse spørsmålene sammen..

Sikkert at du flere ganger har hørt at beregning av din egen menstruasjonssyklus er nyttig for å overvåke helsen din. Dette skyldes det faktum at mange gynekologiske problemer signaliserer seg først av alt ved syklusfeil. Et av de første spørsmålene som en kvinne blir stilt ved en gynekologavtale, gjelder nettopp varigheten og hyppigheten av menstruasjonssyklusen. Mange laboratorietester må også gjøres, med fokus på menstruasjonssyklusen.

Hvordan telle menstruasjonssyklusen?

Menstruasjon refererer til stadig tilbakevendende livmorblødning, betinget kalt menstruasjonssyklusen [1]. Denne syklusen er ledsaget av rytmiske forandringer, ikke bare i det reproduktive (hormonelle) systemet, men i hele kvinnens kropp er formålet med disse endringene å forberede seg til graviditet.

En stabil menstruasjonssyklus er en viktig indikator på en kvinnes helsetilstand. Begynnelsen av syklusen er 1 dag med menstruasjon (begynnelsen på kraftig blødning), og slutten er den siste dagen før den nye menstruasjonen.

Moderne medisin anser følgende parametere som normen for menstruasjonssyklusen [2]:

  • Varighet - fra 20 til 36 dager.
  • Varigheten av direkte menstruasjon (spotting) - 2-7 dager.
  • Blodtap - fra 50 til 150 ml.
  • Ingen forverring i trivsel (subjektive sensasjoner).

En ideell syklus anses å være med en periode på 28 dager (som de sa i antikken - månens syklus), menstruasjon som varer i 3-5 dager og blodtap fra 50 til 100 ml. Ut fra forskningsresultatene har de fleste kvinner nettopp en slik syklus [3].

For å beregne varigheten av menstruasjonssyklusen riktig, trenger du enten en kalender og en penn, eller en spesiell applikasjon på smarttelefonen din, der du må markere den første og siste dagen av syklusen. For å få et fullstendig bilde, må du notere minst 3 måneder på rad, og det er bedre å ta det som regel å markere perioden kontinuerlig. Så du er garantert ikke å gå glipp av uheldige endringer.

På grunn av hva menstruasjonssyklusen kommer på avveie?

En syklus kan komme på villspor av forskjellige årsaker. Det er et betydelig antall gynekologiske sykdommer som er klassifisert som menstruasjonsuregelmessigheter og har følgende symptomer:

  • Redusere frekvensen av menstruasjon opp til 4-7 ganger i året.
  • Redusere blødningens varighet til 1-2 dager eller en økning på mer enn 7 dager.
  • Redusert syklustid: mindre enn 20 dager.
  • Forekomst av promiskuøs blødning.
  • Markert reduksjon eller økning i tap av menstruasjon.
  • Øm menstruasjon, forårsaker betydelig ubehag.
  • Fravær av menstruasjon i flere måneder (6 eller mer) [4].

Denne symptomatologien krever en konsultasjon med en lege, siden den med en høy grad av sannsynlighet indikerer utseendet til gynekologiske sykdommer.

Skjoldbruskkjertelhormoner har også en betydelig innvirkning på tilstanden til menstruasjonsfunksjon og syklusfeil [5]. Samtidig anses ikke mindre endringer i menstruasjonssyklusen av leger som avvik. Årsakene til slike feil er:

  • Stress på jobb, spesielt blant unge jenter. Under belastende forhold tvinges alle kroppssystemer til å jobbe med økt belastning, noe som krever ekstra ernæring. Svært ofte bidrar også personlige livsproblemer negativt til frekvensen av syklusen, noe som forårsaker stress.
  • Mangel på søvn: søvn som varer under 8 timer om dagen fører vanligvis til overarbeid og som et resultat å overbelaste kroppens biologiske systemer.
  • Å være i luften i mindre enn 2 timer per dag, noe som fører til utilstrekkelig oksygenproduksjon, som er ansvarlig for reguleringen av intracellulære prosesser [6].
  • Feil ernæring (spesielt uregelmessig), noe som også fører til mangel på vitaminer og mineraler som er nødvendige for den kvinnelige kroppen. Her er noen eksempler:
    • Kronisk mangel på tokoferol (vitamin E) kan provosere atrofi av gonadene.
    • Mangel på askorbinsyre (vitamin C) fører til en økning i skjørhet i kapillærene, økt blødning.
    • Mangelen på pantotensyre (vitamin B5) er ledsaget av en reduksjon i gonadenes funksjon.
    • Sinkmangel er farlig for å redusere seksuell utvikling, infertilitet [7].
  • Akklimatisering kan også påvirke frekvensen av menstruasjonssyklusen, spesielt i de tilfeller når endringen av klimasoner skjer raskt (kjør med fly over lange avstander).
  • Syklushopp er mulig i ungdomsårene, da den biologiske alderen for mange jenter henger etter kalenderen og menstruasjonssyklusen stabiliseres 2-3 år senere enn allment akseptert.

I de fleste tilfeller, for å ha en normal menstruasjonssyklus, bør du endre holdningen til livsstil og spesielt sørge for god ernæring, samt ekstra inntak av vitaminer og mineraler.

Endringer i kroppen under PMS og menstruasjon

Hovedfunksjonen til kroppen til en kvinne i reproduktiv alder er, uansett hvor trite det høres ut, fortsettelsen av slekten. Tilstedeværelsen av menstruasjon er assosiert med dette. Enkelt sagt, hver måned er livmoren først forberedt på befruktning, og deretter renset i tilfelle en mislykket graviditet [8].

Ved begynnelsen av menstruasjonssyklusen dør corpus luteum, og i løpet av de tre første til fem dagene blir slimhinnen, som er overmettet med blod og sekresjon, revet bort fra livmorens vegger og går ut. Deretter avsluttes regenerering av overflateepitel som dekker såroverflaten i livmoren, fornyelse av slimhinnen og prosessen med modning av nye egg i folliklene igjen med eggløsning - den mest gunstige perioden for unnfangelse. Etter eggløsning blir fasen av vekst av corpus luteum og tykning av endometrium gjentatt, som, hvis befruktning av egget ikke har skjedd, igjen ender med menstruasjon.

Inndelingen av menstruasjonssyklusen i faser varierer avhengig av hvilke fysiologiske forandringer i reproduktive systemet som legges til grunn - i endometrium eller eggstokkene (se tabell. 1).

Tabell 1. Fasene i menstruasjonssyklusen, deres varighet og egenskaper ved den hormonelle bakgrunnen

Halvsyklus

Faser som tar hensyn til fysiologiske endringer:

Hormonelle egenskaper

i endometrium

i eggstokkene

1-14 dager

1.1. Menstruasjon - varer normalt til de første 3-5 dagene av syklusen.

1. Follikulær, eller fasen av modning av follikler. Slutter med eggløsning.

FSH dominerer - follikkelstimulerende (gonadotropisk) hormon som stimulerer produksjonen av østradiol follikler.

1.2. Proliferativ, eller fase av aktiv vekst av endometrium.

FSH-produksjonen synker, men østrogen, først og fremst østradiol, og mindre aktive hormoner, østrone og østriol, tar ledelsen innen hormoner..

2.3. Eggløsning - forekommer normalt den 12-15. dagen av syklusen, varer 1-2 dager. Den dominerende follikkelen brister, og det fraflyttede egget begynner å bevege seg gjennom egglederen.

På bakgrunn av fortsatt høye nivåer av østrogen og FSH, oppstår LH, et luteiniserende hormon, hvis kraftige bølge provoserer eggløsning, på kort avstand foran.

15–28 dager

2.4. Sekretorisk, eller fasefortykning av endometrium på grunn av utskillelse av livmorkjertlene.

2. Luteal, eller vekstfasen til corpus luteum i stedet for en sprukket follikkel.

Alle østrogener, så vel som LH og FSH, begynner raskt å avta til sitt minimum, og på dette tidspunktet blir hovedrollen spilt av progesteron, hvis topp faller på omtrent 22 dager i syklusen. På dette tidspunktet utvikler flere kvinner PMS - premenstruelt syndrom.

I den første halvdelen av menstruasjonssyklusen er kvinnens kropp under den dominerende påvirkningen av østrogen (fra 1 til 14 dager), og i den andre (fra 15 til 28 dager) - under påvirkning av progesteron. Det er sistnevnte som ofte er den utløseren som utløser utviklingen av premenstruelt syndrom - en av disse diagnosene som så ofte kompliserer livene til moderne kvinner.

Medisin henviser PMS til gynekologiske sykdommer med klart definerte symptomer [9]. På samme tid, selv om moderne vitenskap ikke indikerer en entydig årsak til denne patologien, forklarer mange forskere det som et resultat av sentralnervesystemets reaksjon fra den kvinnelige kroppen på hormonell ubalanse [10].

De diagnostiske kriteriene for PMS inkluderer 11 symptomer (10 av dem er betydelige psykomotoriske og atferdsforstyrrelser), som er preget av et tydelig utpreget syklisk forløp [11]:

  1. Deprimert humør.
  2. Angst og spenning.
  3. Labilitet av humør.
  4. Økt irritabilitet.
  5. Nedsatt interesse for daglige aktiviteter, apati.
  6. Demping av konsentrasjonen.
  7. Utmattelse.
  8. Nedsatt appetitt.
  9. Søvnløshet eller patologisk døsighet.
  10. Brudd på selvkontroll.
  11. Fysiske symptomer:
    • mastalgia, manifestert av kjedelige sprengningsmerter i brystkjertlene, så vel som deres engorgement;
    • Kefalgi (hodepine);
    • leddsmerter;
    • opphovning;
    • økt fet hud (kviser i ansiktet, fettete hår, etc.).

For å diagnostisere PMS og bestemme den spesifikke typen lidelse, må minst 5 av symptomene ovenfor være til stede. Moderne medisin skiller de viktigste PMS og fysiologiske (milde) PMS, der en kvinne bemerker tilstedeværelsen av symptomene ovenfor, men de påvirker ikke livskvaliteten vesentlig..

Hvordan lindre smertefulle symptomer

Avhengig av type PMS eller avvik i løpet av menstruasjonen, er også tilnærminger til terapi forskjellige. I tilfeller hvor en lege diagnostiserer en av formene for den viktigste PMS eller endokrine gynekologisk sykdom, er systemisk behandling nødvendig.

Ved fysiologisk (mild) PMS, eller mindre ubehag under menstruasjon, er det ikke nødvendig med spesifikk terapi, symptomatisk korreksjon brukes med medisiner som:

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), som har en uttalt smertestillende effekt;
  • Antispasmodika som undertrykker muskelspasmer i glatte muskler;
  • Hormonelle prevensjonsmidler som reduserer menstruasjonsblødning og smerter (foreskrevet av lege) [12].

Men du kan starte med bruk av vitaminer og mineraler (syklisk vitaminbehandling) [13]:

  • B-vitaminer er involvert i alle typer metabolisme [14]. De har også en gonadotropisk effekt, deltar i hormonell metabolisme og utøver en positiv effekt på nervesystemet [15].
  • Retinol (A-vitamin) har en gunstig effekt på veksten av epitelceller, så vel som på inaktiveringsprosessen av østrogener (i kombinasjon med vitamin B6 og B9) [16].
  • Tocopherol (vitamin E) er den viktigste komponenten i proteinmetabolisme og utvinningsprosesser, fordi mangelen påvirker hypothalamus funksjon [17]..
  • Magnesiumsalter øker diurese, reduserer hevelse og lindrer angst.

De profylaktiske og milde symptomatiske tiltakene inkluderer også bruk av urtemedisiner, som kan omfatte:

  • Vitex agnus-castus, eller Vitex er hellig, det er en vanlig kylling, vill (eller munk) pepper, kysk, Abraham-tre. Ekstrakter fra forskjellige deler av denne planten inneholder essensielle oljer, tanniner, flavonoider, iridoider, alkaloider, vitaminer og sporstoffer. Men det viktigste er at den hellige Vitex er en naturlig kilde til fytohormoner som har en positiv effekt med milde symptomer på PMS [18].
  • Hypericum perforatum, eller Hypericum perforatum, er det - johannesurt, johannesurt, johannesurt, ormebær, hare blod, blodsuger, rødt gress. I gynekologisk praksis brukes et ekstrakt fra blomstene til denne planten, som bidrar til normalisering av den psykomotiske bakgrunnen [19].

For kvinner med disposisjon for sykdommer som mage eller tolvfingertarmsår, samt nyresvikt eller leversvikt, må medisiner velges av lege.

Så etter å ha lagt en av livets prioriteringer i å bevare helsen og ønsket om å føde en sunn baby, kan en moderne jente, ved å observere syklusen i perioden, ta hensyn til avvik fra normen. Ved større endringer, bør du besøke en gynekologisk konsultasjon. Og i tilfelle når avvikene er ubetydelige, kan du forbedre trivselet ditt ved å anvende symptomatisk behandling, samt vitamin-mineralkomplekser som korrigerer syklusen for å forhindre ubehagelige tilstander.

To-fase vitamin-mineralkompleks for normalisering av menstruasjonssyklusen

Etter å ha bestemt seg for korreksjon av ubehagelige symptomer på PMS eller eliminering av ubehag under menstruasjon med vitaminer og mineraler, er det verdt å ta hensyn til Cyclovita ® -komplekset, som ikke har noen analoger på det russiske markedet.

Til å begynne med bemerker vi at det unike ved Cyclovita ® -preparatet er bekreftet av patent nr. 2443422 [20]. Dette stoffet for kvinner, inkludert et kompleks av vitaminer, sporstoffer og mikronæringsstoffer av planteopprinnelse, er designet på en slik måte at det tas hensyn til funksjonene i løpet av den første og andre halvdel av menstruasjonssyklusen når det gjelder hormonelle nivåer.

CYCLOVITA ® påvirker tydelig den endrede hormonelle statusen til kvinner og er som et resultat i stand til å opprettholde og justere reproduksjonshelsen til kvinner. Hvordan vises det? Komponentene i VMK CYCLOVIT ® bidrar [21]:

  • reduksjon av smerter under menstruasjon;
  • dannelsen av en vanlig menstruasjonssyklus;
  • lindring av PMS;
  • normalisering av reproduksjonssystemet [22].

Så hos kvinner i alderen 18–35 år, som lider av menstruasjonsdysfunksjon, er det ofte mangel på visse næringsstoffer:

    1. i halvparten av den månedlige syklusen - nesten alle B-vitaminer, så vel som sink og selen;
    2. i den andre halvdelen av den månedlige syklusen - vitamin A, C, E, kobber og i større grad enn i første halvdel av MC, selen og sink.

Disse kvinnekroppens behov er godt sammensatt av CYCLOVITA ®, siden det er et tofase vitamin-mineralkompleks som er opprettet under hensyntagen til sykliske forandringer i kvinnens kropp. Basert på studier på behovet for vitaminer og mineraler i forskjellige faser av den månedlige syklusen, ble det utviklet to formuleringer - CYCLOVITA ® 1 og CYCLOVITA ® 2, totalt inneholdende:

  1. 12 vitaminer: A, E, B1, PÅ2, PÅMED, PÅ5, PÅ9, PÅ12, PP, D, E, P;
  2. 5 sporstoffer: kobber, sink, jod, selen, mangan;
  3. rutin og lutein.

Doseringen velges optimalt for østrogen- og progesteronhormonfasene i menstruasjonssyklusen og er beregnet for bruk på passende dager.

I følge resultatene fra studier [23], var det en markant reduksjon i klager på symptomer på smertefulle perioder og PMS, hos pasienter som tok kosttilskudd CYCLOVITA ® som varte i 3 kurs. det var en restaurering av den vanlige menstruasjonssyklusen hos de fleste kvinner; redusert behov for smertestillende under menstruasjon; symptomer som hodepine, irritabilitet og nervøsitet blir mindre uttalt; hevelse i ansiktet og lemmene avtok; samt engorgement av melkekjertlene og smertefulle følelser i dem. Også observert var normalisering av innholdet av vitaminer og mineraler i blodplasmaet, en forbedring i hudtilstanden (reduksjon av fettinnhold og kviser), hår (reduksjon av håravfall og symptomer på seborrhea) og negler (reduksjon av skjørhet.)

Kontraindikasjoner å bruke er individuell intoleranse for komponentene, graviditet og amming. Før bruk anbefales det å oppsøke lege.

P. S. Mer detaljert informasjon og anbefalinger om mottak av det ikke-hormonelle komplekset CYCLOVIT ® kan fås på selskapets hjemmeside.

* Antallet på det biologisk aktive mattilskuddet "Vitamin og mineralkompleks CYCLOVITA®" i registeret over statsregistrering av Rospotrebnadzor-sertifikater er RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, registreringsdato er 24. juli 2017.

Inntak av vitaminer og mineraler i spesielt utvalgte doseringer i samsvar med fasene bidrar til etablering av en vanlig menstruasjonssyklus.

Uregelmessig menstruasjon, humørsvingninger, vektøkning, tretthet, redusert sexlyst - disse symptomene kan indikere hormonell funksjonssvikt i kroppen.

Vitaminer og mineraler spiller en viktig rolle i å opprettholde stabil funksjon av organene i det kvinnelige reproduktive systemet..

En ubalanse av hormoner kan forårsake smerter under menstruasjonen.

Komponentene i CYCLOVIT ® bidrar til å redusere alvorlighetsgraden av smerter under menstruasjon, premenstruell spenning og opprettholde en regelmessig syklus. *

* "Studien av effektiviteten og sikkerheten til kosttilskudd" CYCLOVITA "i behandlingen av menstruasjonsuregelmessigheter og premenstruelt spenningssyndrom." Gromova O.A. 08/22/2011
** Effektiviteten av syklisk mikronæringsstoffkorrigering for regulering av menstruasjonsfunksjon i tilfelle brudd på dannelsen av menarche. AV. Limanova, et al., Gynekologi nr. 2, bind 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Selv om mangel på vitaminer og mikroelementer er et vanlig problem for en kvinnes helse, må det også forstås at en slik mangel kan være selektiv, det vil si bare angå visse næringsstoffer og manifestere seg som deres ubalanse. Derfor bør IUD-er for langvarig bruk velges for ikke å møte det omvendte problemet - hypervitaminose og hyperhismisk mikroelementose - en overmettelse av kroppen med individuelle næringsstoffer. Forsikre deg om at du i dine komplekse preparater ikke overskrider de anbefalte daglige dosene med ingredienser som er anbefalt av Russlands helsedepartement.

Menstruasjonssyklus: hva er det, varighet, norm, funksjonsfeil, uregelmessigheter

Naturen har gitt kvinner mange mysterier og underverker. Alle burde vite hva en menstruasjonssyklus er, fordi det er takket være det at du kan beregne dagene før eggløsning og trygt bli gravid eller omvendt beskytte deg mot en uønsket graviditet.

Hva er menstruasjonssyklusen?

Så til spørsmålet - hva er en slik menstruasjonssyklus, er svaret enkelt. Dette er en rytmisk fysiologisk prosess der en kvinne er forberedt på graviditet. For å forklare i detalj hva en menstruasjonssyklus er, kan vi si at det er en viss periode som begynner på den første dagen av menstruasjonen og slutter på den siste dagen til neste menstruasjon. Det vil si at begynnelsen av menstruasjonssyklusen er den første dagen i perioden.

Syklusen gjentas månedlig for alle kvinner unntatt gravide og ammende kvinner..

Ved fødselen av jenta ble det allerede lagt rundt 1,5 millioner egg i eggstokkene hennes i livmoren. Etter puberteten synker antallet til 350-450 tusen stykker. Etter starten av den første menstruasjonen, en gang i måneden, forlater ett egg follikkelen og forbereder seg på befruktning, hvis dette ikke skjer, menstruasjon.

Menstruasjonssyklus

Den første menstruasjonen begynner hos jenter fra 11-14 år. På dette tidspunktet - syklusen kan ha forskjellige varigheter, uregelmessig. Dette skyldes den ufullstendige hormonelle motstanden til jenta. Det kan ta flere år å stabilisere menstruasjonssyklusen..

Mange kvinner lurer på - hvor mange dager varer den normale menstruasjonssyklusen? Varigheten av menstruasjonssyklusen for hver kvinne er individuell, men hun må falle innenfor normalområdet - fra 21 til 35 dager. Det hender at varigheten av menstruasjonssyklusen hos kvinner avviker fra disse tallene med 2-3 enheter, men dette regnes også som normen.

Interessant! Den mest ideelle kvinnelige syklusen på dagen er 28 dager. Det er hvor mye menstruasjonssyklusen skal vare. Men en liten forskjell fra dette tallet betyr ikke patologi.

Normale menstruasjonssyklusparametere

For å svare på spørsmålet hvilken menstruasjonssyklus som anses som normal, bør du vite hvor mye en normal menstruasjonssyklus er.

  • Menstruasjonens varighet er normal fra 3 til 7 dager. I gjennomsnitt varer menstruasjonen omtrent 5 dager.

I løpet av disse dagene mister en kvinne, hvis hun har en normal menstruasjonssyklus, ikke mer enn 60 ml blod, i gjennomsnitt - 40-50 ml.

  • Normen for varigheten av menstruasjonssyklusen er fra 21 til 35 dager.

Menstruasjonsfase

Totalt er det 2 faser i syklusen, mellom eggløsning mellom.

Første fase

Hva er den første fasen av menstruasjonssyklusen? Begynnelsen på menstruasjonssyklusen begynner med follikelfasen. Den første fasen av menstruasjonssyklusen begynner den første dagen av menstruasjonen og slutter før eggløsningen begynner. Det vil si at den varer omtrent 14 dager. Den viktigste prosessen i denne fasen er follikkelmodning, som skjer under påvirkning av follikkelstimulerende hormon.

Follikler er små hulrom som inneholder et umodent egg. På den første dagen av menstruasjonen er nivået av follikulær modning minimalt, det samme er det lave nivået av østrogen (kvinnelige hormoner). Over dagene øker disse prisene.

Så på 13.14 syklusdagen - egget er klart til å gå ut av follikkelen, og østrogener gir gunstige betingelser for befruktning. De - øker sekresjonen av livmorhalsslim, som er mer praktisk for spermatozoa å bevege seg rundt, og regulerer også på dette tidspunktet en god strøm av blod med næringsstoffer til livmorslimhinnen, slik at i tilfelle av graviditet, trenger det befruktede egget ikke noe.

eggløsning

På dette tidspunktet når konsentrasjonen av østrogen sitt maksimale. I løpet av dette begynner luteiniserende hormonnivå å stige. Under dens virkning knekker follikkelen, og egget kommer inn i egglederne. Til spørsmålet om hvordan man teller eggløsningsdagen, er svaret ganske enkelt - denne dagen er nøyaktig halvparten av syklusene. For eksempel, i en kvinne som har 24 dager i syklusen, vil eggløsning skje i løpet av 12-13 dager, for en som har 27 dager av syklusen i perioden, vil egget gå ut om 13-14 dager.

Eggløsning er ikke nødvendigvis rytmisk, det kan skje med en forskjell på 2-4 dager. Mange kvinner føler utgivelsen av et egg i form av verkende smerter i en av eggstokkene eller korsryggen.

Også i denne fasen, hos kvinner, blir seksuell lyst sterkt forbedret, utflod blir mer rikholdig, slimete, basaltemperaturen stiger og huden blir renere (på grunn av det maksimale østrogeninnholdet).

Andre fase

Den andre fasen kalles luteal. Etter at egget forlater follikkelen og passerer gjennom egglederne, går det mot livmoren. Livssyklusen er 24 timer, og sædcyklusen er 3-5 dager. Derfor regnes 3-4 dager før eggløsning og dagen for utgivelsen av egget som fruktbare, det vil si dager der det er veldig stor sannsynlighet for graviditet.

En tom follikkel begynner å produsere progesteron og det dannes et corpus luteum. Progesteron er med på å forberede livmorslimhinnen for feste av et befruktet egg. Den maksimale mengden progesteron akkumuleres på dag 6-8, etter eggløsning. Sammen med dette hormonet er østrogennivåene også på et forhøyet nivå. Som et resultat, hos kvinner i den andre fasen, symptomer som:

  • tearfulness;
  • brysthevelse;
  • irritabilitet;
  • opphovning;
  • økt appetitt;
  • hodepine;
  • oppblåsthet (flatulens).

Hvis egget ikke befruktes, reduseres konsentrasjonen av progesteron og østrogen betydelig. På grunn av dette begynner prosessen med endometrial avvisning. Så menstruasjonen begynner.

Menstruasjon består også av flere stadier:

  • Den første er desquamation. I dette øyeblikket blir livmorslimhinnen direkte avvist. Hvor lenge varer dette stadiet - så mye ubehag vil en kvinne oppleve.
  • Det andre er regenerering. På dette stadiet skjer helbredelse og restaurering av epitelet. Regenereringsstadiet starter fra 4-5 dager med sykluser.

Årsakene til at menstruasjonssyklusen er forstyrret

Ujevnheter i menstruasjonen eller mangel på menstruasjon kan indikere forskjellige avvik:

  • påkjenninger. Bursts av følelser påvirker den månedlige syklusen hos kvinner i stor grad. Dette skyldes ubalansen i hormonet som oppstår med sterke følelser. Vær derfor ikke overrasket når menstruasjonen, etter alvorlig stress, går litt tidligere eller med en forsinkelse;
  • endring av klimatiske forhold. Svært ofte kan menstruasjonssyklusen krenkes på grunn av en tur til et sted hvor klimaet er annerledes enn vanlig. Eller dette er mulig med en kraftig oppvarming eller avkjøling;
  • endringer i livsstil. På forsinkelsen av menstruasjonen kan til og med påvirkes av endringer som - endringer i ernæring, mangel på søvn, trening, en skarp mangel på sex, eller omvendt utseendet;
  • kroppsmasse. Varigheten av menstruasjonssyklusen kan også avhenge av plutselig vekttap eller vektøkning;
  • tidligere sykdommer. Vi snakker om sykdommer som vannkopper hos voksne, influensa, røde hunde. Etter disse infeksjonene kan folliklene sive i modning. Det er verdt å vurdere at menstruasjonsforsinkelsen er mulig selv etter å ha lidd en SARS;
  • hormonelle lidelser. Hvis en kvinne har abnormiteter i det endokrine systemet, kan det hende at hun har et skifte i menstruasjonssyklusen. Oftest blir dette observert med patologi i skjoldbruskkjertelen, eggstokkene og binyrene;
  • prevensjonsmidler. Med feil valg av prevensjonsmidler kan en forsinkelse i menstruasjonen også observeres. Dette skyldes det faktum at grunnlaget for alle medisiner er omstrukturering av den hormonelle bakgrunnen, noe som påvirker varigheten av menstruasjonssyklusen. Derfor bør prevensjonsmiddel velges nøye, og alltid med hjelp av en lege;
  • abort. Abort er et alvorlig stress for hele kroppen. Det tar tid å gjenopprette det hormonelle systemet, så det kan forventes ganske lange forsinkelser i menstruasjonen;
  • svangerskap. Et av de viktigste "symptomene" på graviditet er fraværet av menstruasjon. For å bekrefte dette, kan du gjøre en test, eller ta en analyse for hCG. Humant korjonisk gonadotropin vises 5-8 dager etter befruktning av egget. Dette er den mest pålitelige testen for bekreftelse av graviditet..

Typer menstruasjonsregelmessigheter

Du kan skille menstruasjonsuregelmessigheter ut fra varigheten. For å gjøre dette, må du vite hvilken månedlig syklus som anses som normal. Så det er slike typer brudd:

  • Polymenorrhea. Dette begrepet betyr en kort syklus, det vil si hvis en kvinne har 21 dager av en syklus eller mindre. Hvis en kvinne har en syklus på 22 dager, regnes dette som normalt. Ved polymenoré kan ikke eggløsning oppstå. Det er farlig på grunn av vanskeligheten med graviditeten.
  • Oligomenorré. Hvis en kvinne har oligomenorrhea, kan menstruasjonen gå med en forskjell på 40-90 dager. Det vil si at situasjonen når menstruasjonssyklusen er 40 dager, kan betraktes som et avvik. En av dens manifestasjoner er den konstante uregelmessigheten i menstruasjonen, i tillegg til sparsom og mild blodutflod.
  • Amenoré. Denne diagnosen bekreftes hvis forsinkelsen i menstruasjonen hos en kvinne varer mer enn 6 måneder. Amenoré kan være primær og sekundær. Primær - da menstruasjonen ikke begynte for jenter over 18 år. Sekundær - når menstruasjonen brått stopper, selv om kvinnen før det hadde en normal menstruasjonssyklus.
  • Dysmenoré. Begrepet betyr uregelmessig menstruasjon, det vil si konstante skift av menstruasjonssyklusen. For eksempel, hvis en kvinnesyklus består av 27 dager, og menstruasjonen gikk den 21. dagen av syklusen, regnes dette som dysmenoré. Eller omvendt, når syklusen består av 30 dager, og menstruasjonen begynte den 24. dagen av syklusen, regnes det også som en patologi.

Det er mulig å differensiere menstruasjonssyklusforstyrrelser basert på arten av spotting:

  • Mager utflod (hypomenoré). I dette tilfellet observeres bare spotting spotting, med en syklusvarighet på 3-4 dager. Vanligvis for en kvinne passerer de normalt med et absolutt uttalt premenstruelt syndrom (uten en følelse av svakhet, trekkplager i nedre del av magen og korsryggen).
  • Rikelig utflod. Rikelig utflod anses som mer enn 250 ml per syklus. Varigheten av menstruasjon hos slike kvinner er 6-7 dager, med tilstedeværelse av uttalt premenstruelt syndrom.
  • Intermenstrual utflod. Hvis flekker vises etter menstruasjon, er dette en anledning til å oppsøke lege, da de kan indikere en alvorlig patologi. Under frigjøring av egget (i midten av syklusene) kan det komme noen dråper blod ut på grunn av skade på endometrium. Men ikke forveksle blødning mellom menstruasjonen med en liten mengde blod under eggløsningen. Det er verdt å merke seg at under en slik utskrivning, bør ikke menstruasjonssyklusens varighet endre seg.

Hvilken lege du skal kontakte?

I nærvær av skift i menstruasjonssyklusen, trenger en kvinne å konsultere en gynekolog. Etter undersøkelse på en gynekologisk stol kan legen mistenke en patologi, som er assosiert med en forsinkelse i menstruasjonen. Men for å avklare og bekrefte diagnosen, trenger en kvinne:

  • ta en generell blodprøve;
  • ta smør for mikroskopisk undersøkelse;
  • gjør kjønnsultralyd.

Om nødvendig kan det hende du må gjennomgå en CT-skanning, MR-skanning. Hvis årsaken til forsinkelsen er assosiert med skade på andre organer, må du oppsøke lege med en annen spesialisering.

Behandling av menstruasjonsuregelmessigheter

Behandlingen av menstruasjonsuregelmessigheter kan være forskjellig - avhengig av årsaken til patologien. Hvis en kvinne ikke har en normal menstruasjonssyklus, behandles problemet med konservative, kirurgiske, folkemessige og blandede metoder..

Konservativ behandling

Medisiner velges ut fra årsaken til at menstruasjonsuregelmessigheter er forårsaket.

  • med uregelmessig menstruasjon, er kvinner foreskrevet p-piller. Ulempen med å bruke disse midlene er at det ganske ofte er situasjoner med individuell intoleranse mot prevensjonsmidler, så vel som en midlertidig effekt (når en kvinne slutter å ta medisiner, går syklusen galt igjen);
  • hormoner. Hvis fraværet av menstruasjon er assosiert med hormonell ubalanse, kan legen foreskrive syntetiske hormonanaloger. Etter et behandlingsforløp er den månedlige syklusen hos kvinner fullstendig normalisert;
  • hemostatiske medikamenter. Slike midler er foreskrevet til kvinner med stort blodtap. Det er verdt å huske at det er umulig å drikke slike medisiner spontant, siden de forårsaker komplikasjoner i form av trombose.

Kirurgi

Kirurgisk inngrep kan være nødvendig for kvinner som har cyster, svulster i eggstokkene. Kirurgisk klarering er også nødvendig for akkumulering av blodpropp i livmorhulen..

Vanligvis utføres alle ovennevnte operasjoner under generell anestesi. Hvor lenge varer det kirurgiske inngrepet? Avhengig av patologien.

Viktig! Etter operasjonen vil en kvinne trenge en konservativ behandling. Uten å ta medisiner kan ikke arbeidseffekten oppnås, den normale menstruasjonssyklusen kan ikke komme tilbake.

Alternative behandlingsmetoder

Behandling med alternative metoder må avtales med legen.

Midler for smertefull menstruasjon

Hvis en kvinne har en normal menstruasjonssyklus, men forskjellig i smerter, kan du forberede et middel for å redusere sårhet i disse dager. Du bør forberede et avkok av kjerringrokk. For å gjøre dette trenger du blader av planten, som du trenger å helle kokende vann, og la den brygge i 3-4 timer. Du må drikke et avkok på 1 ss hver 3. time.

Verktøyet hjelper spesielt godt på den første dagen av menstruasjonen - det mest smertefulle av alle sykluser.

Betyr i fravær av menstruasjon

Med amenoré kan du tilberede et avkok av løkskrell. For å gjøre dette, hell skallet fra 1 kg løk til 1,5 liter vann. Tilberedning bør gjøres til vannet blir mørkerødt. Etter at den tilberedte blandingen er avkjølt, kan den tas et halvt glass 3 ganger om dagen.

Midler for ujevnheter i menstruasjonen

Hvis en kvinne har et brudd på syklusen og menstruasjonen går uregelmessig, kan du forberede et avkok av persillefrø. For å gjøre dette, hakkede frø (3 ts) hell et glass kokende vann. Etter dette må buljongen avkjøles og filtreres. Du må ta den i 1 ss 3-4 ganger om dagen. For å gjenopprette normale sykluser - behandlingsforløpet vil være en måned.

Hvis den månedlige syklusen hos kvinner brytes av en eller annen grunn, må du oppsøke lege, siden selvmedisinering kan føre til flere komplikasjoner.

28 dager: myter og realiteter om menstruasjonssyklusen

Hvordan menstruasjonssyklusen fungerer

Dmitry Lubnin fødselslege-gynekolog, kandidat i medisinsk vitenskap

"Den ideelle kvinnelige syklusen (28 dager) tilsvarer månens ene," "når månen er i Skorpionen, er syklusen ødelagt," "det beste tidspunktet å bli gravid er eggløsning, når månen er i startfasen." - Slike utsagn er veldig populære blant kvinner, vandrer rundt på steder og astrologiske manualer. Men det er en ting å plante agurker strengt i henhold til "månekalenderen" eller å starte et prosjekt bare når "Månen i Saturn". Det vil ikke være noen skade av dette, selv om dette også er et viktig punkt. Men å føle seg syk på grunn av at syklusen, for eksempel 31 eller 26 dager og kategorisk ikke sammenfaller med månens faser, er ikke bare latterlig, men også skadelig for nervesystemet. Og konsekvensene kan bare skade kvinners helse - stress og nevrose fører til hormonell svikt og forstyrrelse av menstruasjonssyklusen.

For å forstå all denne mytologien, må du forstå hva som skjer i kroppen hver måned, hva som er normen, og hva som skal varsle og kreve hastehandlinger.

Hvorfor nøyaktig 28?

Det hendte slik at reproduksjonsfunksjonen blir aktivert i jentas kropp på et tidspunkt da hun ikke bryr seg om denne funksjonen. Bare å legge dukkene til side, blir jenta konfrontert med en rekke prosesser som ikke er godt forstått av henne, som forekommer i kroppen hennes, som umiddelbart begynner å bli diskutert kraftig blant jevnaldrende og med eldre. Men mødre i denne situasjonen er ikke alltid på sitt beste, fordi de selv ikke er for orienterte i dette emnet. De fleste kvinner svarer på spørsmålet om varigheten av menstruasjonssyklusen på omtrent samme måte. “Omtrent en gang i måneden, et par dager tidligere enn den forrige”, er dette hvordan syklusens varighet på 28 dager er vagt indikert, de fleste friske kvinner har en slik syklus. Men betyr dette at en kortere eller lengre syklus er en manifestasjon av patologien? Nei. Det er kjent at en normal menstruasjonssyklus kan være fra 21 til 35 dager, det vil si pluss eller minus en uke fra et gjennomsnitt på 28 dager.

Selve menstruasjonens varighet varierer normalt fra to til seks dager, og volumet av tapt blod er ikke mer enn 80 ml. En lengre syklus er funnet blant innbyggere i de nordlige regionene, en kortere syklus i sør, men dette er ikke en absolutt regelmessighet. I menstruasjonssyklusen er dens regelmessighet viktig. Hvis en kvinnesyklus alltid er 35-36 dager, kan dette for henne være helt normalt, men hvis hun hopper (da 26 dager, deretter 35, da 21) - er dette allerede et brudd.

Normale grenser

Generelt kan menstruasjonssyklusen variere veldig avhengig av kvinnenes tilstand og situasjonen hun er i. Noen patologier kan betraktes som uregelmessighet (når menstruasjonen kommer i en ulik periode), en lang syklus (mer enn 36 dager) eller en kort syklus (mindre enn 21 dager). Men selv om menstruasjonssyklusen er en klar mekanisme, kan den endre seg betydelig hos en normal frisk kvinne. Og disse endringene er en refleksjon av kroppens respons på ytre og indre faktorer..

Noe lite stress kan allerede føre til en forsinkelse i menstruasjonen, og for andre er alvorlig depresjon ikke en grunn til forstyrrelse av menstruasjonssyklusen. Menstruasjonssyklusen til en kvinne kan tilpasse seg menstruasjonssyklusen til en annen hvis de eksisterer sammen i lang tid. Dette observeres ofte i kvinners idrettslag eller når man bor sammen på et herberge. Hva som forklarer dette fenomenet er ikke helt tydelig.

Finjustering

Menstruasjonssyklusen er ikke alltid stabil. Den mest uregelmessige perioden er de to første årene etter utbruddet av menstruasjon og tre år før deres slutt (overgangsalder). Brudd i disse periodene skyldes helt fysiologiske årsaker.

Forplantningssystemet til en kvinne modnes gradvis, og å være en kompleks mekanisme, krever en periode med justering. Når en jente har sin første menstruasjon, betyr ikke det at systemet hennes er modent og klart til å fungere fullt ut (selv om for noen begynner menstruasjonssyklusen å fungere helt fra begynnelsen), kan funksjonen til dette systemet sammenlignes med et orkester, det harmoniske spillet til alle instrumentene som vil skape en unik lyd musikalsk komposisjon. Akkurat som instrumenter i et orkester krever en innstillingsperiode, så alle komponentene i reproduktive systemet må komme til enighet om harmonisk fellesarbeid. Det tar vanligvis rundt seks måneder: noen har mer, noen har mindre, og noen kan dra ut.

Hvordan systemet fungerer

Menstruasjonssyklusen er delt inn i tre faser - menstruasjon, den første fasen (follikulær) og den andre fasen (luteal). Menstruasjonen varer i gjennomsnitt fire dager. I løpet av denne fasen skjer avvisning av livmorslimhinnen (endometrium). Denne fasen varer fra slutten av menstruasjonen til et gjennomsnitt på 14 dager med en 28-dagers syklus (dager teller fra begynnelsen av menstruasjonen).

Den første fasen (follikulær)
På dette stadiet begynner veksten av fire follikler i eggstokkene: mye små vesikler (follikler) som eggene befinner seg i, legges i eggstokkene fra fødselen. I løpet av vekst utskiller disse fire folliklene østrogener (kvinnelige kjønnshormoner) i blodomløpet, under påvirkning som slimhinnen vokser i livmoren (endometrium).

Den andre fasen (luteal)
Rett før den syvende dag av syklusen slutter tre follikler å vokse, og en vokser til et gjennomsnitt på 20 mm og sprekker under påvirkning av spesielle stimuli. Dette kalles eggløsning..

Et egg forlater den sprengende follikkelen og kommer inn i egglederen, der det venter på sædcellene. Kantene på den sprengte follikkelen samles (som en blomst som lukkes om natten) - denne formasjonen kalles "corpus luteum".

Den andre fasen varer til begynnelsen av menstruasjonen - ca 12-14 dager. På dette tidspunktet venter kvinnens kropp på unnfangelse. I eggstokken begynner den "gule kroppen" å blomstre: den dannes fra en sprengende follikkel og vokser i blodkar og begynner å utskille et annet kvinnelig kjønnshomon (progesteron) i blodomløpet, som forbereder livmorslimhinnen for feste av et befruktet egg.

Hvis graviditet ikke har skjedd, vil corpus luteum, etter å ha mottatt et signal, minimere arbeidet, livmoren begynner å avvise det allerede unødvendige endometrium. Og menstruasjonen begynner.

Hvis tidsplanen for menstruasjonssyklusen kommer på avveie

Den normale syklusen kan også variere hos friske kvinner: hvis en ti dager er nok til at follikkelen modnes, er det behov for ytterligere 15-16. Men når det oppstår unormalt, snakker legene om dysfunksjon i eggstokkene. De er manifestert av forskjellige brudd på syklusen..
De mest åpenbare tegnene:

  • uregelmessig menstruasjon;
  • en økning eller reduksjon i standard blodtap (normalt menstrualt blodtap er 50-100 ml);
  • utseendet av blodutflod mellom menstruasjonen;
  • smerter i underlivet i premenstruelle dager og i midten av syklusen;
  • nedsatt eggmodning (symptomene er infertilitet eller spontanabort).

Hva å gjøre?

Hvis vi ikke snakker om sykdommer, men bare om noen vanlige problemer med å sette opp menstruasjonssyklusen, løses slike brudd på syklusen ved å ta hormonell prevensjon. Fortplantningssystemet trenger hvile, og hormonell prevensjon, "å slå den av" en stund, tar på seg jobben: hele perioden med å ta prevensjonen er hvileperioden. Deretter begynner systemet etter å ha blitt kansellert å fungere igjen, og som regel går syklusfeil bort.

Hovedoppgaven til den kvinnelige kroppen

Kroppen kan tilpasse seg og gjenoppbygge så mye som ønsket, men den endelige reproduktive funksjonen dannes først når en kvinne oppfyller hovedoppgaven sin, ment av naturen. Det vil si når hun tar ut, føder og mater barnet. Graviditet er det eneste målet som reproduksjonssystemet generelt sett er gitt for i kroppen. Først etter den første fulle graviditeten, som endte i fødsel, og ammeperioden, modnes reproduktive systemet fullstendig, siden i løpet av denne perioden blir alle funksjonene som naturen gir, realisert. Etter svangerskapet begynner endelig alle de ikke helt "utpakkete" egenskapene til kvinnekroppen å fungere i full styrke. Dette påvirker både psyko-emosjonelle og seksuelle sfærer, noe som har en gunstig effekt på en kvinners intime liv.

Etter 35 år

Over tid er reproduksjonssystemet, som i gjennomsnitt er 38 år gammelt (fra 12 til 51), begrenset til vanlig menstruasjon. I tillegg, med alderen, har mange kvinner en hel historie med gynekologiske og generelle sykdommer, alt dette begynner å påvirke forplantningssystemets tilstand, og dette kommer til uttrykk i menstruasjonsuregelmessigheter. Betennelse, abort, gynekologisk kirurgi, overvekt eller undervekt kan også føre til problemer.

Hvis syklusens regelmessighet forsvinner helt, er dette en anledning til å oppsøke lege. Regelmessighet er hovedindikatoren for normal forplantning av reproduksjonssystemet. Noen ganger hender det at den målte syklusen plutselig endres, blir kortere mens den opprettholder sin regelmessighet (eksempel: i mange år var det 30 dager, deretter endret til en 26-dagers en). Slike endringer blir oftere observert nærmere 40 år. Dette er ikke en grunn til panikk, men bare en refleksjon av det faktum at reproduktive systemet ditt også vil endre seg med alderen, akkurat som deg.

Synder om brudd - livsstil

Ujevnheter i menstruasjonen et par ganger i året kan skje i mangel av patologi. Men ingenting påvirker dette området negativt, som psykisk og psykisk stress, stress, økt sportstrening, ekstremt vekttap, hyppige sykdommer, røyking, alkohol og narkotika. På denne bakgrunn opphører ganske ofte menstruasjonen i lang tid. Men grunnen er veldig enkel, vi kan si at det er en enkel biologisk hensiktsmessighet - under ekstreme levekår og når en kvinne av helsemessige årsaker ikke kan føde sunne avkom, er reproduksjonsfunksjonen deaktivert inntil bedre tider. Ikke uten grunn under krigen, de fleste kvinner sluttet å menstruere, dette fenomenet fikk til og med spesialbetegnelsen "krigstid amenoré".

Fortjent hvile

Utryddelsen av forplantningssystemet skjer på omtrent samme måte som dets dannelse. Menstruasjon blir uregelmessig, forsinket. Eggstokkene reagerer tregt på hjerneimpulser, henholdsvis er syklusen forsinket. Hvis eggløsning periodisk oppstår, fungerer den resulterende "corpus luteum" ikke bra, på grunn av hvilken menstruasjon enten begynner tidligere, eller omvendt, varer lang tid. Som et resultat stopper menstruasjonen, og hvis de ikke er mer enn seks måneder gamle, er det nødvendig å gjennomføre en undersøkelse, foreta hormonelle tester og ultralyd. Dette vil bidra til å bestemme utbruddet av overgangsalderen med en høyere grad av sannsynlighet..

Og likevel er det viktig å observere en enkel regel: hvis du gjennomgår en rutinemessig undersøkelse hos gynekologen minst en gang i året, og i tilfelle brudd ikke utsetter et besøk til legen, vil du nesten helt sikkert kunne unngå alvorlige gynekologiske problemer.

For medisinske spørsmål, må du først konsultere legen din.

Artikler Om Misbruket Syklus

Hva er medisinene mot overgangsalder fra svette + behandling av hetetokter folkemiddel

50% av kvinnene tolererer overgangsalderen som lider av overdreven svetteÅrsaker til rødming og svette med overgangsalderenHetetokter og kraftig svette i overgangsalderen er noen av de mest merkbare symptomene....

Den første menstruasjonen hos datteren: råd til pappaer

Den første menstruasjonen er et veldig viktig øyeblikk i jentas liv, og på dette tidspunktet trenger hun virkelig støtte. Tips til pappaer om hvordan du skal oppføre deg ordentlig med datteren din på dette tidspunktet vil hjelpe deg med å ikke knekke ved....