Årsak og forebygging av menstruasjonssvakhet

Blør

Den kvinnelige stemningen er så ustabil og ustabil. Det rettferdige kjønn kan smile og glede seg over livet, og etter et minutt snø med krokodilletårer. Hva er det, karakterkostnader eller trekk ved kvinnekroppen? Fakta er at menstruasjonssyklusen består av flere faser, som hver har sine egne egenskaper. De fleste kvinner lider under menstruasjonen, det er hun som kan forårsake skarpe humørsvingninger. Kritiske dager er ofte ledsaget av svakhet og dårlig helse. Kroppen mister sin styrke, en kvinne har døsighet for å jobbe og slappe av, hun vil stadig sove. Det er viktig å forstå hvorfor dette skjer og om det er normalt.

Under menstruasjonen kan en kvinne til og med miste bevisstheten

Hvem har skylden for døsighet??

Har du lagt merke til at med noen plager, enten det er forkjølelse eller menstruasjon, er den første reaksjonen i kroppen tretthet, slapphet, døsighet? På denne måten prøver han å forsvare seg mot en ekstern belastning og spare sin styrke for å eliminere "sammenbruddet". La oss se på hva som kan forårsake døsighet angrep foran menstruasjonen.

progesteron

Reguleringen av menstruasjonssyklusen utføres av hormonene østrogen og progesteron. Hormonelle svingninger påvirker tilstanden som helhet. Midt i syklusen stiger nivået deres, kvinnen føler seg i høyt humør. Ved slutten av syklusen synker nivået av hormoner, slik at sensitive mennesker kan føle et sammenbrudd, irritasjon og et sterkt ønske om å sove ordentlig.

hemoglobin

Uansett hvor naturlig perioden kan vurderes, påvirker blodtap fortsatt trivselen vår. Ved normale sekresjoner går omtrent 150 ml blod tapt. Og hvis en kvinne lider av sykdommer i forplantningssystemet, kan blodtap være mye høyere. Som et resultat lider mange menstruerende kvinner av anemi, et syndrom med redusert hemoglobin..

Depresjon

Det kan hende at en kvinne ikke mistenker at hun er deprimert, spesielt hvis hun er gjemt i bekymringer og husarbeid. Og før menstruasjonen, forverres tilstanden mot bakgrunn av blodtap og “hoppende” hormoner. Depresjon er utmattende følelsesmessig og fysisk. Jeg vil ikke gjøre noe, apati og døsighet faller, meningen med livet går tapt.

Vitser og legender utgjør premenstruelt syndrom, og forresten er PMS-tilstanden helt ulykkelig. Heldig for de jentene som aldri har opplevd disse symptomene. Hodet, magen, brystet, og det ser ut til, er hele kroppen veldig sår. Jeg vil bli sint og gråte, du blir irritabel, nervøs, døsig. Denne tilstanden oppstår omtrent en uke før menstruasjon. Derfor vil vi i disse dager sove, stryke en kaktus eller bare en sjokoladebar..

En vanlig årsak som forårsaker døsighet før menstruasjon er vegetativ-vaskulær dystoni. VVD rammer kvinner med kronisk lavt blodtrykk. Under menstruasjonen synker blodtrykket enda mer på grunn av blodtap og en nedgang i hormonnivået. VVD blir årsaken til konstant døsighet og redusert ytelse. Etter menstruasjon forsvinner denne tilstanden.

Overgangsalder

Etter førti år, når overgangsalderen går over, lider en kvinne av en kronisk mangel på kjønnshormoner. Dette påvirker den emosjonelle tilstanden og hjerte- og karsystemets funksjon negativt. Mangel på progesteron forhindrer at kroppen sovner. Som et resultat lider søvnløshet om natten, og på dagtid blir du søvnig og trøtt..

Eller noe annet

Mange kroniske sykdommer og en nedgang i immunitet fører til at du med menstruasjon vil sove. Eller kanskje en kvinne bare identifiserer en smertefull svakhet i kritiske dager. Tretthet kan være et resultat av rus med virus- og bakterieinfeksjoner. Alvorlig hypersomnia er forårsaket av kreft, tuberkulose og HIV-infeksjon..

Hemoglobinreduksjon

Endring i blodsammensetning er en alvorlig faktor som kan forårsake svakhet, tretthet under menstruasjon. Ikke alle jenter er klar over at månedlig blødning, som et resultat av at kroppen mister bare 50-80 (i verste fall opptil 150) ml blod, kan forårsake en betydelig reduksjon i Hb-nivåer, opp til utvikling av alvorlig anemi. Dette gjelder spesielt kvinner med svak immunitet og de som har perioder blir veid ned av gynekologiske patologier (for eksempel hyperplasi, myom, onkologiske sykdommer i livmoren og nakken, etc.).

Alvorlig svakhet og den påfølgende døsighet, kvalme, kvalme med oppkast (som fører til dehydrering) og til og med tap av bevissthet kan være et resultat av betydelig månedlig blodtap, som tømmer alle kroppens reserver. De viktigste symptomene på nedsatt hemoglobin er: blekhet i huden, kortpustethet, arytmi, metallisk smak i munnen.

Hvis tapet av styrke under menstruasjonen er ledsaget av de nevnte forholdene, bør dette være en anledning til å kontakte en familielege og ta en generell blodprøve.

Hva skjer under menstruasjon

Gjennom hele syklusen forbereder kroppen seg på sannsynlig morsrollen, hormonet progesteron produseres intenst. Hvis unnfangelse ikke forekommer, reduseres mengden kraftig, og prostaglandinhormoner begynner å bli produsert, noe som forårsaker utbruddet av menstruasjon.

Det er en innsnevring av karene i livmoren endometrium, som et resultat av at blodtilførselen avtar. Slimhinnen begynner gradvis å stratifisere seg og skille seg fra livmoren. Restene blir brakt ut sammen med blod, som akkumuleres på grunn av brudd på små kar.

Denne prosessen fortsetter ikke gradvis. Noen deler av slimhinnen begynner å gå i oppløsning tidligere, og noen - litt senere. Derfor varer kritiske dager fra tre til fem dager..

Parallelt med naturlig fjerning av eksfoliert endometrium, oppstår en økning i det nye laget. Vi kan si at menstruasjon er et overgangsøyeblikk fra en syklus til den neste.

Menstruasjonsvæske består av blod og sekresjonen som kjertlene i livmoren skiller ut. I tillegg inneholder den vaginale epitelceller og partikler i slimhinnen. En kvinne mister omtrent 50 g til 80 g blod i løpet av en periode.

På kritiske dager kan det ofte oppstå ubehag, for eksempel:

  1. Smerter i nedre del av magen. Etter legens avtale bemerker jenter ofte at de har smerter i eggstokkene under menstruasjonen. Men faktisk er smerter i nedre del av magen assosiert med livmor sammentrekninger under menstruasjon. Spesielle medisiner vil bidra til å eliminere smertene..
  2. Ubehagelig lukt av menstruasjonsstrøm, ubehag for kvinner.
  3. Kvalme og feber.

Husk at hygiene er nøkkelen til kvinners helse. Spesiell oppmerksomhet til hygiene må tas på kritiske dager. Du bør ta en dusj minst to ganger om dagen, skifte pads hver fjerde time, ha på deg behagelig undertøy laget av naturlige stoffer.

Legeråd

Impotens en uke før menstruasjon er ikke normalt. Svakhet, spesielt hvis det er ledsaget av feber, trykkfall, anemi, bør få en kvinne til å søke råd fra en gynekolog. Spesialisten vil foreskrive en undersøkelse, i henhold til resultatene som han vil diagnostisere og foreskrive behandling.

Kvinner med anemi kan trenge en hematologkonsultasjon. Det bør tas opp hvis syklusen er kort og periodene er rikelig. En spesialist vil foreskrive jernpreparater som vil hjelpe til med å takle ubehag.

Noen ganger oppstår alvorlig svakhet når blod stagnerer, som akkumuleres inne i livmoren. Årsaken til et slikt brudd kan være en svulst, en polypp, et brudd på utstrømningen på grunn av innsnevring av livmorhalsen og den inflammatoriske prosessen etter abort. Behandling for blodstase utføres medisinsk (med oksytocin for å stimulere sammentrekningen av livmorens vegger), blodet blir aspirert gjennom et kateter, kirurgi kan anbefales.

Hvordan hjelpe deg med å våkne?

For å overvinne døsighet før menstruasjon, prøv å forstå årsaken som provoserer en ubehagelig tilstand. Vær oppmerksom på om det er blødningssymptomer - dette er en anledning til å oppsøke lege. Hvis det ikke er noen alvorlige sykdommer, kan du takle døsighet selv.

Noen tips for hvordan du kan bli kvitt døsighet i disse dager:

  • Prøv fysisk aktivitet for å få fart på blodsirkulasjonen. Gjør Pilates eller yoga, meditere, gå i frisk luft. Døsighet som plager deg i løpet av din periode kan skyldes mangel på oksygen..
  • Balansere kostholdet ditt, la kostholdet bli mer mangfoldig og forsterket. Hvis du ikke har nok penger eller tid, kan du bare ta et kurs med vitaminbehandling med medisiner.
  • Døsighet og kronisk tretthet forekommer også på grunn av magnesiummangel. Du kan drikke medisiner som Magnesia eller Magvita. Jerntilskudd er nyttige for å forhindre anemi..
  • Slutt å røyke, eller i det minste redusere antall røykt sigaretter per dag. Bytt ut kaffe med grønn te, den har ikke mindre koffein, men mer antioksidanter.

Hvis døsighet i løpet av perioden er assosiert med en hormonell bakgrunn, kan du be din gynekolog om å foreskrive hormonelle prevensjonsmidler. Legemidlet normaliserer hormonnivået gjennom hele syklusen og beskytter ikke bare mot graviditet, men også mot tap av styrke..

Kvalme under menstruasjon

Under menstruasjonen forekommer forskjellige hormonelle forandringer i kroppen, noe som resulterer i noen ubehagelige symptomer. For eksempel kvalme under menstruasjon. Som regel vises det oftest mellom menstruasjon og eggløsning.

Nesten hvilken som helst jente har opplevd PMS, som i tillegg til kvalme inkluderer smerter i brystet, hevelse, oppblåsthet, smerter i korsryggen og depresjon. Alle disse ubehagelige symptomene er forårsaket av en ubalanse av hormoner som østrogen og progesteron..

Hvis du føler deg syk i løpet av perioden, kan årsaken være et forhøyet serotonininnhold i cerebrospinalvæsken. Også kvalme under menstruasjon kan oppstå på grunn av overflødig vann i kroppen. I begge tilfeller endres intrakranielt trykk. Og som et resultat av dette, i denne perioden, i tillegg til kvalme, kan en kvinne også oppleve svimmelhet, blekhet i huden, alvorlig depresjon, og i sjeldne tilfeller tap av bevissthet.

Selvfølgelig tåler alle det rettferdige kjønn mennesker kritiske dager på forskjellige måter. Dette avhenger i stor grad av livmorens strukturelle trekk og plassering. Medisinske eksperter bemerker at livmoren hos noen kvinner er lokalisert feil med et lite avvik. Derfor legger det mye press på nervesentrene, og det er grunnen til at det er smerter i korsryggen, korsbenet, underlivet og kvalmen under menstruasjonen.

Hvis du har kvalme på tidspunktet for perioden, men dette har ikke blitt observert før, er kanskje årsaken graviditet. Noen ganger kan forventningsfulle mødre faktisk ha øye på i løpet av periodene. Blødning forekommer ofte med et ektopisk og frossent svangerskap, i dette tilfellet kan en kvinne også ha sterke magesmerter og feber.

Kvalme under menstruasjon kan oppstå hvis en kvinne tar prevensjonsmidler, da de øker hormonene i kroppen betydelig. Ved hormonell ubalanse, sammen med kvalme, kan alvorlig irritabilitet, migrene, svette observeres..

Det skal bemerkes at årsakene til kvalme også kan være forgiftning og gastrointestinale infeksjoner. Hvis du føler deg veldig syk i løpet av din periode, må du ikke selvmedisinere, men umiddelbart søke medisinsk hjelp. Siden bare en lege kan fastslå de eksakte årsakene til plagen.

Forebygging

Hva gjør du hvis du føler deg uvel før perioden? Det er faktorer som ikke er mulig å forhindre. Imidlertid er det mulig å lindre forløpet av premenstruelt syndrom eller redusere smerter i nedre del av magen under menstruasjonen hvis du følger slike anbefalinger fra erfarne gynekologer:

  1. Begrens mengden kaffe og sterk te som konsumeres, siden de inneholder koffein..
  2. Det anbefales også å følge en diett, som består i å redusere mengden salt som brukes, da det kan provosere vannretensjon i kroppen, og som et resultat hevelse. Du må inkludere lite fettvarianter av fisk, kjøtt, belgfrukter, frø, meieriprodukter og mørk sjokolade i kostholdet ditt.
  3. Regelmessig trening har også en gunstig effekt på kroppen som helhet..
  4. Det er også viktig å redusere stress på jobb og hjemme..
  5. En av måtene å forhindre premenstruelt syndrom anses også som p-piller. Før du begynner å ta, må du imidlertid konsultere gynekologen din, samt bestå noen tester for hormoner.

For å redusere symptomer i perioden før menstruasjonens begynnelse, anbefales det å drive regelmessig sexliv. Det bemerkes at kvinner med en vanlig seksuell partner har mindre sannsynlighet for å føle seg uvel før menstruasjon.

Hvilke vitaminer du skal ta?

For å hjelpe kroppen din med å våkne opp, ta et kurs med vitaminterapi. Hvilke vitaminer du skal ta med økt døsighet, vil legen din fortelle deg. Vi diskuterer bare de viktigste vitaminene du kan ta med deg.

  • Vitamin B6 vil forbedre produksjonen av østrogen, øke humøret;
  • E-vitamin vil lindre utmattelse og stress, bidra til å sovne rolig;
  • Magnesium lindrer smerter i hodet og normaliserer blodtrykket;
  • Fiskeolje vil styrke immuniteten, lindre smerter i nedre del av magen;
  • Jern vil gjenopprette normale hemoglobinnivåer i blodet.

Overvåk nøye din velvære. Hvis døsighet plager ikke bare før menstruasjon, men gjennom hele syklusen, ligger kanskje ikke grunnen i menstruasjon. Anfall av kvalme, hyppig og plutselig svimmelhet uten grunn, kronisk søvnløshet om natten og døsighet på dagtid - dette er en anledning til å kontakte en gynekolog, nevrolog og endokrinolog.

symptomer

Premenstruelt syndrom er preget av så ubehagelige manifestasjoner:

  • vektøkning;
  • søvnforstyrrelser;
  • irritabilitet;
  • hyppige humørsvingninger;
  • en økning i buken i volum;
  • hodepine;

Hvorfor føler hun seg syk før perioden? Oftest er ubehagelige manifestasjoner av premenstruelt syndrom assosiert med mangel på visse vitaminer og mineraler, samt hormonelle lidelser.

Temperatur under menstruasjon

Noen jenter har feber under menstruasjonen. Medisinske eksperter sier at en liten økning i den ikke burde være årsak til spenning. Tross alt opplever den kvinnelige kroppen litt stress under menstruasjonen, mister blod og blir dehydrert. Derfor føler mange svakhet, manglende matlyst.

Hvis temperaturen øker litt mer enn 37 grader på kvelden, er dette sannsynligvis forårsaket av tretthet. Hvis det er en betydelig økning i temperaturen, og i tillegg til dette, oppstår sterke smerter, må du ringe lege. Siden høy temperatur under menstruasjonen kan indikere problemer i det kvinnelige kjønnsområdet. Når den hormonelle balansen ikke er forstyrret, forårsaker ikke menstruasjonsprosessen alvorlig ubehag.

Høy temperatur under menstruasjonen kan oppstå som et resultat av en infeksjon. På menstruasjonsdagene åpnes livmoren litt, og det blir lettere for bakterier å komme seg inn. Mange kvinner foretrekker av denne grunn å bruke pads i stedet for tamponger. I løpet av denne perioden er det veldig viktig å overvåke individuell hygiene.

Temperatur under menstruasjon kan indikere tilstedeværelse av inflammatoriske prosesser i tarmen. Tross alt lider kvinner i denne perioden ofte av diaré. Og økningen i temperatur i dette tilfellet er grunnen til en grundig undersøkelse.

Rundt midten av den månedlige syklusen oppstår eggløsning, der det ofte noteres et fenomen som en temperaturøkning. Jenter som overvåker endringer i basaltemperatur kan bestemme det mest passende øyeblikket for unnfangelse.

En annen grunn til at smerter og feber under menstruasjonen kan vises, er graviditet. Hvis disse symptomene oppstår, utfør en spesiell test, og hvis resultatet er positivt, må du oppsøke lege for å utelukke tilstedeværelsen av et ektopisk eller glipp av graviditet.

Den siste årsaken til feber i menstruasjonen er en tidlig overgangsalder.

Ro og avslapning er den beste medisinen

Overfetthet har blitt nesten hovedtilstanden for mennesker i vår raske og alltid et sted som hastverk verden. Tretthet og utmattelse er ikke uvanlig for kvinner og menn i noen alder, noe som kan føre til alvorligere konsekvenser i fremtiden..

Ønsket om å sove før menstruasjon er en egenskap av menneskelig natur, og noen ganger et signal om overarbeid. Kanskje har du ikke fått nok søvn på lenge? Eller umerkelig arbeid / studie presset ut nesten all styrken fra deg? Menstruasjon er tiden da kroppen vil oppleve ekstra stress, og det er ikke overraskende at det er på dette tidspunktet du begynner å legge merke til det du ikke ønsket å se før. Det er verdt å lytte til kroppen din og oppfylle forespørselen - å slappe av, gjenopprette styrke og... sove lenger.

Hvorfor PMS manifesterer seg på forskjellige måter

Den kvinnelige kroppen er en kompleks mekanisme. Hver kvinnelige syklus styres av fysiologiske prosesser som er iboende i naturen, og som kan fungere. Som et resultat manifesteres dette av psykologiske, fysiske eller emosjonelle utbrudd og generell dårlig helse..

Før menstruasjon og under menstruasjon endres nivået av kvinnelige hormoner dramatisk. Østrogen, som er ansvarlig for skjønnhet, attraksjon og godt humør, produseres i mindre mengder. Det er en svekkelse av dens effekt på kroppen: perioden med eggløsning er fullført og av natur gir det ingen mening å tiltrekke seg det motsatte kjønn.

  • svakhet og tretthet;
  • tårefullhet eller irritabilitet;
  • impressionability;
  • dårlig søvn;
  • svimmelhet og kvalme.

Disse manifestasjonene av et opprør av progesteron er observert hos nesten hver kvinne i løpet av premenstruelt syndrom.

Den andre halvdelen av den kvinnelige syklusen er ansvarlig for å forberede seg på befruktning og graviditet. Dette forklarer:

  • en betydelig økning i matlysten;
  • rask vektøkning;
  • brystforstørrelse og følsomhet.

Hvis befruktning ikke har skjedd, endrer kroppen brått retning og begynner å forberede seg på menstruasjon. Livmoren trekker seg sammen for å bli kvitt endometrium. Av denne grunn kan kvinner føle ganske smertefulle kramper og lumbal smerter. Noen ganger er det vanskelig å gjøre uten smertestillende medisiner. Parallelt med spasmer bemerkes kvalme, blekhet, frysninger og en nedgang i kroppstemperatur.

Det hender ofte at plager før menstruasjon er assosiert med mangel på følgende stoffer i kroppen:

  • kalium, magnesium, natrium;
  • kalsiumjern.

I tillegg til mangel på vitamin A og C. Ofte føler kvinnens kropp selv at han trenger å gjøre opp for mangelen på dem. Jeg vil stadig ha salt, surt eller søtt. Det kan til og med være en perversjon av smak. For å unngå dette, omtrent en uke før menstruasjon, må du begynne å drikke et kompleks av vitaminer for kvinner og etablere ernæring. Da vil du føle deg mye bedre og muligens stoppe svimmelhet, svakhet og kvalme helt.

I alle prosesser i menstruasjonssyklusen spiller sentralnervesystemet en viktig rolle. Overbelastning av nervesystemet forekommer ofte nøyaktig i den siste fasen av syklusen, noe som igjen fører til:

  • irritabilitet og aggresjon;
  • nervøsitet og tårevåthet;
  • panikkanfall og fallende selvtillit eller søvnløshet.

Hvis hele måneden av sentralnervesystemet (sentralnervesystemet) virket for slitasje, det var mye stress eller angst, er det ikke overraskende at det før menstruasjon også vil være hodepine, kvalme og til og med oppkast. Depresjon kan også skje, som først vil forsvinne etter endt menstruasjon..

Uvelhet i perioden med premenstruelt syndrom er et kjent og naturlig fenomen. Dette betyr ikke at det ikke er nødvendig å løse problemer med ubehag. Det er nødvendig å gjøre alle mulige tiltak for å redusere turbulensen av manifestasjonene av premenstruelt syndrom.

Kvinner blir ofte utsatt for hyppige trykkfall. Med VSD senkes den ofte. Før starten, så vel som under menstruasjonen, kan slike kvinner og jenter føle seg svake eller til og med miste bevisstheten. Dette skyldes trykksvingninger i jorda av hormonelle forandringer og blodtap sammen med menstruasjonsstrøm.

Senere blir alle prosesser gjenopprettet, og trivselen forbedres uavhengig. Det er mulig å sjekke om plager er assosiert med VVD hvis du regelmessig måler blodtrykk i en måned og registrerer resultatet oppnådd i alle faser av kvinnesyklusen..

ICP-klassifisering

Premenstruelt syndrom er delt inn i klasser avhengig av varigheten av plagen før menstruasjon. Intensiteten og arten av opprinnelsen til generell velvære blir også tatt med i betraktningen. Leger anser graden av mildt premenstruelt syndrom til å være 4-5 symptomer, hvor bare 1 eller 2 uttales. De vises en uke før menstruasjon.

Hvis graden er alvorlig, er symptomene mye større. De er alle veldig uttalt og kan forekomme til og med to uker før menstruasjonens begynnelse. I utgangspunktet manifesterer 5-7 tegn på PMS seg så levende at det blir veldig vanskelig for en kvinne å tåle denne perioden.

Det er også viktig å merke seg at det fremdeles er en inndeling av ICP i tre typer:

  • kompensert;
  • subcompensated;
  • dekompensert.

Med en kompensert type forsvinner symptomene med begynnelsen av menstruasjonen, og samtidig utvikles symptomene ikke. Den subkompenserte typen innebærer progresjon av symptomer og plager før begynnelsen av menstruasjonen. Den sistnevnte typen indikerer utholdenheten av symptomer under menstruasjonen, og til og med litt tid etter dem.

De fleste kvinner gir opp og nekter å føre en normal livsstil når de har et sammenbrudd før menstruasjon. Det virker som om de ikke trenger å gjøre noe. På grunn av alvorlige plager, må de nekte seg ikke bare visse gleder, men også avverge viktige saker. For å legge seg noen dager eller drikke piller, er det for deprimerende hver måned.

  • beroligende midler, hormonelle piller;
  • antihistaminer, betennelsesdempende medisiner;
  • homøopatiske medisiner, vitamin- og mineralkomplekser.

Vanligvis foreskrives behandling i opptil seks måneder. I tillegg til terapi med spesielle farmasøytiske preparater, vil andre tiltak være nødvendig for å eliminere premenstrual ubehag. Maten må også justeres. Det anbefales å nekte fete og saltede retter fra kaffe, men svart, spesielt mørk sjokolade, kan konsumeres..

Bruken av alkohol og nikotin gjør deres trivsel dårligere, derfor er det bedre å ekskludere dem eller i det minste redusere bruken en uke før menstruasjonens begynnelse. Det er nyttig å spise, i den andre fasen av kvinnesyklusen, sjømat, belgfrukter, meieriprodukter og frukt med grønnsaker.

Fysisk aktivitet, selv i form av gymnastikk, har en veldig gunstig effekt på eliminering av smerter i nedre del av magen og i korsryggen før menstruasjon. Du må gjøre det på en dag i PMS og 2-3 ganger om dagen. I tillegg bør humøret også forbedre seg, fordi fysisk aktivitet bidrar til aktiv produksjon av endorfin. Det er viktig å forhindre mangel på søvn, ellers vil det føre til en aggressiv eller tårevåt tilstand.

Premenstruelt syndrom - denne frasen er kjent for de fleste kvinner, noe som forårsaker dem ubehagelige følelser.

PMS med omfattende symptomer er faktisk et problem som rammer tre fjerdedeler av kvinner i fertil alder..

En av dens manifestasjoner er svimmelhet under menstruasjonen. Dette er en tilstand der det er vanskelig å stole på din egen kropp og fortsette å leve i en normal rytme..

Med svimmelhet ser det ut til at alt dreier seg om, mens det er vanskelig å konsentrere seg om kjente anliggender, det er farlig å være i en bygate osv..

Svimmelhet er en kjent funksjonsfeil i nervesystemet eller det vaskulære systemet i kroppen. Det er slike typer:

  1. Sentralt - dette er en manifestasjon i PMS av oksygen sulting av hjernen på grunn av periodiske spasmer av fartøyene som forsyner den.
  2. Perifert - har ikke et direkte forhold til menstruasjon, men sammenfaller med dem i tide. Dette er et tegn på patologi for det vestibulære apparatet.

Avhengig av syklisk karakter er manifestasjonene av svimmelhet delt inn i følgende:

  • Systemisk, gjentatt under alle sykluser, som en refleksjon av hormonelle og vestibulære funksjonsfeil.
  • Usystematisk, assosiert med visse fysiske overbelastninger og som en konsekvens med mangel på væske eller glukose i kroppen. I dette tilfellet er det ofte nok å drikke minst 2 liter rent vann per dag.

Se på fortiden

I sovjettiden ble periodiske svingninger i kvinnekroppen ikke lagt særlig stor vekt. Damene snakket i en hvisking om årsaken til dårlig helse, og henvendte seg på ingen måte til leger med PMS-problemer for å få hjelp. En kvinne fikk like rettigheter med en mann, og jobbet som ham. Filmene viste hvordan en sovjetisk dame lett bærer bøtter med sement, jobber på en byggeplass og jobber på jomfruelig jord. Og hvorfor gjemme seg, helsen til sovjetiske kvinner var faktisk bedre enn moderne damer.

I mellomtiden har i vestlige land utviklet seg en helt annen holdning til kvinnekroppen. En kvinne har alltid vært svak i kroppen, sterk i ånden. Menn stormet til unnsetning ved synet av en tung belastning i hendene på damen, og arbeid ble valgt ut etter fysiske evner. På sykehuset for menstruasjonsperioden med alvorlig malaise blir det utstedt en sykemelding. Og under graviditet går hun i barsel nesten fra begynnelsen av unnfangelsen, hvis arbeidsplassen har skadelige forhold for fosteret. Det var amerikanske forskere som samlet all informasjon om de månedlige årsakene til en kvinnes velvære før menstruasjon, analyserte symptomene og oppsummert under diagnosen PMS (premenstruelt syndrom).

Hva kan ikke gjøres under menstruasjonen

For ikke å skade din egen helse, anbefales det ikke under menstruasjonen:

  • å spille idrett intenst eller oppleve andre fysiske aktiviteter. Idrettsøvelser under menstruasjonen skal være moderat, bare da vil de gi fordeler: de vil bidra til å bli kvitt smerter, forbedre humøret. Og overdreven trening kan øke blødningen;
  • besøk bassengene, badene og badstuene. Termiske prosedyrer bidrar til å øke blodsirkulasjonen, og som et resultat kan blødningen intensiveres. I tillegg øker risikoen for å innføre en infeksjon i kroppen på kritiske dager. Derfor er disse prosedyrene best erstattet av en dusj;
  • drikker alkohol. Alkoholholdige drikker bidrar til høyt blodtrykk, noe som kan føre til dårlig helse og økt blødning;
  • spis galt. Underernæring under menstruasjon kan forårsake kvalme, svakhet og magesmerter. På kritiske dager må du spise mat som inneholder magnesium, kalsium, fiber. Grøt, kylling, fisk eller mynte- og kamillete - det beste kostholdet under menstruasjonen. Og krydret, søtt, salt, fet mat i denne perioden anbefales ikke;
  • ha sex uten kondom. Det er ikke noe definitivt forbud mot seksuelle forhold på kritiske dager. Men du bør ta hensyn til den høye risikoen for infeksjon i livmoren. Av denne grunn, under seksuell omgang i denne perioden, er det best å bruke kondom, selv om du har en vanlig partner;
  • ta noen medisiner. Hvis det er behov for medisiner under menstruasjonen, må du huske å oppsøke lege i denne forbindelse. Det er viktig å vite at medikamenter laget på basis av acetylsalisylsyre (for eksempel aspirin) kan tynne blodet betydelig. Når du tar aspirin under menstruasjonen, forlenger du det bare. For å redusere smerter under menstruasjonen, ta bedre medisiner som ibuprofen og paracetamol;
  • utføre eventuelle operasjoner. Faktum er at under menstruasjon, blod ikke koagulerer godt, og som et resultat kan blødning oppstå under operasjonen;

I tillegg, under menstruasjonen, ikke krøll, løft, stram huden, fargelegg håret, fordi resultatet på grunn av midlertidige endringer i den hormonelle bakgrunnen, kan resultatet være uventet.

Hvis det oppstår kvalme og feber under menstruasjonen, må du oppsøke lege. Etter å ha gjennomført de nødvendige undersøkelsene og testene, vil du få forskrevet behandling, noe som vil avhenge av årsakene som forårsaket ulykke.

Ofte foreskrives betennelsesdempende medisiner (ibuprofen, paracetamol) og krampeløsende midler, som inkluderer no-shpa og drotaverine, for å eliminere kvalme og høy feber. Noen ganger kan en gynekolog også foreskrive antacida. Mange kvinner som lider av kvalme, bruker medikamentet mastodinon, som inneholder presset fra en medisinsk plantetistel. Denne planten gjenoppretter balansen mellom hormoner i kroppen. Antibiotika foreskrevet for å behandle plager forårsaket av forskjellige infeksjoner.

Det er veldig viktig på kritiske dager å skape de mest komfortable forholdene for din egen kropp, slik at det er lettere å tåle denne vanskelige perioden i livet.

Mange kvinner opplever mangel på fysisk styrke og energi i løpet av og på turen til kritiske dager. Svakhet under menstruasjonen er så uttalt at det fører til funksjonshemming og forstyrrelse av normalt liv. Noen ganger er tilstanden kombinert med svimmelhet, kvalme og til og med oppkast..

Les denne artikkelen

Hormoner - årsaken til svimmelhet under menstruasjonen

Symptomer på menstruasjon ligner på mange måter de som ble observert under graviditet..

Dette er kvalme, svakhet, svimmelhet, angst eller apati, hevelse i melkekjertlene, hevelse og andre..

I begge tilfeller er det en klar identitet av årsakene til svimmelhet.

Det er flere teorier som forklarer utseendet til disse symptomene på kritiske dager..

De fleste eksperter insisterer på den hormonelle karakteren av slike forhold:

  1. Ved menstruasjon observeres en ubalanse i forholdet mellom progesteron og østrogen. Overskytende østrogen forårsaker væskeansamling i kroppen, ødem, hevelse i brystkjertlene, funksjonsfeil i hjerte og blodkar, kramper, smerter og svimmelhet. Det påvirker også nervesystemet negativt, forårsaker vanskelige å kontrollere humørsvingninger, etc..
  2. På kritiske dager observeres hypersekresjon av prolaktin, noe som forårsaker et brudd på vann-saltmetabolismen, som påvirker arbeidet i mange organer og kroppssystemer..
  3. Hormonlignende stoffer prostaglandiner, syntetisert i vevet med enzymatiske midler, spiller en viktig rolle i forekomsten av PMS. De deltar blant annet i reguleringen av arbeidet med kvinnelige organer (sammentrekning av livmoren, mykning av nakken osv.) Og det vaskulære systemet. Overskuddet deres under menstruasjon fører til migrene, lidelser i det vegetovaskulære systemet og andre.

Medisinsk assistanse

Ofte kan du bli syk og kvalm før menstruasjon lindres med medisiner. Behovet for å ta medisiner vurderes av den behandlende legen basert på symptomene som ble avklart i løpet av sykehistorien. De mest foreskrevne medisinene er:

  1. Antipsykotika eller andre psykotropiske medikamenter for behandling av psykiske lidelser som kan oppstå med premenstruelt syndrom.
  2. Beroligende midler for å undertrykke depresjon og irritabilitet.
  3. Urtemedisiner med en beroligende effekt på nervesystemet.
  4. Vitaminkomplekser og preparater som inneholder kalsium, magnesium og andre sporstoffer for å kompensere for deres mangel. De har også en positiv effekt på det endokrine systemet..

Årsaker til utseendet

Liten svakhet og ubehag kan være normal hos en frisk kvinne på kvelden og under menstruasjonen. Men tilstanden er ikke alltid forbundet med økt stress og psyko-emosjonell overbelastning. Dette gjelder spesielt kvinnekroppen. Endringer i den hormonelle bakgrunnen kan manifesteres at det setter representantene for det rettferdige kjønn i forvirring. Men bare dette skal ikke tilskrives hans tilstand. Ofte kan svakhet under menstruasjon indikere alvorlig sykdom..

Alvorlighetsgraden varierer fra mild malaise til fullstendig asteni over flere dager. Svakhet i denne tilstanden er en del av et kompleks av symptomer. Sammen med det virker slapphet, eller til og med oppkast, smerter i melkekjertlene og irritabilitet, nervøs irritabilitet og andre. Sjelden manifesterer seg en kvinne på en gang.

Som regel er et sett med visse tegn karakteristisk, som regelmessig gjentas 7 til 10 dager før menstruasjon og fortsetter de første 2 til 3 dagene av syklusen.

Endringer i hormonnivåer gjennom hele syklusen fører ofte til en depressiv tilstand foran menstruasjonen og gjennom dem. Noen ganger oppfatter en kvinne dette som en svakhet: hun vil ikke gjøre noe, mangler emosjonell og fysisk styrke. Gradvis passerer tilstanden, og midt i syklusen føler hun seg bra.

Å endre antall blod er en av de alvorlige grunnene til at en kvinne kan føle seg trøtt. Mange mistenker ikke en gang at gynekologisk patologi noen ganger fører til en reduksjon i hemoglobin i blodet. Men det kan ikke være annet, fordi under en menstruasjon mister en kvinne normalt opptil 150 ml blod, og med patologi varierer indikatorene veldig.

Blødning kan være både månedlig og syklisk. Noen ganger kan de vare opptil 30 dager eller mer, med små intervaller.

ÅrsakenHvordan manifesteres det
, spesielt med et submucøst sted for noden ellerSom et resultat kan myometrium ikke trekke seg helt sammen, området av det indre avviste livmorlaget øker, og menstruasjonen blir veldig rik. Noen ganger i utslippet, utseendet på biter - likt deler av leveren.
Patologi av endometrium (er)Denne tilstanden er kjennetegnet ved at det er syklisk spotting..
Onkologiske sykdommer i livmorhalsen og livmorhulenEn kvinne kan ikke mistenke tilstedeværelsen av en ondartet patologi. Men progressiv svakhet, ubehag vil føre henne til legen, som under undersøkelsen vil avsløre patologi.

Ondartede svulster i eggstokkene fører ikke til blødning, men det er en kraftig nedgang i hemoglobin. Og derav den generelle følelsen av velvære..

I slike situasjoner vil svakhet bli kombinert med slapphet, økt tretthet, åndenød vises selv med normal fysisk anstrengelse, hjertefrekvens øker, trykkfall, huden er blek, det er noen andre tegn.

Ofte, med en nedgang i hemoglobin, merker en kvinne utseendet til en metallisk smak i munnen og en endring i smakspreferanser.

Svangerskap

Hvis det er svakhet og kvalme under menstruasjonen, men samtidig som en kvinne bemerker at utflodet er mye mindre enn vanlig, og de til og med smører, kan ikke graviditet utelukkes. I dette tilfellet kan menstruasjonen komme i tide eller med en liten forsinkelse. Dette er faktisk en trussel om avbrudd, ikke kritiske dager.

Svakhet og tretthet kan plage en kvinne gjennom hele svangerskapet, og dette anses ikke som en patologi. Men det er nødvendig å gjennomgå en undersøkelse, siden ofte denne tilstanden kan forverres av en reduksjon i hemoglobin.

Differensialtrykk, ofte referert til som VVD, er mer utsatt for kvinner med en subtil kroppsbygning, som normalt er preget av lavt trykk. På tampen av menstruasjonen, og spesielt under dem, noterer jenter ofte svakhet, som er assosiert med flere årsaker:

  • blodtap - væskevolum,
  • hormonelle svingninger med overvekt av en gestagenkomponent, som i seg selv reduserer trykket.

Gradvis gjenoppretter en kvinne, og svakheten forsvinner. Det er mulig å slå fast at slike tilstander er assosiert nøyaktig med trykkfall ved å overvåke det gjennom hele syklusen.

Annen patologi

Ofte kan svakhet være til stede gjennom en kvinnes tid, men forverres under menstruasjonen. Eller jenta faller sammen med de kritiske dagene. Svakhet og tretthet vises i mange kroniske sykdommer. Som regel oppstår det som et resultat av ruspåvirkning av kroppen av de vitale produktene fra sykdomsfremkallende mikroorganismer eller egne celler. Den mest uttalte svakheten er forårsaket av tuberkulose, HIV, blodkreft og andre organer.

diagnostikk

For å trekke de riktige konklusjonene om tilstanden til en kvinne, er det viktig å gjennomføre undersøkelser og undersøkelse på en gynekologisk stol. Premenstruelt syndrom er en av de sjeldne patologiene når en kvinnes muntlige informasjon om symptomene hun opplever kan gi mye mer informasjon som trengs for å stille en diagnose enn en undersøkelse på en stol. Samtidig bemerkes en tydelig syklisk karakter av symptomene, det vil si at de alltid oppstår noen få dager før menstruasjonens begynnelse.

Også nyttige for diagnostisering av syndromet er slike studier:

  1. En blodprøve for hormoner som prolaktin, progesteron, østradiol. Det er viktig å utføre det i begge faser av syklusen for å se forskjellen mellom svingninger i nivåene.
  2. Mammografi eller ultralyddiagnostikk for smerter i brystet for å utelukke muligheten for å utvikle ondartede neoplasmer eller sykdommer i brystkjertlene..
  3. Elektroencefalografi for hyppig hodepine for å studere tilstanden til hjernen.
  4. Måling av daglig diurese med betydelig hevelse i ansiktet og lemmene.
  5. Måling av blodtrykk.

En kvinne kan også trenge å oppsøke spesialister som terapeut, mammolog, nevropatolog, psykiater, endokrinolog.

Når trenger du legekonsultasjon

Vanlige PMS-fenomener bør ikke skape mye bekymring. Men det er ingen symptomer som er spesielle for ham, hvis manifestasjon krever akutt konsultasjon av en spesialist:

  • Uforklarlig lukking av det ene øyet.
  • Gjentagende døsighet.
  • Gjentagende allergier opp til hevelse og astmaanfall.
  • Oppkast, kvalme som ikke kan lokaliseres og svimmelhet før menstruasjon.
  • Intermitterende øyebetennelse.
  • Migrene angrep.
  • Svette, leddsmerter, feber.
  • Tap av bevissthet.
  • Skarpe og uutholdelige smerter i nedre del av magen.

Svimmelhet er et vanlig symptom på PMS. Dens natur er de hormonelle forstyrrelser som er forbundet med denne prosessen. Svimmelhet kan imidlertid oppstå uavhengig av PMS, sammenfallende i tid med menstruasjon.

Folkemedisiner hjelper ofte medisinsk behandling av svimmelhet foreskrevet av lege. Ikke unnlater forebyggende tiltak før menstruasjon. Hvis hodepine og svimmelhet følger symptomer som ikke er spesifikke for PMS, er det ekstremt nødvendig å kontakte en spesialist.

Hvordan overvinne svakhet under menstruasjonen

Mange kvinner opplever mangel på fysisk styrke og energi i løpet av og på turen til kritiske dager. Svakhet under menstruasjonen er så uttalt at det fører til funksjonshemming og forstyrrelse av normalt liv. Noen ganger er tilstanden kombinert med svimmelhet, kvalme og til og med oppkast. Årsakene til svakhet er forskjellige, uten hjelp fra spesialister og et visst sett med undersøkelser er det noen ganger vanskelig å forstå hva som skjer. Hvordan forstå din egen helse? Og er det alternativer for selvhjelp under slike forhold??

Les denne artikkelen

Årsaker til utseendet

Liten svakhet og ubehag kan være normal hos en frisk kvinne på kvelden og under menstruasjonen. Men tilstanden er ikke alltid forbundet med økt stress og psyko-emosjonell overbelastning. Dette gjelder spesielt kvinnekroppen. Endringer i den hormonelle bakgrunnen kan manifesteres at det setter representantene for det rettferdige kjønn i forvirring. Men bare dette skal ikke tilskrives hans tilstand. Ofte kan svakhet under menstruasjon indikere alvorlig sykdom..

Premenstruelt syndrom

Alvorlighetsgraden varierer fra mild malaise til fullstendig asteni over flere dager. Svakhet i denne tilstanden er en del av et kompleks av symptomer. Sammen med det er det slapphet, hodepine, kvalme eller til og med oppkast, smerter i melkekjertlene og underlivet, irritabilitet, tårefølelse, nervøs irritabilitet og andre. Sjelden manifesterer seg en kvinne på en gang.

Symptomer på premenstruelt syndrom, inkludert svakhet, er i stor grad avhengig av livsstil. Mangelfull fysisk aktivitet, irrasjonell eller overdreven ernæring, mangel på vitaminer og sporstoffer i mat (spesielt magnesium, C, A, E), nikotin og alkoholmisbruk fører til et lysere klinisk bilde.

Deprimert tilstand

Endringer i hormonnivåer gjennom hele syklusen fører ofte til en depressiv tilstand foran menstruasjonen og gjennom dem. Noen ganger oppfatter en kvinne dette som en svakhet: hun vil ikke gjøre noe, mangler emosjonell og fysisk styrke. Gradvis passerer tilstanden, og midt i syklusen føler hun seg bra.

Hemoglobinreduksjon

Å endre antall blod er en av de alvorlige grunnene til at en kvinne kan føle seg trøtt. Mange mistenker ikke en gang at gynekologisk patologi noen ganger fører til en reduksjon i hemoglobin i blodet. Men det kan ikke være annet, fordi under en menstruasjon mister en kvinne normalt opptil 150 ml blod, og med patologi varierer indikatorene veldig. Stort månedlig blodtap tømmer alle ressursene og reservene i kroppen, det har ikke tid til å komme seg. Resultatet er anemi, noen ganger alvorlig, og dette krever en blodoverføring.

Årsakene til månedlig stort blodtap kan være følgende forhold:

ÅrsakenHvordan manifesteres det
Livmor fibroider, spesielt med submucous sted i noden eller storeSom et resultat kan myometrium ikke trekke seg helt sammen, området av det indre avviste livmorlaget øker, og menstruasjonen blir veldig rik. Noen ganger i utslippet er utseendet på biter - koagulater som ligner deler av leveren.
Patologi av endometrium (hyperplasi og polypose)Denne tilstanden er kjennetegnet ved at det er syklisk spotting..
Onkologiske sykdommer i livmorhalsen og livmorhulenEn kvinne kan ikke mistenke tilstedeværelsen av en ondartet patologi. Men progressiv svakhet, ubehag vil føre henne til legen, som under undersøkelsen vil avsløre patologi.

Ondartede svulster i eggstokkene fører ikke til blødning, men det er en kraftig nedgang i hemoglobin. Og derav den generelle følelsen av velvære..

I slike situasjoner vil svakhet bli kombinert med slapphet, økt tretthet, åndenød vises selv med normal fysisk anstrengelse, hjertefrekvens øker, trykkfall, huden er blek, det er noen andre tegn.

Ofte, med en nedgang i hemoglobin, merker en kvinne utseendet til en metallisk smak i munnen og en endring i smakspreferanser.

Svangerskap

Hvis det er svakhet og kvalme under menstruasjonen, men samtidig som en kvinne bemerker at utflodet er mye mindre enn vanlig, og de til og med smører, kan ikke graviditet utelukkes. I dette tilfellet kan menstruasjonen komme i tide eller med en liten forsinkelse. Dette er faktisk en trussel om avbrudd, ikke kritiske dager. Derfor, hvis en jente noterer andre tegn på graviditet midt i økt tretthet, bør en test utføres eller nivået av hCG i blodet bør bestemmes, noe som er mer informativt.

Vegetativ-vaskulær dystoni

Differensialtrykk, ofte referert til som VVD, er mer utsatt for kvinner med en subtil kroppsbygning, som normalt er preget av lavt trykk. På tampen av menstruasjonen, og spesielt under dem, noterer jenter ofte svakhet, som er assosiert med flere årsaker:

  • blodtap - væskevolum,
  • hormonelle svingninger med overvekt av en gestagenkomponent, som i seg selv reduserer trykket.

Gradvis gjenoppretter en kvinne, og svakheten forsvinner. Det er mulig å slå fast at slike tilstander er assosiert nøyaktig med trykkfall ved å overvåke det gjennom hele syklusen.

Annen patologi

Ofte kan svakhet være til stede gjennom en kvinnes tid, men forverres under menstruasjonen. Eller jenta faller sammen med de kritiske dagene. Svakhet og tretthet vises i mange kroniske sykdommer. Som regel oppstår det som et resultat av ruspåvirkning av kroppen av de vitale produktene fra sykdomsfremkallende mikroorganismer eller egne celler. Den mest uttalte svakheten er forårsaket av tuberkulose, HIV, blodkreft og andre organer.

Selvhjelp eller hvordan du skal takle staten

Før du begynner å takle slike forhold, bør du forstå hvorfor under menstruasjonen, svakhet stadig vises eller intensiveres, og deretter passerer. Hvis dette forstyrrer kvinnenes normale funksjon, og enda mer hvis hun føler seg så dårlig i disse dager at hun ikke kan gå på jobb, bør hun absolutt oppsøke lege. Også medisinsk hjelp bør tas dersom, sammen med generell ubehag, er andre symptomer til stede, for eksempel blekhet, kortpustethet, blødning, etc..

I tilfelle når en kvinne er bekymret for svak svakhet og døsighet under menstruasjonen, bør du endre litt på livsstilen, kostholdet, noen vaner, og snart vil det være en betydelig forbedring. Nyttige anbefalinger:

  • Noen ganger reduserer bruken av prevensjonshormoner graden av manifestasjon av henholdsvis premenstruelt syndrom, og tapet av styrke på kvelden og under menstruasjonen vil ikke bli manifestert.
  • Regelmessig trening, bruk av avslappende teknikker vil bidra til å kontrollere hjerte- og karsystemets funksjon. Hvis svakhet er assosiert med trykkfall, kan yoga, meditasjon, pilates, til og med dans hjelpe deg til å føle deg bedre..
  • Også en god tid bør tilbringes i frisk luft, fordi hypoksi (oksygenmangel) kan forårsake svakhet, slapphet og økt tretthet.
  • Effektiviteten avhenger i stor grad av ernæring. Kostholdet skal inneholde en tilstrekkelig mengde frisk frukt og grønnsaker. Om nødvendig kan du legge til kurs vitaminer og mineraler. Et mønster ble funnet mellom magnesiummangel og tretthet, svakhet, irritabilitet. Derfor inkluderer ofte anbefalingene fra til og med leger et kurs for å ta preparater av dette mikroelementet, for eksempel stoffet "Magvit" og andre. Også foran menstruasjonen og i kritiske dager har en kvinne et økt behov for vitaminer fra gruppe B, C, A og E, jern.
  • Det bemerkes at kaffe, nikotin og alkohol kan forverre trivsel, hvis svakhet er en manifestasjon av premenstruelt syndrom. Derfor bør du begrense bruken i disse dager. Og selv med et fall i kaffetrykket, er det bedre å erstatte grønn te, som i tillegg til koffein inneholder en stor mengde antioksidanter.
  • Hvis ubehag skyldes en reduksjon i hemoglobin, vil langtidsinntak av jern bli inkludert i den obligatoriske behandlingen. Men ordningen bestemmes bare av den behandlende legen.

Vi anbefaler å lese artikkelen om behandling av PMS. Fra den lærer du om årsakene til tilstanden, måter å lindre den på, viktigheten av å observere den daglige behandlingen og riktig søvn, bruken av medisiner og effektiviteten til folkemessige midler..

Hormonelle svingninger under menstruasjonssyklusen kan noen ganger føre til en reduksjon i arbeidskapasitet og en forverring av en kvinners velvære. Men hvis det oppstår alvorlig svakhet under menstruasjonen, er det først nødvendig å utelukke forskjellige patologiske tilstander, og for dette er spesialistkonsultasjon nødvendig. Bare en lege etter en omfattende undersøkelse kan bestemme årsaken og foreskrive den mest effektive behandlingen. Hvis årsaken til sykdommen er premenstruelt syndrom eller andre mindre funksjonsforstyrrelser, vil livsstilsendringer, et balansert kosthold og tilstrekkelig fysisk aktivitet bidra til å forbedre tilstanden..

Artikler Om Misbruket Syklus

Hvor mye forsinkelse etter antibiotika kan være, hva du skal gjøre?

Forsinkelse etter antibiotika er uunngåelig. Siden medisiner utøver ekstrem belastning på alle indre organer, er viktige systemer. Selv om noen eksperter sier det motsatte....

Kan eggløsning være rett etter menstruasjon? Hvorfor kommer hun ikke etter planen?


Kalendermetoden for prevensjon får stadig mer popularitet blant kvinner. Det er basert på at befruktning bare er mulig i visse perioder av syklusen når eggløsning oppstår.....

Årsakene til forsinkelsen av menstruasjonen i 3, 5 og 10 dager med smerter i bryst og mage

Smerter i brystet, som vises med forsinkelse, forsvinner ofte fra den første dagen av menstruasjonen. Hvis forsinkelsen har skjedd på grunn av graviditet, vil brystfølsomheten avta etter noen uker, når de hovne brystene blir vant til de hormonelle forandringene som har skjedd i kroppen.....