Hva er periodene for jenter

Hver moderne første klassing vet allerede at kvinner og jenter med jevne mellomrom har perioder. Men ideen om denne prosessen blir ofte til og med uskarp av voksne, og noen unge damer er ikke engang forberedt på denne perioden, som den skal. Hva er periodene for jenter? Hvorfor alt det rettferdige kjønn, fra 11-13 år gammel, blø i flere dager i måneden?

Når de første kritiske dagene begynner

En viktig fase i hver jentes liv er begynnelsen på menstruasjonssyklusen. Nylig begynte det med jenter i en alder av 18, men nå kommer puberteten mye tidligere. Hvis perioden begynte med jenta på 11 år gammel, regnes dette som normen. Men hvis menstruasjonssyklusen begynte etter 12, 13, 14, 15 eller 16 år, er dette også normalt, fordi utbruddet av menstruasjon avhenger av mange faktorer:

1. fysisk utvikling
2. arvelighet
3. tidligere sykdommer
4. levekår
5. klima
6. strømforsyning

Hvis bestemoren og moren hadde en tidlig syklus, er det sannsynlig at jenta er for tidlig. Hvis en jente er fysisk svak og konstant syk siden barndommen, vil hun sannsynligvis hente etter sine jevnaldrende i puberteten. For tidlig modning for en jente er full av brudd på hormonell bakgrunn, og forsinket - i utilstrekkelig funksjon av eggstokkene, nedsatt hypofysen eller nervøs stress.

De første tegnene på menstruasjon hos jenter

Jenta observerer spor av atypisk utflod på undertøy noen måneder før menstruasjon. Det er en hvitaktig, gulaktig eller gjennomsiktig luktfri utslipp. Men hvis utslippet er ledsaget av kløe, svie eller en ubehagelig lukt, bør du absolutt besøke en gynekolog, da dette ikke er normen. Tegn på premenstruelt syndrom (PMS) hos en jente blir observert flere dager før utbruddet av menstruasjon. Denne tilstanden er ofte ledsaget av:

• aggresjon eller apati
• tearfulness
• hyppige humørsvingninger
• hodepine
• smerter i nedre del av magen

Det første tegnet på begynnelsen av menstruasjonen er spotting. De er vanligvis veldig moderate til å begynne med, deretter intensiveres blødningen (mot midten av syklusen), og ved slutten av perioden blir den moderat igjen. På den aller første menstruasjonen etterlater en jente 50 til 150 ml blod. Et slikt annet volum skyldes arvelige faktorer. Månedlig utflod har en karakteristisk lukt som er iboende hos alle jenter uten unntak i noen alder, fordi slimhinnene i vulva aktivt produserer hemmeligheter i løpet av denne perioden.

Ikke bekymre deg for at det er menstruasjonssmerter under menstruasjonen. Denne tilstanden forklares lett ved normal kvinnelig fysiologi. Selv før menstruasjonens begynnelse, jenter trenger å vite om behovet for å følge regler for hygiene, fordi blod er et veldig gunstig miljø for multiplikasjon av mikroorganismer, hvis tilstedeværelse raskt vil føre til inflammatoriske prosesser i kjønnsorganene..

Funksjoner ved menstruasjonssyklusen

Menstruasjonens varighet varierer fra 3 til 7 dager, men det er umulig å si nøyaktig hvor lenge menstruasjonen varer, fordi syklusen endres i forskjellige år og i forskjellige perioder av en kvinnes liv. Hos unge jenter når noen ganger intervallene mellom den første menstruasjonen fra halvannen til seks måneder. Menstruasjonsfunksjonen er ennå ikke fullstendig dannet, så slike brudd regnes som normen.

Typisk er menstruasjonssyklusen fra 21 dager til 35, hvis du teller perioden fra den første dagen i forrige måned til begynnelsen av den neste. Det endrer seg derfor i forskjellige måneder det observeres på forskjellige tall. Men hvis pausen mellom den første menstruasjonen er virkelig lang: det er ingen blodutflod på mer enn 6 måneder, må du kontakte en gynekolog. Denne tilstanden indikerer en funksjonsfeil i den unge kroppen.

Hvorfor har jenter en forsinkelse

Menstruasjonssyklusen blir mer eller mindre vanlig bare etter to år. Men hvis det på dette tidspunktet oppstår uregelmessige perioder, for eksempel når forsinkelsen med en negativ test konstant når 60 eller flere dager, må du se etter årsaker. Problemer oppstår vanligvis på grunn av:

• dramatiske klimaendringer
• underernæring
• tilstedeværelsen av endokrine eller smittsomme sykdommer
• høy fysisk anstrengelse
• understreke
• overvektig eller undervektig
• kjønnsdefekter eller skader
• metabolske forstyrrelser

En populær årsak blant moderne tenåringsjenter for forsinket menstruasjon er anoreksi. En slik nervøs sykdom oppstår med mangel på vekt, når en jente tenker at noe spist stykke vil gjøre henne til en stygg feit kvinne. Alkohol og promiskuøs seksuell omgang fører også til lange forsinkelser i den månedlige syklusen. Etter forsinkelser oppstår vanligvis tunge perioder med kraftig blodtap smertelig..

Hygiene

Hygiene under menstruasjonen bør være spesielt nøye. Dette kravet begrunnes ikke bare av tilstedeværelsen av en ubehagelig lukt i sekreterne, men fremfor alt ved å opprettholde den intime helsen til jenta. En intim dusj trengs oftere enn vanlig. Det ville også være fint å ta vare på spesielle vaskemidler, fordi vanlig såpe ikke er det beste middelet for intim hygiene: den tørker til og med ut huden, som allerede er utsatt for overdreven friksjon på grunn av bruk av dyner.

Det anbefales ikke å ta et bad i disse dager, fordi tappevann inneholder mange sykdomsfremkallende mikroorganismer, og livmorhalsen er åpen. Dette gjør det lettere for dem å komme seg inn, og da er infeksjon uunngåelig. Dessuten vil varmt vann føre til økt blødning, noe som vil påvirke allmenntilstanden negativt. Det er bedre å vaske 3-4 ganger om dagen under varmt vann, og hvis dette ikke er mulig, bør du kjøpe spesielle våtservietter for intim hygiene.

Video: alt du trenger å vite om perioden

Hvis du nettopp har begynt perioden, men ikke har en vanlig menstruasjonssyklus - ikke bekymre deg, etter en stund vil den gå tilbake til det normale. Hva er de første menstruasjonene hos jenter, og i hvilke tilfeller, hvis de er fraværende, må du oppsøke lege, se videorapporten med spesialister. Finn også ut hvorfor menstruasjonen går 2 ganger i måneden.

De første periodene hva, hvor, når og hvordan

Dine første perioder: det du trenger å vite?

Utbruddet av menstruasjon (menstruasjon) hos unge jenter er et viktig stadium i puberteten. Dette er ett av mange tegn på at en jente er i ferd med å bli voksen og nå kan bli gravid..

Menstruasjon er et delikat emne som ikke alle familier kan dekke riktig og forklare hva som skjer, gi vitenskapelig informasjon om hvilke endringer som skjer med kroppen hennes nå og hva som vil endre seg i livet hennes nå. Mange jenter er redde for dagen når de begynner periodene, og noen ser frem til disse endringene. Det du føler i dette øyeblikket er normalt.

På grunn av fragmenteringen av data og mangelen på spesielle klasser i skolens læreplan for reproduktiv helse, mangler dessverre mange jenter og de fleste gutter grunnleggende kunnskap om strukturen til det kvinnelige reproduktive systemet og hva menstruasjon er og hvordan det skjer, om reglene for sikker hygiene og beskyttelse. Dette er veldig trist, fordi den banale mangelen på pålitelig informasjon i dette ekstremt viktige området kan føre til ubehagelige helsemessige konsekvenser..

Tegn på den første menstruasjonen

Den første menstruasjonen hos tenåringsjenter kan begynne i forskjellige aldre og avhenger av når puberteten begynte, når kroppen begynner å vokse opp og gå inn i fasen når jenta blir kjønnsmoden, det vil si i stand til å bli gravid.

Et av de første merkbare tegnene på begynnelsen av puberteten er brysthevelse. Ikke forveksle det med veksten av et ekte bryst: dette betyr at brystvorten bare blir mer konveks. For andre jenter kan utseendet til kjønnshår være det første tegnet. I gjennomsnitt, etter 4-4,5 år, begynner menstruasjonen vanligvis, men spredningen er normal fra halvannet til seks år.

Ofte er et tegn på begynnelsen av alderen når en menarche oppstår - den første menstruasjonen i en jentes liv - utseendet til armhulehår og brystvekst på størrelse med en voksen BH (med koppene A, B, C, etc.). Fra dette tidspunkt kan det forventes at menstruasjonen vil begynne i løpet av en periode på 3-6 måneder, hvis de selvfølgelig ikke har begynt ennå. Et hyppig tegn på begynnelsen av menstruasjonen er en nedgang.

I løpet av seks måneder kan jenta merke en økning i kjønnshårvekst eller utseendet deres, og ytterligere et halvt år senere oppstår et topp vekstmoment. Etter nok et år vokser brystet til voksen størrelse og armhulehåret vises. De første periodene forekommer vanligvis i perioden etter eller etter 4 måneder etter det.

Seks måneder før den første menstruasjonen merker mange jenter en økning i volumet av vaginal utflod: dette er normalt

Viktig! Hvis det er en kløe eller sterk lukt før den første menstruasjonen, bør du oppsøke en gynekolog for råd: dette kan være et tegn på infeksjon.

I hvilken alder begynner menstruasjonen og hva skal være menstruasjonssyklusen?

Spredningen i alder kan variere, i gjennomsnitt, kvinner i den europeiske rase-menstruasjonen begynner i alderen 12-13 år.

Likevel er det verdt å vurdere at alderen på begynnelsen av den første menstruasjonen har en tendens til å synke. Hos noen jenter kan menstruasjonen begynne i en alder av 10 eller 11 år, i andre ved 15 år.

Intervallet mellom menstruasjonen kalles menstruasjonssyklusen. Det regnes fra den første dagen av menstruasjonen til begynnelsen av den påfølgende.

For noen er det 28 dager, men kan være kortere eller lengre, fra 21 til 45 dager. Vanligvis, etter en menarche, kan en syklus etableres en stund, og i begynnelsen kan syklusen være lengre. Etter et par år er den redusert til 21-34 dager.

Mange jenter blir møtt med det faktum at menstruasjonen de første årene etter menarken kan være uregelmessig: dette er normalt, kroppen kan ta litt tid å etablere en stabil syklus. I denne perioden kan for eksempel en jente ha to sykluser på 28 dager, og da kan det hende at menstruasjonen ikke kommer i tide i løpet av den neste. Til tross for at syklusen vanligvis blir vanlig i løpet av et par år, forblir omtrent en tredjedel av kvinnene ustabil.

Månedlige perioder må merkes i en spesiell kalender eller i applikasjonen på telefonen. Du må markere fra den første dagen av begynnelsen av menstruasjonen til slutten, og så videre. Sykluslengden vurderes fra den første dagen av menstruasjonen til begynnelsen av ny menstruasjon. For eksempel, hvis periodene begynte 1. januar, så gikk 4 dager, og deretter begynte 30. januar, må du merke dagene fra den første til den fjerde og den 30. som menstruasjonsdager og beregne antall dager fra 1. til 30. januar. e (30. blir startdato for neste syklus). Det viser seg 29 - dette er lengden på menstruasjonssyklusen.

Hvor mye er menstruasjon og hvor mye blod som tildeles?

Mange jenter lurer på om periodene er normale: det er helt normalt når du ikke vet hva du kan forvente!

Menstruasjonens varighet kan være forskjellig: i 2-3 dager, for noen til og med 7, varer menstruasjonen i gjennomsnitt 3-5 dager. Mengden blod som frigjøres varierer også fra person til person.

Blod under den første menstruasjonen, samt menstruasjon generelt, kan variere i farge på forskjellige dager. Ofte, på den aller første dagen, har blodet en rødbrun fargetone, mørkere enn de påfølgende dagene. Noen ganger i dagene når menstruasjonen er spesielt sterk, kan koagulasjoner frigjøres: ikke bli skremt, dette skyldes det faktum at blodet bare koagulerte. Den brune fargen på menstruasjonen kan være de siste dagene: dette betyr at blodet var i livmoren i lang tid og klarte å oksidere.

Mange jenter er redde for at de mister for mye blod. Oftest er det bare av vane: faktisk er det totale volumet omtrent 30-40 ml, og dette er omtrent to spiseskjeer. Vanligvis skifter jenter pakningen 3-6 ganger om dagen, og noen ganger oftere, spesielt hvis periodene går sterkt (vanligvis skjer dette de to første dagene av måneden).

Den første menstruasjonen og etableringen av menstruasjonssyklusen i tenåringsjenter

“Jeg antar at jeg er i ferd med å dø!”, - heltinnen fra romanen “Synger i svartthorn” trodde det da hun begynte sine første perioder. Imidlertid, selv i dag, i en alder av Internett-teknologier og universell leseferdighet, skjer slike hendelser ikke bare med jenter, men selv med deres mødre, som ikke alltid vet hva som er normalt og hva patologi er i dannelsen av menstruasjonssyklusen..

I dag inviterte vi Elena Nikolaevna NEKHOROSHKOVA fra klinikken "Gloss" for å snakke om den første menstruasjonen av jenter i barnegynekolog i høyeste kategori.

9-10 år regnes ikke lenger som en patologi. "

- Elena Nikolaevna, hva er aldersgrensene for begynnelsen av den første menstruasjonen? Og hvor betydelig er avviket fra dem?

- I den sibirske regionen oppstår begynnelsen av menstruasjon vanligvis senest 14,5 år. Det er jenter som har perioder i alderen 9-10 år - i dag anses dette ikke lenger som en patologi. Men hvis dette skjer før åtte eller senere enn 14,5 år, kan du allerede mistenke helseproblemer, og mødre bør umiddelbart slå alarm og undersøke døtrene sine.

- Hvilke problemer snakker vi om??

- Et veldig bredt spekter: endokrine sykdommer, genetiske patologier, og generelt hos jenter med kroniske sykdommer, begynner menstruasjonen senere. Svært ofte blir barn også forsinket, som selv på fødselenstidspunktet fikk diagnosen forstyrrelser i sentralnervesystemet. Men hos jenter med iskemiske lesjoner ved fødselen begynner menstruasjonen ofte foran planen. Men fortsatt gjentar jeg: nå begynte den første menstruasjonen (menarche) å skje oftere og oftere på 9-10 år, mens vi ikke finner noen brudd.

- Hvorfor er perioden din så "yngre"?

- For å være ærlig, er det ingen som vet dette, selv om det pågår forskning. Det er ikke kjent hvorfor eggstokkene "starter opp" tidligere, og sentralnervesystemet reagerer tidligere. Det er kjent at raskere pubertet forekommer hos jenter fra sørlige nasjonaliteter - dette er kanskje alt.

- Hvor viktig er utbruddet av menstruasjon for å korrelere med andre sekundære seksuelle egenskaper??

- Hvis en jenteperiode begynner uten utvikling av sekundære seksuelle egenskaper, indikerer dette svært alvorlige problemer. Mest sannsynlig er dette onkologi: svulster i eggstokkene, binyrene, underlivet generelt, eller alvorlig skade på sentralnervesystemet. Sørg for å se en barnegynekolog. Siden dette alltid er en alvorlig nok patologi, trenger foreldre ikke bare å bekymre seg, men å slå alarm!

"- Likevel bør seksuell utvikling begynne med veksten av brystkjertlene, deretter hårvekst på aksillær pubic, og først da - begynnelsen på menstruasjonen. Det antas at fra begynnelsen av veksten av melkekjertlene til den første menstruasjonen, skulle det gå 2-2,5 år.

- Når bør en vanlig menstruasjonssyklus etableres??

- Etter menarchen kan det etableres en vanlig syklus hele året. La meg minne deg om at en syklus anses å være perioden fra den første dagen i forrige menstruasjon til den første dagen av de påfølgende. De skal komme senest 21 dager og ikke mer enn 35 dager. I varighet - maksimalt 7 dager (med all spotting). Hvis menstruasjonen går oftere, eller etter et år syklusen ikke er etablert, må du kontakte en gynekolog i barn.

”- Det er en situasjon da jenta begynte på den første menstruasjonen og. ikke slutt der. Foreldre må overvåke situasjonen nøye, fordi dette kan skyldes brudd på blodkoagulasjon. Rikelig og langvarig første menstruasjon er også en alvorlig grunn til å oppsøke lege.

“Ingen varme fotbad, ingen varmeputer, ingen is på magen. "

- Den første menstruasjonen er smertefull?

- Den første menstruasjonen skal ikke være smertefull. Hvis dette skjer, anbefaler jeg deg nok en gang - husk å gå til legen! Det kan være mange grunner, opp til underutviklingen av reproduksjonssystemet..

- Er det noen fysiologiske årsaker til alvorlig smerte?

- Hos en voksen kvinne er endometrium i livmorhulen fragmentert og kommer ut i “biter”. Og hos jenter er svingen mellom livmorhalsen og livmoren ganske skarp, og det indre laget, hvis det er atskilt av en "rollebesetning", og ikke fragmenter, blir sittende fast ved utgangen fra livmoren. Livmoren må trekke seg sammen for å presse det hele ut. Disse økte sammentrekningene av livmoren oppfattes av jenter som smerter. Hva kan bli gjort? Forsøk å finne en stilling der denne smerten forsvinner. Enten ligg på magen eller ta en knebenalbue-stilling.

- Kan medisiner brukes for å lindre smerter??

"- Tidligere sa bestemødre at" du trenger å varme bena. " Dette skal faktisk ikke gjøres med smerter under menstruasjonen! Ingen varme fotbad, ingen varmeputer, ingen is på magen!

- Det ble en gang trodd at antispasmodika, som no-shpa, hjelper godt, vi brukte dem ganske mye. De hjalp noen, ikke så veldig. I dag anses ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner basert på indometacin, mefinsyre å være de beste medisinene i smertefulle perioder: Nise, ketonal (nemlig ketonal, ikke ketaner!) Det vil si medisiner som fungerer som smertestillende medikamenter og lindrer betennelse.

“- Hvis smertene varer en time eller to, er dette normalt. Jenta drakk te, la seg, ble distrahert og smertene var borte. Men hvis smertesyndromet er uttalt, og det varer mer enn en dag, må du bedøve. Smertene kan ikke utholdes.

Svært ofte oppfatter jenter som har problemer med nevrologi denne smerten mer akutt. Noen klager (i tillegg til smerter i nedre del av magen) over kvalme, oppkast, svimmelhet, opp til besvimelse. I denne situasjonen er hjelp av en nevrolog nødvendig. En spesialist bør kontaktes to ganger i året, behandling som forbedrer cerebral sirkulasjon, kan kreve kurs av beroligende midler, fysioterapi. Alt dette er indirekte rettet mot smertestillende..

KONTRAINDIKASJONER ER MULIG, KONSULTASJON AV EN SPESIALIST KREVES

- Hva anses som rikelig og snaut hos jenter?

”- Under menstruasjonen skal det ikke tildeles mer enn 80 gram blod. I hele menstruasjonen bør en pakke med dyner gå.

- Som regel er det i ungdomsårene klager over mangel på utflod ekstremt sjeldne - dette er privilegiet for en eldre alder. Oftest ligger roten til problemet i økningen av mannlige kjønnshormoner. Menstruasjon som varer mindre enn 2-3 dager er også et brudd, som menstruasjon, der det er lite utflod.

- Hvis putene skifter innen halvannen time, indikerer dette allerede blødning. Blødning er farlig med anemi, et fall i hemoglobinnivået, og mange andre problemer kan oppstå på denne bakgrunn. Rikelig menstruasjon bør føre til ideen om at det er problemer med blodkoagulasjon, muligens relatert til arvelighet. I byen vår er det laboratorier som undersøker hemostase, inkludert på genetisk nivå. Det er nødvendig å identifisere årsakene og velge behandlingstaktikk videre. En slik analyse blir gitt en gang i livet, og en jente som senere blir gravid og føder må vite om eksistensen av disse problemene.

- Hvis jenter har flekker midt i syklusen, kan dette være en reaksjon på eggløsning, selv om det mest sannsynlig indikerer hormonelle lidelser. Cyster i eggstokkene, hyperplasi av endometrial. Legen din kan stille en nøyaktig diagnose..

- Til slutt forekommer noen ganger livmorblødning hos tenåringsjenter, som kalles juvenilblødning. Med en uregelmessig syklus kan de først forveksles med menstruasjon, men de avviker i acykliskitet og varighet - hvis de oppstår, bør du absolutt oppsøke lege!

- Og hva er behandlingen for slik blødning?

- Først av alt, må du finne ut årsaken deres - behandlingstaktikken er avhengig av dette. Men, jeg må si, mange foreldre er redde når det foreskrives hormonelle medikamenter for å stoppe blødningen (hvis det ikke kan gjøres på en annen måte). Jeg vil si at hormonbehandling brukes til å stoppe blødning her og nå, og for å forhindre slike situasjoner i fremtiden..

”- Ingen grunn til å være redd for hormonelle medisiner! Svært ofte tegner mennesker som ikke er klar over mekanismen for handlingen, skumle bilder i fantasien. Faktisk er situasjonen ikke forskjellig fra et problem, for eksempel med dårlig syn. Hvis en person ikke ser godt, tar han på seg briller. Hvis jenta har få hormoner, legger vi til dem. Hormonelle medikamenter er bra!

- Dosen med aktive stoffer i moderne medisiner er så lav, det er så få bivirkninger at det ikke er noe å frykte. I tillegg, hvis hormonelle medisiner er foreskrevet for jenter, foreskrives de i en veldig kort periode. Tro legen din: hvis han forskriver dem, så er dette så nødvendig! Finn felles grunn og hjelp barnet ditt.

- Hva annet foreldre trenger å ta hensyn til?

- Svært ofte kommer mødre med jenter i resepsjonen som klager over ujevnheter i menstruasjonen, hodepine, svimmelhet, søvnforstyrrelse, hukommelse.

”- Når du begynner å se, ser du røde strekkmerker på huden, rumpa og brystkjertlene, som hos gravide - striae. Foreldre tror at dette skyldes at datteren har kommet seg dramatisk, og dette er hormonelle lidelser. Hvis du så striae hos jentene dine (noen ganger er det gutter), må du bli skremt.

- Dette er en ganske alvorlig patologi assosiert med nedsatt funksjon av hjernes hypothalamic-hypofysesystem. Og dette bruddet er på sin side ofte en konsekvens av iskemisk skade på sentralnervesystemet, som ble diagnostisert hos babyen ved fødselen! Opp til ett år behandler foreldre denne sykdommen, passer på barnet og tror deretter at alt er over. Faktisk går den iskemiske lesjonen i sentralnervesystemet ikke noe sted, den forblir hos personen for livet. Og i en senere alder, hvis barnet ikke blir behandlet, ikke observert, kan det manifestere seg som et hypotalamisk syndrom, inkludert vektøkning, og menstruasjonsuregelmessigheter, selv ved barnløshet hos voksne. Forverring kan utløse virusinfeksjoner og stress: eksamen, skilsmisse av foreldre, død av kjære.

Alt henger sammen, så ikke bli overrasket om de på et mottak hos en tenåringsgynekolog begynner å spørre deg hvordan fødselen skjedde og om jenta hadde en akutt luftveisinfeksjon!

“En datter med alle problemer bør søke hjelp og råd fra moren sin. "

- Nå er det mange personlige hygieneprodukter som kan brukes under menstruasjon. Hvordan ikke å drukne i dette hav av pakninger? Hvordan velge dem riktig? Kan jenta bruke tamponger?

- Jenter som ikke lever seksuelt, det anbefales sterkt å ikke bruke tamponger. Pinnen, som ligger en stund i kjønnsorganet, svulmer. En infeksjon “klamrer seg fast”, og dessuten kan det fjerne jomfruhinnen å fjerne den. Noen unge idrettsutøvere prøver imidlertid å bruke tamponger, noen ganger med hell, men her er alt veldig individuelt.

”- Tenåringsjenter har som regel ennå ikke så selvkontroll som en voksen kvinne, de kan ganske enkelt glemme vattpinnen. Og han skal være i kjønnsorganet ikke mer enn halvannen, maksimalt 2,5 timer.

- Nylig har jenter som ofte har inflammatoriske prosesser i de ytre kjønnsorganene kommet for å se pasienter. Og ofte er de forårsaket av allergier! Derfor anbefaler jeg å velge hypoallergeniske puder for den første menstruasjonen. I følge mine personlige observasjoner, pakningene til Discreet, Milan, viste Naturella seg best i denne forbindelse. Hvis det ikke er noen allergisk reaksjon, kan du selvfølgelig bruke hva du vil, inkludert pakninger med dufter.

- Mamma til jenta skal være en venn, slik at datteren med alle problemene vil be om hjelp og om råd spesielt til henne. Selvfølgelig skal menstruasjonen fortelles lenge før de dukker opp (familiepsykolog Ksenia Salakhutdinova forklarer hvordan du gjør dette minnebrev "Tenåringsjenter om de første månedene") Under den første menstruasjonen trenger du hjelp med hygiene, og lær også jenta hvordan du opprettholder en menstruasjonskalender! På avtalen med gynekologen må jenta komme med en menstruasjonskalender, hvor du må markere menstruasjonsdagene - da kan du øyeblikkelig se hvor vanlig syklusen er. Jeg oppfordrer alle pasientene mine, spesielt unge, til å føre en slik kalender, og som lege ber jeg mødre om å være spesielt oppmerksom på dette!

Lykke til og helse!

Sibmamas prosjekt "Hvordan bevare et skolebarns helse" er en serie møter med ledende leger fra Novosibirsk som gir råd til sibmas om deres barns helse. Den generelle partneren til prosjektet er nettverket av klinikker Gloss.

Når begynner den første menstruasjonen hos jenter

Puberteten er et viktig stadium i hver menneskes liv. For jenter er denne perioden assosiert med store endringer både på fysiologisk og psykologisk nivå. En av de viktigste indikatorene på pubertet er den første menstruasjonen hos jenter. Du må vite hvordan du skal forberede barnet ditt på dette og hva du bør ta hensyn til.

Forberede jenta på begynnelsen av menstruasjonen

De første kritiske dagene er mye stress for en tenåringsjente. For å forberede et barn på endringer i kroppen, må du starte på forhånd. Mamma skal forklare datteren hva en menarche er eller menstruasjon, når og hvorfor de oppstår. Moderne barn kan hente kunnskap fra mange kilder: media, lærebøker, jevnaldrende, gate. Fakta som ikke alltid er oppnådd er pålitelige og kan bidra til å trekke de riktige konklusjonene. Derfor bør moren være den første datteren hører om menstruasjon fra. Når du snakker med et barn, må du betale for å forklare at kritiske dager er normale.

Jenta skal være forberedt på at utskrivningen vil være hver måned, det kan være magesmerter, manifestasjonen av ubehag. Du kan introdusere datteren din for hygieneprodukter, lære henne hvordan du bruker dem. Mamma kan fortelle oss med tilgjengelige ord om hvorfor menstruasjon er nødvendig. Tenåringen må forstå at med begynnelsen av menstruasjonen, er muligheten for graviditet.

Nåværende informasjon bør gjøres porsjonsvis etter hvert som barnet blir eldre. Mødre kan studere litteratur på nettet eller videoer om hvordan man kan snakke om kritiske dager. Tonen i samtalene skal være myk, vennlig, men ikke i form av lære eller instruksjoner. Jenta skal ikke være redd for menstruasjon.

Symptomer på den første menstruasjonen

Prosessen med å gjøre en jente om til en jente er gradvis. De mest betydningsfulle er transformasjoner i utseende. Tegnene på den første menstruasjonen kan være som følger:

1. En tenårings kropp blir mye mer feminin, kroppen er avrundet, kantlingen forsvinner.
2. Dannelsen av sekundære seksuelle egenskaper skjer mer intensivt - brystkjertlene øker.
3. Det er en økning i volum i hoftene.
4. Total kroppsvekt.
5. De første hårene vises på pubis og armhulene.
6. Labia endres i farge og størrelse.
7. Talgnivået i huden stiger - kviser vises før menstruasjonens begynnelse.
8. Hårflass.
9. Fra skjeden begynner frigjøring av hvithet - en hvitaktig væske.

Ovennevnte faktorer vises før menarchens ankomst og viser utseendet til sekreter. Fysiologiske forandringer provoseres av arbeidet med det hormonelle systemet. Kroppen forbereder seg på implementering av fruktbarhet. Tilstedeværelsen av sekreter indikerer en vilje til å bli gravid og føde et barn. Svingninger i hormonnivået gjenspeiles også i den psyko-emosjonelle tilstanden til jenta. Hun kan være utsatt for humørsvingninger, en rask endring av følelser, tretthet, hodepine. Disse tegnene på menstruasjonssyklusen vil hjelpe jenta til å være klar til starten av den første menstruasjonen. Mamma må nøye ta hensyn til datterens endringer..

I hvilken alder kommer de første kritiske dagene

Gynekologer gir ikke et eksakt svar på spørsmålet om hvor mange år menstruasjon begynner hos jenter. Normen er alder fra 12 til 15 år. Begynnelsen på menarchen bestemmes av en rekke faktorer:

Arvelighet

Hvis jentene hos bestemoren og moren begynte 13 år gammel, er sannsynligheten for den første menstruasjonen i denne alderen veldig høy;

Miljø

Dårlige miljøforhold påvirker kvinners helse negativt. Tilstedeværelsen av skadelige faktorer kan føre til tidlig eller sen menstruasjon hos ungdom;

livsstil

En stor fysisk belastning på jentenes kropp er i stand til å provosere en forsinkelse eller for tidlig utbrudd av menarche;

Stressnivå

Jo mer ubalansert nervesystemet er, desto vanskeligere er det å finne ut når og hvordan periodene vil gå;

Nasjonalitet

I østlige og sørlige folkeslag begynner menstruasjonsblødning tidligere;

Forsyningssystem

For høyt forbruk av fet og krydret mat påvirker reproduksjonssystemet negativt, inkludert menstruasjonens begynnelse;

Generell helse

Tilstedeværelsen av visse sykdommer kan forårsake utbrudd av menstruasjon.

Oftest kommer den første menstruasjonen i de kaldeste månedene (oktober, november eller desember), og omvendt i de varmere månedene.

Funksjoner ved menstruasjonssyklusen hos jenter

Menstruasjonssyklusen til jenter og voksne kvinner varierer. Det tar to år å etablere en klar ramme for syklusen. Derfor vises den første blødningen uregelmessig, det er forskjellige intensiteter. Mange jenter 12-14 år har PMS-syndrom. Det manifesterer seg i en økt følelse av sult, forskjellige lidelser i avføringen, hodepine, oppblåsthet, samt nervøsitet og irritabilitet. Jenter har en tendens til å føle seg engstelige.

For å gjøre det lettere å bestemme når menstruasjonen begynner og i tide å finne ut hvordan du skal oppføre seg med dem, bør du ha en spesiell kalender. I den kan jenta selv eller moren markere begynnelsen og slutten av menstruasjonen. Ved å bruke poster vil det være enkelt å identifisere mulige syklusforstyrrelser og forhindre sykdommer i kjønnsorganet.

Mellom 1 og 2 menstruasjon kan ta fra 40 til 90 dager. Disse indikatorene anses som normen og er assosiert med omstillingen av kroppen. Gjennomsnittlig standard syklustid er 21–35 dager.

Etter menarchen er svingninger i varigheten av syklusen i tre år mulig. Husk at en svikt i syklusen kan utløses av stress, sykdom og fysisk anstrengelse..

Arten av utslippet

Hvordan menstruasjonen ser ut under den første menstruasjonen, avhenger i stor grad av de individuelle egenskapene til jentas kropp. Mamma skal advare datteren sin om at det kan vises bloddråper på underbuksene hennes. Tildelingene strømmer i 3 til 5 dager. Finn ut hvor mye blod som frigjøres under menstruasjonen i en artikkel på lenken.

Det er umulig å forutsi den eksakte datoen når de kritiske dagene kommer. Derfor bør den unge damen være klar til å løse slike problemer. Den første oppdagelsen er ubetydelig. Den mest intense blødningen oppstår i løpet av de to første dagene. Blod kommer ut av livmoren sammen med lag av endometrium, elementer i slimhinnen. Tilstedeværelsen av koagulater i utslippet kan observeres. Fargen på den første menstruasjonen varierer også: fra lysebrun til mørkerød. Blod kan vises i porsjoner.

Tilstedeværelsen av en ubehagelig lukt eller skygge indikerer en mulig infeksjon. I dette tilfellet er øyeblikkelig medisinsk råd nødvendig..

Tidlig menstruasjon

Utseendet til blødning i menstruasjonen indikerer graden av seksuell utvikling, når det blir mulig å bli gravid. Jenter på elleve eller fjorten år er allerede interessert i guttenes flørt-symboler.

Full fysisk utvikling er umulig uten begynnelsen av kritiske dager. Men hos noen jenter begynner utskrivningen i en alder av 6–8 år. Du må vite nøyaktig hva du skal gjøre hvis den første menstruasjonen begynte før planen. Årsakene til slike avvik kan være:

• overarbeid, stress, fysisk utmattelse;
• feil næring, bruk av kullsyreholdige drikker;
• forstyrret hormonell bakgrunn;
• krampe eller utvidelse av blodkar;
• tilstedeværelsen av sykdommer i kjønnsorganene og infeksjoner;
• skader
• tumorer.

For å identifisere årsaken til feilen, må du oppsøke lege. Å ignorere et problem kan føre til alvorlige helseproblemer..

Det er vanskelig å forutsi konsekvensene. Vitenskapelige artikler og studier snakker om slike negative resultater:

• sykdommer i et av kjønnsorganene;
• tidlig overgangsalder;
• stor sannsynlighet for å utvikle hjerte- og karsykdommer;
• fedme;
• utvikling av brystkreft;
• hypertensjon.

Tidlig første menstruasjon er veldig viktig. Hun legger grunnlaget for kvinnens reproduktive helse.

Sen menstruasjon

Hos noen tenåringsjenter begynner menstruasjonen i en alder av 16-18 år. Sent inntreden av kritiske dager eller amenoré oppstår vanligvis på grunn av stress, intens fysisk trening, med akutt vekttap. Etter tjue år er fraværet av sekreter en patologi. Tilstedeværelsen av skjoldbruskkjertelsykdom kan også forsinke kritiske dager. Når menstruasjon oppstår, kan det være ledsaget av smerter i nedre del av magen.

Sen menstruasjon er en innblanding av en rekke sykdommer i forplantningssystemet. For å normalisere syklusen er det nødvendig å etablere rekkefølgen på dagen, overholde en diett og konsultere en gynekolog for råd.

Hvordan provosere begynnelsen av den første menstruasjonen

Gynekologisk alder er individuell. Men en forsinkelse på 3-4 måneder skal forstyrre jenta og moren. For å identifisere årsakene til feilen, er en undersøkelse av lege nødvendig. Bare en gynekolog kan gi råd om hvordan du kan forårsake jentas første menstruasjon.

Dette er tillatt hvis en tenåring i løpet av det siste året eller to opplever symptomer som er karakteristiske for premenstruelle syndromer: Det vises regelmessig gjennomsiktig utflod på trusene hennes, tårefullhet og irritabilitet blir observert. Etter analysen blir årsaken som forårsaket forsinkelsen fastslått. Utseendet til sekresjoner kan utløses av medisiner.

Nettverket publiserer tips om hvordan du kan forårsake den første menstruasjonen hos ungdom 11, 12, 13 år gammel hjemme. Du kan akselerere utbruddet av menarche først etter å ha konsultert lege. Ellers vil kroppen være uopprettelig skadet..

De beste metodene inkluderer normalisering av metabolisme, overholdelse av den daglige rutinen og kosthold. Foreldre må sørge for at barnet ikke har stressende situasjoner; det skal være en rolig og vennlig atmosfære i huset.

Valg av hygiene

Døtre skal vite fra mamma hvordan de skal forstå at periodene deres begynner snart. Tenåringer bør forberede seg til dette arrangementet denne uken. Før kritiske dager kan du samle en spesiell kosmetikkveske. Jenter kan legge daglig pads, servietter, tamponger og ekstra undertøy der..

Valg av pakninger må tas på alvor. Hvis en tenåring har rikelig utflod som tar for lang tid, er det bedre å velge puder med økt absorpsjon. De skal være komfortable, ikke gni huden og ikke forårsake ubehag.

Hygieneprodukter må endres hver 2. til 3. time. Hvis dette ikke gjøres, provoserer de brukte putene fremveksten av bakterier, bidrar til penetrering av infeksjoner.

Mange skolejenter har venner som vet hvordan de skal bruke tamponger. Spesialister anbefaler ikke tenåringer å bruke tamponger. Den beste erstatningen er menstruasjonskoppen, som varer tolv timer. Dette verktøyet har vunnet særlig popularitet i 2017 - 2018..

For første gang kan det hende at en jente ikke legger merke til hvordan periodene hennes begynner. Blod kan komme på klær. Derfor er det viktig å ha avtakbart undertøy. Barnet må overholde reglene for personlig hygiene. Det anbefales å ta en dusj 2-3 ganger om dagen. En jente som gikk i en varm dusj eller tok et bad, økte intensiteten av sekretene. Det er eller vil senere være en risiko for å miste en stor mengde blod.

Gynekologbesøk

Du kan besøke en gynekolog for første gang både klokka 14 - 16, og klokka 20. I mangel av patologiske forandringer i kroppen, er det ikke nødvendig med et besøk til legen. Tenåringer kan finne ut på internett hva standard månedlige perioder er for jenter 11, 12 og 13 år gamle og se bilder. Hvis spesielle forskjeller ikke vises, kan du gjøre det uten å konsultere en spesialist. Men det er en rekke symptomer som avgjør lidelsen. En lege bør besøkes hvis:

• menstruasjon varer lenger enn vanlig og fortsetter med sterke smerter i magen;
• sekreter kommer ut i et stort antall mørke farger;
• kritiske dager varer mer enn 7 dager;
• utslipp er mer enn 1 gang per måned;
• menstruasjonen kommer sent og slutter tidlig;
• fremmed lukt er til stede i utslippet.

Rettidig tilgang til lege vil forhindre alvorlige sykdommer i forplantningssystemet. Derfor, ikke vær sjener igjen til sykehuset.

Det er umulig å forutsi hvor mange år en jente vil ha sin periode. Når de første tegnene på pubertet vises, bør moren forberede datteren. Dette utgjør en stor del av barnets seksuelle utdanning. En tenåringsjente skal kjenne definisjonen av menarche, mer bevisst overholde regler for personlig hygiene og ta vare på helsen hennes.

Den første menstruasjonen hos jenter

Den første menstruasjonen kalles vitenskapelig menarche. Når denne perioden begynner, har jenter flere spørsmål som jeg ønsker å motta svar på. Tross alt må du vite minst omtrent når de begynner, hvilke symptomer som vil vises, hvor lenge de skal vare og hva du skal gjøre akkurat nå..

I denne artikkelen vil jeg snakke om den første menstruasjonen hos jenter og prøve å svare på alle spørsmålene som plager deg.

Hvor gamle er de første periodene

Den første menstruasjonen begynner mellom 11 og 14 år gammel.
Siden hver person er individuell, foregår selve prosessen med alle jentene
annerledes. Det betyr at hos en jente kan menstruasjonsdager begynne
ved 10 år gammel, og en annen på 15 år gammel. Mange faktorer påvirker dette: klima, vekt,
ernæring, livsstil og mer. Hvis din periode begynte, så kroppen
bildet viser at det er klart for reproduksjon. Du kan snakke med
pediatrisk gynekolog eller med mamma. Og så vil du vite alt i detalj.

Hvordan forstå at menstruasjonsdagene begynner snart

- 2 år før den første menstruasjonen ser det ut tegn til det
kroppen begynner å modnes. Melkekjertlene vokser. På dette tidspunktet er brystet veldig
følsom. Det kan være smerter.

- Kjønnshår, armhuler og ben begynner å vokse.

- Sebaceous kjertler jobber aktivt. Hår raskt
bli skitten, ansiktshuden blir fet og kviser vises på grunn av dette.

- I seks måneder før den første menstruasjonsdagen kan du observere utslippet som forårsaker ubehag. De kan være lette og melkeaktige slim.

- Karakteren til jenta er i endring. Blir veldig
emosjonelle. Raskt fornærmet, irritabel. Dette skyldes hormonelt
endringer i kroppen.

- 7-14 dager før kritiske dager starter, kan det skade
Buk.

- 2-3 dager før menstruasjonens begynnelse, kan det skade
hode, kan diaré begynne, oppkast, svimmelhet, økt appetitt og
etc. Alle disse tegnene kalles premenstruelt syndrom (PMS)..

- Når menstruasjonen begynner, vil du se på underbuksene dine
brune eller røde flekker.

Hva du skal gjøre før den første menstruasjonen

- Forbered deg mentalt på dette arrangementet..

- Sett en pakning og rengjør truser i vesken.
Du vet aldri at perioden din vil begynne når du for eksempel befinner deg på skolen. Så går du
skift trusene på toalettet og lim pakningen. Det er ingenting å bekymre seg for når den første menstruasjonen begynner
alle kvinner går gjennom det.

- Hvis det ikke var noen pakning, bytt ut med hva som helst
henne. La oss rulle opp toalettpapir, legge tørre våtservietter. Generelt bruk
slik at den absorberer fuktighet.

- Hvis magen har vondt, kan du helle den i en varmepute
kaldt vann og fest dem til magen. Men ikke overdriv for ikke å overdrive
Indre organer.

- Du kan også drikke et bedøvelsesmiddel.

Hvor lenge varer menstruasjonen

Normen anses å være fra 3 til 7 dager..
Hver gang antall dager endres. Selve syklusen varer 21-35 dager. 30%
ungdom, begynner den andre måneden på 30 dager. De første 2 årene er kritiske
dagene er ikke vanlige. Dette regnes som normen siden kroppen gjenoppbygges. Etter
menstruasjonssyklusen er jevn. For å holde oversikt over alt slik det skal starte en kalender.
Det er lettere å kontrollere i disse dager med ham..

Det skjer, og slik kan den andre menstruasjonen være 2-3 måneder
ikke gå. Dette betyr ikke at jenta er gravid. Sannsynligvis
tenåringens emosjonelle tilstand ble forstyrret. Eller kanskje var det noen fysiske
og psykologisk stress. La oss overdrive det med sport eller
kastet fyren. Jenta var veldig nervøs og på grunn av dette var det en svikt i
kroppen. I denne situasjonen er det bedre å oppsøke lege.

Hvordan ser de første periodene ut?

Som nevnt tidligere er hver person individuell. den
gjelder menstruasjon og utseende. Selve prosessen er slik. Blod
skilles ut fra skjeden sammen med slim. Fargen på utslippet er brun, rød eller mørk brun. Mengden utslipp kan nå 150 ml i dette
øyeblikk er det viktig å overvåke trivsel. Hvis det skyldes stort blodtap
Hvis du føler deg verre, må du alltid oppsøke en gynekolog.

Normen for selve utskrivningen hos jenter er som følger. Første dag
små mengder brun utflod vises. På den andre og tredje dagen
blødningen begynner, og deretter avtar den. På den sjette dagen er tildelingen veldig
liten, for det meste daub.

På grunn av det du trenger for å løpe til legen

Sørg for å konsultere en gynekolog hvis menstruasjonen fortsetter på denne måten:

- Det tar mer enn 7 dager.

- Menstruasjonens varighet 1-2 dager, generelt mindre enn 3
dager.

- Hvis du gikk til 10 år eller 16, eller til og med senere.

- Sterk utladning, hvis du skifter pakninger hver
time.

- Du føler sterke smerter under menstruasjonen, det til og med
du kan miste bevisstheten.

Hvis du ser avvik fra normen, eller det er spørsmål som angår deg. Ikke vær sjener for å gå til gynekologens avtale. Det er ikke noe galt med det.

Sex under menstruasjon - i intet tilfelle. De stilte gynekologen skammelige spørsmål om “i disse dager”

For mange jenter begynner menstruasjonen som en bolt fra det blå. Av mange grunner: for eksempel på skolen snakker de ikke om det som en del av et biologikurs (alt avhenger av læreren), og anatomien foregår i klasse 9, når menstruasjonen kan begynne i flere år. Mødre savner for ofte dette øyeblikket i oppveksten. Som et resultat akkumuleres en million spørsmål: det ser ut til at du trenger informasjon om menstruasjon, og det er synd å innrømme at du ikke vet dette, selv om du allerede er 16 år gammel.

LADY.TUT.BY snakker med en fødselslege-gynekolog, prosjektleder for MAMA PRO og bloggforfatter Diana Mardas.

Hvorfor trenger jeg månedlige perioder, og hva skjer når de begynner?

Menstruasjon er nødvendig slik at kvinnekroppen går gjennom en viss syklus. Dette er relativt sett fornyelsen av kroppen - nettopp på grunn av at det kommer kritiske dager.

Faktisk er alle tilstandene i kroppen i løpet av syklusen nødvendig for å forberede jenta på graviditet. Hver måned begynner endometriet å dannes inne i livmoren. Dette er noe som bløtvev - et "teppe", som det da vil være praktisk å "lande" et egg på. Det vil si at i begynnelsen av syklusen, endometrium bygger seg opp, så oppstår eggløsning, når egget "hopper ut" av eggstokken for å møte sædcellen. Hvis møtet fant sted, lander de på dette store "teppet" fra endometrium, der graviditet komfortabelt oppstår og utvikler seg. Følgelig venter kroppen hver måned på at den skal oppstå..

Og hvis møtet ikke fant sted? Så vi trenger ikke et "teppe". Det blir ganske enkelt avvist av kroppen og går utenfor. Dette er perioden.

I løpet av menstruasjonssyklusen gjennomgår ikke bare livmoren, men også andre organer. Våre hormonelle forandringer påvirker til og med hjerte- og nervesystemet - til og med hjernen.

Dermed forbereder menstruasjonssyklusen en jente på graviditet hver måned, inkludert ved hjelp av litt "hormonell oppladning".

Jeg startet dem veldig tidlig: 11 år gammel. Dette er normalt?

Gynekologer anser nå 12-14 år å være en betinget norm for begynnelsen av kritiske dager. Men pluss eller minus i året er også et helt normalt bilde. Så menstruasjon ved 11 år er ikke en katastrofe.

Mamma og datter må diskutere hvorfor og hvorfor kritiske dager oppstår. Men stadig oftere skjer det slik: mamma husker alderen da hun begynte å ha sin periode: "Ja, hun må ha vært rundt 15 år. Og datteren min er bare 11 år - hvor hun fremdeles er barn! Hun må spille dukker ”.

Men nå har et visst skifte skjedd i naturen: det er et faktum - menstruasjon begynner hos jenter tidligere enn for mange år siden.

Så hvis moren din ikke hadde tid til å snakke med deg, ikke tro at problemet er hennes likegyldighet eller din "urett". Mest sannsynlig hadde du bare ikke tid til å orientere deg.

Hvorfor skjedde det?

Det er flere hypoteser. En av dem er at ernæring og miljø påvirker helsen til jenta. Folk pleide for eksempel å konsumere mindre mat med lang holdbarhet og dyrket på hormonholdige stoffer..

Det er psykologiske trekk. Hos moderne barn, ikke bare tidlig pubertet, men også tidlig utvikling generelt. Det viser seg hva foreldrene våre kjempet for og fikk det til. Nå takler barn på 2-3 år enkelt mobiltelefoner! Det pleide å være vanskelig for tenåringer å håndtere slike dingser klokka 14. Du må bare være forberedt på dette. Det er alt.

Og hvordan forstår naturen generelt at det allerede er "tid"?

Det er en kjent teori, som senere ble bevist av en rekke vitenskapelige studier. Hovedpoenget er at kroppen beregner mengden fettvev i jentekroppen. Dette vevet er ansvarlig for syntesen av det "kvinnelige" hormonet østrogen. Så snart prosentandelen fett og østrogen produsert av det akkumuleres til et visst nivå, som lar deg starte hormonelle system, skjer alt.

Du kan til og med forutsi når nøyaktig menstruasjonen vil begynne. Her er en liste over noen av tegnene som indikerer pubertet (og derfor den forestående starten av menstruasjonssykluser):

• hår vises i lysken og armhulene;
• kroppsvekt endringer;
• armer og ben vokser kraftig;
• ofte fet hår (tidligere vasket en gang i uken, men nå er det nødvendig nesten hver dag);
• utslett i T-sonen, underarmer og skuldre (dette er de mest hormonavhengige delene av kroppen).

Hvis du er datterens mor (eller planlegger å bli henne i fremtiden), må du huske å følge med på barnet. "Symptomer" over sammenfaller? Med selvtillit kan vi si at snart må du vente på perioden. Det er veldig viktig å forklare jenta at dette ikke er nødvendig å være redd for. I barndommen har vi en stereotype: blod er dårlig, det er traumer og sykdom. Og hvis jenta ikke er psykologisk forberedt, kan du i fremtiden få en frykt for gynekologer og til og med utvikle en frykt for død.

Et trist tillegg: de første periodene kommer umiddelbart med alle sine "sett" chips. For eksempel kan magen begynne å gjøre vondt rett før den første syklusen..

Det er tydelig :( Men hvorfor vondt i magen før eller under menstruasjonen?

Som vi allerede sa, hvis graviditet ikke skjedde, må den voksne endometrium gå ut. Han gjør det - i form av blod.

Livmorhalsen er ganske lukket og representerer en smal kanal som det er vanskelig å skyve gjennom selve blodet. Men livmoren er også en muskel, så den trekker seg sammen og gjør en innsats for å presse dette blodet ut. Følgelig, med veggen, kan et organ overføre nabofartøy, nerver. Det er på grunn av dette at jenta føler smerter. En lignende mekanisme fungerer forresten under kamper. Dette er den første grunnen til at magen kan skade..

Den andre grunnen er prostaglandiner (hormonlignende stoffer som produseres før menstruasjon). Noen mennesker produserer få av dem, mens andre produserer en hypernormal. I sistnevnte tilfelle vil smertenivået være høyere, fordi stoffer øker følsomheten vår. Det er umulig å forutsi produksjonen av prostaglandiner - dette arves. Derfor, hvis moren din til og med mistet bevisstheten under menstruasjonen, med en høy grad av sannsynlighet, var du også "heldig".

Det er tilfeller når livmoren vippes fremover eller bakover - dette er den tredje faktoren som påvirker menstruasjonssmerter. Tross alt må blod ikke bare klatre gjennom livmorhalsen, men også for å overvinne en viss vinkel. Og det gjør nok vondt også.

Et interessant faktum: hvis du har smerter av den tredje grunnen, bør de etter den første fødselen gå bort, fordi livmoren er på linje. Slikt livshack.

Gynekologer sier at smerter under menstruasjonen er normalt. Men jeg har ingen normer! Jeg kan ikke jobbe og studere normalt. Hvordan være?

Hver har sin egen smerteterskel: noen kan lett tåle de seks på en ti-punkts skala, og noen er allerede gal på topp tre. Det er veldig individuelt. Hovedsaken er å velge riktig metode for hjelp i hvert tilfelle.

For eksempel, hvis livmoren ikke blir avvist, men de kritiske dagene er veldig smertefulle (dessuten både for mor, bestemor og tante), så antar vi med stor sannsynlighet at dette er prostaglandiner. Hvordan takle dem? Når menstruasjonen allerede har begynt, er den ubrukelig. Det er viktig at du får forskrevet et medikament - et slags ikke-steroid antiinflammatorisk medikament. De forekommer i rektale suppositorier og i tabletter, men i suppositorier er det bedre: det er mer effektivt. Gynekologen utnevner et døgn før forventet menstruasjonsstart - og smertenivået vil bli helt tålelig.

Hvis dette skyldes livmorens avvik, kan du her bruke logikk. Livmoren vippet bakover? Så det vil være lettere å ligge på magen. Og vice versa. Mange jenter tar instinktivt riktig posisjon for seg selv, uten en gang å tenke. Noen påfører intuitivt noe varmt på magen: dette, som vi har sagt, lindrer spasmer. Narkosemidler kjemper godt med spasmer - samme drotaverine.

Når du trenger å ta en bedøvelsespille, bestem deg selv. Men husk: i den moderne verden er det allerede trygge smertestillende medisiner som du kan ta og lett avlaste deg for pine. Noen ganger kan mødre eller kvinner av den eldre generasjonen si: “Vær tålmodig! Jeg holdt ut, og du vil lide. ” Men heltemot er ikke nødvendig: hvorfor?

Det er best å gå til gynekologen - han vil utvikle en personlig ordning for å takle menstruasjonssmerter.

Dessuten er det noen ganger "rolige" sykluser, når det nesten ikke er smerter. Hvorfor?

Det avhenger av mange faktorer. Fra stress, for eksempel når det i tillegg til begynnelsen av menstruasjonssyklusen har samlet seg så mange problemer i livet ditt. Mat påvirker igjen: fra noe “galt” i magen kan det være hevelse. I noen måneder kan "teppet" fra endometrium være større og vanskeligere, og i noen måneder - mindre.

Selv tiden på året kan påvirke sårheten i menstruasjonen! I henhold til fysikkens lover, lindrer varme spasmer, så det er ikke overraskende om en av oss lider perioder om sommeren mye mindre smertefullt enn om vinteren.

Syklusen er også uregelmessig: den starter tre dager tidligere, deretter tre dager senere... Må jeg bekymre meg?

Merk at de første 3-4 månedene etter starten av den første menstruasjonen generelt er det umulig å snakke om noen regelmessighet. Dannelsen av syklusen pågår, og det er normalt at det er forstyrret. Bare seks måneder senere kan du vurdere regelmessigheten av menstruasjonen.

Det er en betinget norm for syklusens varighet: den er 21–35 dager. Det er viktig at du har samme rate hver måned. Det vil si at periodene gikk, de neste - etter 21 dager, den tredje - igjen etter 21... Da er dette normalt. Så du har en kort syklus. Men det er ille når en måned syklusen varer 21 dager, deretter 28, deretter igjen 21 og deretter 34. Dette er en syklusfeil - det er verdt å konsultere en gynekolog.

Varigheten av selve menstruasjonen er fra to til fem dager. Noen kan ha seks - det kommer an på hvor hardt livmoren skyver innholdet.

Jeg er lei av å "riste" på grunn av regelmessigheten i menstruasjonen. I hvilken alder kan hormonelle prevensjonsmidler tas??

Det mest ubehagelige som kan skje med kroppen din når du allerede er over 16 år og har et sexliv, er abort. Derfor tar enhver fødselslege-gynekolog til orde for at kompetent prevensjon er til stede.

Valg av det første stoffet er veldig viktig, så du må definitivt gjøre dette med en spesialist og gå gjennom flere undersøkelser. Blant dem ultralyd av bukhulen, en biokjemisk blodprøve. Husk: selv det mest ideelle stoffet kan være egnet for en person, men ikke for en annen. Derfor er det så viktig å velge prevensjon med lege..

Du skal heller ikke være redd for piller: nå er det mange medisiner med lavt innhold av hormoner, i tillegg til at de er spesielt designet for ungdom. Stereotypier om at en slik prevensjon er skadelig er ikke lenger gyldig. I dag har vi å gjøre med moderne medisiner av høy kvalitet..

Likevel, hvis du ikke har et seksualliv, men bare tenker at kritiske dager forstyrrer, jeg vil drikke hormonelle prevensjonsmidler kontinuerlig, bør dette aldri gjøres. Under 18 år bør det være klare indikasjoner for å ta hormonpiller (disse inkluderer en rekke gynekologiske sykdommer).

Hvordan bruke tamponger trygt? Og er det mulig å sove hos dem?

Gynekologer støtter ikke kjærligheten til tamponger. Vi elsker pakninger. Likevel, det som skal forlate kroppen, skal ikke surre i den på lenge. Av samme grunn, ikke vær fanatisk for menstruasjonsboller som er blitt fasjonable..

Blod er et utmerket miljø for mikroorganismer, de søker direkte å bosette seg i det. Og hvis dette skjer, kan komplikasjoner være alvorlige - til og med erosjon av livmorhalsen og endometriose. Derfor, hvis du ikke kan bruke en vattpinne og erstatte den med en pakning, gjør du det. Det er viktig.

Pakninger har ett ikke-åpenbart pluss: de vaner til hygiene. Vi vil bytte pakning oftere, men vi ser ikke tampongen, så vi glemmer ofte å bytte den ut etter anbefalte tre til fire timer (hver gang du går på toalettet).

Hvis du fortsatt har et spørsmål om en tampong (for eksempel må du gå på trening), kan du velge spesielle spørsmål for tenåringer. De skiller seg i antall dråper (det er ikke mange) og deres enhet, og for enkel administrering er det en applikator.

Spørsmål om sex: de sier at under menstruasjon er det utrygt. På den annen side er det på dette tidspunktet en liten sannsynlighet for å bli gravid... Hvordan forholde seg til dette?

Selvfølgelig ikke! Ikke ha sex under menstruasjonen.

Ikke glem: blod kommer ut gjennom livmorhalsen. Under seksuell kontakt (som ved aktiviteter i treningsstudioet), oppstår en omvendt blodstrøm. Og der, gjennom egglederne, kan blod komme inn i bukhulen og "sette seg" på eggstokkene, bukhinnen og til og med blæren. Resultatet er endometriose og cyster i eggstokkene, og dette er en vanlig årsak til infertilitet..

Og hvis jeg vil fremskynde eller forsinke ankomst av menstruasjon, kan jeg gjøre noe? Og hvordan?

Det er bedre å ikke gjøre dette. Men gynekologer kommer med dette problemet: spesielt "etterspørsel" stiger i sommerperioden, når alle har høytider og ferier.

Prosessene i kroppen skal fortsette naturlig, og det er bedre å ikke gripe inn i denne saken. Selvfølgelig er det folkemetoder. For eksempel skjær av vann pepper. Med sin hjelp trekkes livmoren ut mer og menstruasjonen bare ender raskere. I de mest nødsituasjoner kan du tillate bruk av dette verktøyet. Men alt angående skift i selve syklusen bør unngås. Og evaluer alltid hvor viktig denne avgjørelsen er for deg, og om du er klar til å ofre helsen din på grunn av to dager "uten perioder".

Hvis du merker en feil i nyhetsteksten, velg den og trykk Ctrl + Enter