Klimaks: alder, symptomer og hormonbehandling

Klimaks

Nesten umiddelbart etter førtiårsdagen begynner kvinner å tenke spent på den kommende testen - overgangsalderen. De fleste har hørt om dette fenomenet mye dårlig: humørsvingninger, hetetokter, svette, svimmelhet, søvnforstyrrelser, tretthet og nedsatt ytelse... Hvem vil være fornøyd med dette utsiktene? Men som de sier, motstand er ubrukelig.

Foto - Lory Photo Bank

Hva er overgangsalder?

Med alderen begynner kvinnens reproduktive system gradvis å ”begrense” funksjonene. Menstruasjonssyklusen, som regulerer hele kvinnekroppens liv, blir uregelmessig, menstruasjonen kommer mindre og mindre til den stopper helt.

Klimaks er delt inn i tre faser:

  • Premenopause. Premenopause er preget av funksjonsfeil i menstruasjonssyklusen, tung menstruasjon.
  • Overgangsalder. Det bemerkes når menstruasjonen er fraværende hele året..
  • Postmenopause. Perioden etter utbruddet av overgangsalderen, da menstruasjonen har stoppet helt. I de første fem årene av postmenopause føles kroppen spesielt mangelfull i østrogen, noe som påvirker alle systemer: bein, muskel, hjerte, urogenital.

I hvilken alder forekommer overgangsalder?

Hos de fleste kvinner forekommer overgangsalder i området 50 år. Men en tredjedel av sunne kvinner har en tidlig overgangsalder - i området 45 år, og hvert femte klimaks er sent, etter 55 år.

Alder på overgangsalder avhenger av forskjellige faktorer: arvelighet, tidligere gynekologiske sykdommer, antall graviditeter og fødsel, generell helse. Langvarig stress og dårlige vaner kan gi utbruddet av overgangsalderen.

Hva er tegn på overgangsalder?

Først av alt, dette er funksjonsfeil i menstruasjonssyklusen. Menstruasjon blir sjeldnere, men også rikelig. I tillegg er de vanlige symptomene på overgangsalder som følger:

  • "Hetetokter" - korte (fra flere sekunder til flere minutter) angrep av varme, overdreven svette, takykardi. Prikking kan forekomme ved fingertuppene. På slutten av tidevannet kan en kvinne føle en skarp kuldefølelse.
  • Svimmelhet. De er forårsaket av hopp i blodtrykket forårsaket av hormonelle forandringer.
  • Søvnforstyrrelser. Dette er et veldig ubehagelig symptom - søvnløshet plager en kvinne om natten, og døsighet overvinner i løpet av dagen.
  • Humørsvingninger, emosjonell ustabilitet. Disse symptomene ligner på det som oppstår med PMS. Noen kvinner har anfall av angst og frykt, tårefullhet, irritabilitet.

Hos postmenopausale kvinner kan andre symptomer relatert til forskjellige kroppssystemer også merkes:

  • Tynn og slapp hud, utseendet på aldersflekker
  • Hårtap på hodet, ansiktshårvekst
  • Tørr skjede og redusert sexlyst
  • Urininkontinens (spesielt når du ler), kløe i kjønnsorganene
  • Osteoporose - en økning i skjørhet i beinet på grunn av utvasking av kalsium fra kroppen, en nedgang i kvinnens vekst, leddsmerter, bøye og en økning i sannsynligheten for brudd
  • Problemer i det kardiovaskulære systemet
  • Hodepine, luftmangel, pustebesvær. Intoleranse for varme og tetthet

Hvor lang tid er overgangsalderen??

Premenopause, det vil si den første perioden av overgangsalderen, kan vare 8-10 år. Menopause er fraværet av menstruasjon i 12 måneder. Så kommer postmenopausen, som varer til livets slutt. Hvis de første tegnene på overgangsalder oppstår i en alder av 50 år, og med en forventet levealder på 80 år, varer overgangsalderen ganske lang tid. Men de mest ubehagelige symptomene følger med overgangsalderen i løpet av perioden før overgangsalder og overgangsalder, det vil si på et tidspunkt hvor eggstokkene gradvis slutter å fungere og kroppen opplever hormonelle forandringer.

Er det mulig å utsette overgangsalderen?

Det er mulig å utsette begynnelsen av overgangsalderen. For å gjøre dette, må du føre en aktiv livsstil, spille sport, holde seg til et sunt kosthold, unngå dårlige vaner.

Sen graviditet og fødselen av et barn i området 40 år kan bidra til fornyelse av kvinnekroppens funksjoner. Hos kvinner med mange barn er eggstokkene mindre utslitte (på grunn av perioder med "hvile" under graviditet og fødsel), og kan derfor jobbe litt lenger enn hos kvinner som ikke har født.

Hvordan redusere symptomer på overgangsalder?

Med alvorlige symptomer på overgangsalder, kan legen foreskrive hormonerstatningsterapi.

Kommentert av Tatyana Trubina, fødselslege-gynekolog ved Nova Clinic-nettverket for reproduksjon og genetikksentre.

- Må jeg oppsøke lege hvis en kvinne har lagt merke til symptomer på overgangsalder?

Ja, hvis menopausale symptomer dukker opp, er det utvilsomt fornuftig å avtale med en fødselslege-gynekolog for konsultasjon. Terapien som legen anbefaler, vil ikke bare hjelpe til med å forbedre livskvaliteten, slik at en kvinne kan smidig gå over til en ny tilstand for henne, men også redusere risikoen for forskjellige sykdommer forårsaket av mangel på kjønnshormoner..

- Hvor ofte er medisiner foreskrevet for å lindre overgangsalder? Hva er handlingen deres basert på??

Terapi er nødvendig hvis pasientens livskvalitet reduseres på grunn av symptomer på overgangsalder. Imidlertid er det ingen generell oppskrift som passer for alle på en gang. Ved den første avtalen stiller legen kvinnen de nødvendige spørsmålene og oppnevner en undersøkelse, som kan fullføres om noen dager. Basert på anamnese og oppnådde resultater bestemmer legen om det er noen kontraindikasjoner for hormonerstatningsterapi (HRT), og velger passende medisiner.

HRT lar deg gjøre opp for mangelen på dine egne kjønnshormoner, hvis konsentrasjon reduseres i løpet av denne kvinnens liv, på grunn av utnevnelse av optimale doser medikamenter.

- Er det noen kontraindikasjoner for å ta disse medisinene??

Noen kvinner er redde for HRT fordi de har hørt at slik terapi har en rekke begrensninger. Imidlertid er det i virkeligheten ikke så mange absolutte kontraindikasjoner. Disse inkluderer spesielt onkologiske sykdommer i endometrium, eggstokker eller brystkjertel, historie med akutt dyp venetrombose eller akutt tromboembolisme, kutan porfyri, noen leverpatologier, samt allergier mot medikamentkomponenter.

Det er også relative kontraindikasjoner, inkludert migrene, epilepsi og en rekke andre lidelser.

Legen tar en beslutning om anbefaling av HRT etter undersøkelse, under hensyntagen til de individuelle egenskapene til pasienten.

- Er det mulig å redusere symptomene på overgangsalderen uten medisiner?

Hvis det av en eller annen grunn ikke anbefales hormonerstatningsterapi (for eksempel hvis visse kontraindikasjoner er), kan legen foreslå uspesifikke behandlingsmetoder..

Som monoterapi i nærvær av symptomer på overgangsalder, kan dosert aerob trening brukes. Naturligvis vil vi ikke være i stand til å fylle på nivået av østrogener, men det er bevist at vi kan korrigere de negative manifestasjonene av menopausalt syndrom (humørsvingninger, skyllingsfrekvens, endringer i kroppsvekt, hud og hårtilstand) på denne måten. For å oppnå en positiv effekt, trenger kvinner å delta på kondisjonstrening minst 3-4 ganger i uken.

Det finnes også planteøstrogener. De kan foreskrives til de kvinnene som absolutt er kontraindisert i hormoner. Ved hjelp av disse stoffene er det mulig å utjevne alvorlighetsgraden av vegetative symptomer (hetetokter, hevelse, nedsatt humør, hodepine). I tillegg kan nevrologisk terapi anbefales..

Alle kvinner i postmenopausal periode er utsatt for utvikling av osteoporose med ulik alvorlighetsgrad. Hvis HRT gis i tide, kompenserer vi for kalsiummangel. Hvis øyeblikket er savnet (for eksempel har det gått 10-15 år siden fullstendig opphør av menstruasjonen) eller det er kontraindikasjoner for HRT, må du undersøke kvinnen for osteopeni (en patologi som er preget av en reduksjon i benmineraltetthet og volum). Etter det forskriver legen enten spesiell erstatningsterapi for forebygging av osteoporose, eller kalsiumtilskudd isolert.

- Mediene sniker seg inn * om at hormonelle overgangsalder terapier øker risikoen for brystkreft. Så kanskje det er bedre å være tålmodig?

Det er ingen vitenskapelige bevis på at HRT provoserer brystkreft.

En familiehistorie må identifiseres for risikoen for å utvikle brystkreft. Disposisjonen kan lett verifiseres ved å bestå en genetisk analyse for tilstedeværelsen av mutasjoner i BRCA1 og BRCA2 gener. Med disse resultatene kan du allerede avtale en lege som vil ta en informert beslutning om det er lurt å bruke HRT.

- Du sa at HRT fjerner menopausesymptomer perfekt og beskytter også mot osteoporose. Men hvis du tenker logisk, fordi kroppen reduserer produksjonen av hormoner ikke ved en tilfeldighet, tilsynelatende så unnfanget av naturen. Og vi legger dem til kunstig. Men tålte kvinner på en eller annen måte menopause på et tidspunkt da kunstige hormoner ikke eksisterte? Selvfølgelig døde mange kvinner tidlig nok, men mange levde til en veldig alderdom. For eksempel levde Sofia Tolstaya 75 år, Polina Viardo 88 år, Anna Dostoevskaya 71 år.

Det anbefales at HRT ligger i behandlingsplanet for komplikasjoner i overgangsalderen. Det vil si at du kan leve opp til 90 år, spørsmålet er med hvilken livskvalitet. Mulige utfall: hjerteinfarkt, hjerneslag; diabetes; osteoporose. Alle disse forholdene reduserer livskvaliteten betydelig, og konsekvensene av dem er ikke sammenlignbare, for eksempel med tidevannet. Det er viktig å merke seg at nivået og tempoet i livet, sysselsetting, aktivitet, sosiale funksjoner for kvinner i Viardots tid og moderne kvinner er veldig forskjellige. Nivået på medisinsk kunnskap har også vokst betydelig.

* 30. august 2019 publiserte The Daily Telegraph resultatene fra en studie av forskere fra Oxford University. Etter å ha undersøkt helsedataene til 100 000 kvinner over 50 år gamle, fant eksperter at risikoen for brystkreft hos pasienter i alderen 50 til 59 år som ikke ty til HRT var 6,3%, og for de som tok østrogen og progestogen mye høyere og lik 8,3%. Dessuten, de som tok hormoner i 10 år, fordoblet risikoen for å utvikle kreft nesten sammenlignet med kvinner som satt på HRT i fem år. Det er rapportert av TASS.

Symptomer og tegn på overgangsalder hos kvinner

Livet hver dag er fullt av hendelser, etter en serie med daglige anliggender legger en kvinne ofte ikke merke til hvordan hun gradvis nærmer seg en av de viktige periodene som markerer neste livsfase. Symptomer på overgangsalder manifesterer seg individuelt, men de signaliserer alltid at det er på tide å utsette alle ting på kort tid og ta vare på helsen din, gjennomgå kostholdet og den daglige rutinen, og støtte kroppen under en storstilt hormonell tilpasning..

skjul Typer av overgangsalder, begynnelsesalder Tidlig overgangsalder, årsaker og symptomer Trinn i overgangsalderen eller skritt inn i et nytt liv Overgangsalderen begynner: tegn som ikke merkes Hovedsymptomer på overgangsalderen Diagnostikk for overgangsalderen Hvordan lindre symptomene? HRT Phytoestrogen-baserte preparater Phyto-te

Typer overgangsalder, alder på begynnelse

I løpet av en kvinnes liv forekommer flere forandringer i kroppsarbeidet, alle er ledsaget av sterke svingninger i hormonell bakgrunn. Den første endringen, begynnelsen på vanlig menstruasjon som følger med inntreden i reproduktiv alder, så oppstår graviditet, og igjen tilpasser kroppen seg mesterlig til nye forhold. Den siste fasen er begynnelsen på overgangsalderen. Dette er en normal fysiologisk prosess, der utryddelsen av reproduktiv funksjon gradvis skjer på grunn av en reduksjon i intensiteten til eggstokkene. Klok natur gir en kvinne en sjanse til å slappe av fra bekymringene knyttet til fødsel og oppvekst av barn, gir en sjanse til å glede seg over de nye fargene i livet.

Manifestasjonsalderen for de første symptomene på overgangsalder varierer fra 43 til 55 år. Basert på disse kriteriene, kan vi snakke om flere typer overgangsalder.

  1. Fysiologisk. Det forekommer i perioden fra 43 til 50 år. Det regnes som en referanse, menopausesymptomene øker gradvis, uten plutselige hopp..
  2. Tidlig. Det utløses vanligvis av årsaker fra tredjepart; det blir diagnostisert om det begynner før 40 år..
  3. Sent. De sier om ham hvis de første symptomene på overgangsalder dukket opp etter 55 år.

Overgangsalder hos kvinner oppstår når visse symptomer vises. De snakker om endringene som har begynt, provosert av en nedgang i produksjonen av kjønnshormoner. I løpet av de siste årene var det de som hadde ansvaret for en jevn drift av alle systemer, nå vil kroppen igjen måtte tilpasse seg skiftende forhold.

Mangelen på østrogen er mest akutt. Det er mulig å forstå at en kvinne begynner å få overgangsalder ved de første tegnene, for eksempel plutselige hetetokter, ledsaget av rødhet i ansiktet og pustebesvær. Østrogenmangel påvirker nivået av kroppens termoregulering, derav funksjonsfeil i sirkulasjons- og kardiovaskulære systemer.

Climax, en lang prosess som kan vare i opptil 10 år. Perioden for begynnelsen, intensiteten av symptomene, forløpet og slutten er strengt individuell og avhenger av en rekke årsaker. Den viktigste rollen spilles av den genetiske disposisjonen, så det er verdt å spørre de eldre kvinnene i familien, når de startet og avsluttet overgangsalderen, hvilke symptomer som var og hvor harde de ble tolererte. Denne informasjonen er veldig viktig fordi kvinner som er mentalt forberedt på et nytt livsfase, er mye lettere å oppfatte og tolerere denne perioden..

Tidlig overgangsalder, årsaker og symptomer

De første tegnene på en tidlig overgangsalder hos kvinner sammenfaller med de allment aksepterte, men vises opptil 40 år eller litt senere. Det er flere årsaker til utbruddet, noen av dem forholder seg til ytre inngrep:

  • tidligere operasjoner i det gynekologiske området,
  • kursbehandling med hormonelle medisiner,
  • strålebehandling for kreft,
  • Shereshevsky-Turner syndrom.

Årsakene er tidlig utmattelse av eggstokkene, kroniske inflammatoriske prosesser, forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen, noe som fører til hormonell ubalanse, genetiske egenskaper, dårlige vaner.

Faren for en tidlig begynnelse av overgangsalderen ligger i at belastningen på alle systemer øker, de første tegnene på aldring blir observert, som tørrhet og visne i huden, sprø negler og hår og forringelse av tennene. Når du vet hvilke symptomer som manifesterer seg i overgangsalder hos kvinner i det innledende stadiet, kan du reagere i tide uten å miste kostbar tid.

Viktig! For å redusere intensiteten av endringer, er det nødvendig å konsultere en lege i tide for utnevnelsen av vedlikeholdsterapi.

De første tegnene på tidlig overgangsalder:

  • menstruasjonssvikt,
  • manglende evne til å bli gravid,
  • østrogenmangel.

De indikerer en reduksjon i aktiviteten til forplantningssystemet, noe som påvirker den hormonelle bakgrunnen og den generelle trivselen. Noen typer tidlig overgangsalder er reversible, for eksempel når visse medisiner som er foreskrevet tidligere av helsemessige årsaker blir kansellert, blir menstruasjonssyklusen og evnen til å bli gravid gjenopprettet.

I tillegg til spesifikke symptomer, observeres også generelle symptomer, men de uttrykkes mer akutt, og noen ganger blir de patologiske forhold. Faren for tidlig utryddelse av ovariefunksjonen ligger i utviklingen av osteoporose, åreforkalkning, økt risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag. For å minimere effekten av mangel på flere hormoner, brukes kompleks hormonerstatningsterapi.

Stadier av overgangsalder eller trinn i et nytt liv

Det antas at de første menopausale endringene begynner 2 år før fullstendig opphør av menstruasjonen og slutter 3-5 år etter dem. Hele prosessen med å stoppe eggstokkene tar omtrent 6-7 år, noen ganger varer den lenger. Hormonelle endringer begynner gradvis, og daglig endrer livskvaliteten gradvis. Prosessen er strukket i flere år, så endringene blir oppfattet av kroppen som en naturlig prosess, i sjeldne tilfeller når det patologiske løpet av overgangsalderen observeres. Det er preget av veldig dramatiske endringer som kan føre til sykefravær og som krever systematisk behandling.

Det er nødvendig å mentalt forberede seg på begynnelsen av en ny periode på forhånd, fordi kvinner ofte, i stedet for å finne ut pålitelig informasjon, begynner å oppfinne frykt som ikke eksisterer. På bakgrunn av emosjonell ustabilitet blir de til besettelser og ukontrollerte engstelser som utvikler seg til fullverdige nevroser. Faktisk er alt enkelt og logisk. Det er flere perioder som har sine egne karakteristiske trekk..

  1. Premenopause. Denne tiden blir gitt av naturen for gradvis å bli vant til den nye livsrutinen. Periodens begynnelse er strengt individuell. Noen ganger vises de første tegnene i området 40 år, andre kvinner og etter 50 år føler fortsatt ingen globale endringer. På dette tidspunktet begynner syklusen å komme på avveie, det er forsinkelser på 2-3 måneder, mengden sekresjoner endres fra veldig knapp til for mye rikelig. Tidevann, en reduksjon i seksuell lyst, emosjonelle utbrudd blir lagt til dem, økt irritabilitet.
  2. Overgangsalder. Dette er tiden for de største endringene i kroppen. Det er han som kalles direkte overgangsalder. Menopausal periode hos kvinner begynner rundt 48-53 år, tegn og symptomer øker i intensitet, i noen tilfeller forverres kroniske sykdommer på bakgrunn av hormonmangel.
  3. Postmenopause. Dens varighet er ikke begrenset og varer til slutten av livet. Det er preget av en fullstendig opphør av ovariefunksjonen, en gradvis stabilisering av staten. Overgangsalder symptomer avtar og forsvinner deretter helt.

Inndelingen i perioder er veldig omtrentlig, det er praktisk talt umulig å tydelig definere grensene for overgangen. Det er viktig at endringer skjer veldig smidig, ved å ta visse tiltak, kan du holde helsen din på et akseptabelt nivå og rolig overleve denne turbulente perioden..

Utbruddet av overgangsalderen: tegn som ikke merkes

Livets høye hastighet dikterer sine egne regler, noen ganger glir mange fenomener forbi. Det er så enkelt å gå glipp av tegn og symptomer på overgangsalder i de tidlige stadiene og å møte overgangsalder helt forsvarsløse. Ofte mistenker en kvinne ikke engang at hun er på grensen til en ny livstid, og tilskriver plagene til tretthet, konstant stress eller forkjølelse som begynner. Likevel er symptomene på overgangsalderen ganske spesifikke, og de vises ikke en om gangen, men i kombinasjon. Du bør tenke på aldersrelaterte endringer hvis:

  • hetetokter,
  • kortsiktige pustevansker,
  • økt svette uansett omgivelsestemperatur,
  • svakhetsutbrudd,
  • økt irritabilitet, tårevåthet, apati.

Det bør merkes! Listen over symptomer ligner veldig på forkjølelse eller overarbeid, men samlet sett indikerer de en reduksjon i mengden østrogen i kroppen, noe som utløser mekanismen for hormonell justering.

De viktigste symptomene på overgangsalder

Hvis en kvinne savnet de første tegnene eller ikke la vekt på dem, vil kroppen sikkert minne om seg selv med nye manifestasjoner:

  • plutselige endringer i blodtrykket,
  • takykardi,
  • hodepine og svimmelhet,
  • leddsmerter,
  • alvorlighetsgrad og smerter i melkekjertlene,
  • vanlig ødem,
  • søvnforstyrrelser,
  • aggresjon, irritabilitet, apati,
  • tvangstrykt, nevroser,
  • depresjon,
  • nedsatt total kropps tone,
  • dårlig ytelse,
  • hyppige forkjølelser,
  • forverring av hud, hår, negler,
  • nedsatt bentetthet,
  • forverring av kroniske sykdommer.

Dette er de vanligste typene lidelser som indikerer overgangsalder. Endringene gjelder alle systemer, det er derfor umulig å forutsi nøyaktig hvilken & # 171, bukett & # 187, symptomer som vil vises i utgangspunktet. Det avhenger av kroppens individuelle disposisjon og interne reserver. Derfor er det veldig viktig å nærme seg spørsmålet om å forberede seg på begynnelsen av overgangsalderen bevisst og i tide å treffe de nødvendige tiltak for å opprettholde en stabil helsetilstand og søke lege..

Diagnose med overgangsalder

For å bekrefte eller tilbakevise det faktum at man går inn i overgangsalderen, er det verdt å gjennomgå en omfattende undersøkelse. Det vil avsløre kroppens generelle tilstand, bidra til å forhindre utvikling av visse sykdommer ved hjelp av tidlig diagnose. Standardlisten inkluderer:

  • tester for sukker, kolesterol, blodkoagulerbarhet,
  • hormonforskning,
  • Bekken ultralyd,
  • EKG,
  • undersøkelse av en gynekolog, mammolog,
  • konsultasjoner med en øyelege, nevrolog, ortoped, kardiolog.

Basert på innhentede data blir et individuelt helsekart samlet, som blir hoveddokumentet for å spore dynamikken i aldersrelaterte endringer. Studier på hormoner viser nøyaktig en ubalanse i østrogen og progesteron, noe som indikerer utbruddet av overgangsalder..

Ikke utsett passering av undersøkelsen og avskritt mangelen på tid eller den mislykkede posisjonen til de himmelske kroppene. Jo tidligere dette gjøres, jo større er sjansen for en vellykket korreksjon av tilstanden med utseendet på overgangsalder symptomer hos kvinner, egnet for en viss alder. Tapt tid er full av utviklingen av patologisk overgangsalder, forverret av fremveksten av nye sykdommer og forverring av gamle.

Hvordan lindre symptomer?

Kvinner trenger å forstå at overgangsalder, som alder, ikke behandles. Det er umulig å snu tiden tilbake, men å lindre ubehagelige symptomer, ta vare på utseendet ditt og fylle livet ditt med interessante hendelser som kan og bør.

De største problemene skyldes emosjonell ustabilitet. I de aller fleste tilfeller når en kvinne får emosjonell balanse, mykner symptomene eller forsvinner helt. Derfor er hovedeffekten i overgangsalderen rettet mot å stabilisere den emosjonelle sfæren og kompensere for hormonmangel.

Det er foreskrevet for akutte manifestasjoner av et symptom som reduserer livskvaliteten betydelig, det er indikert for tidlig overgangsalder forårsaket av kirurgiske inngrep, forstyrrelse av det endokrine systemet og for tidlig utmattelse av eggstokkene. Metoden består i å gjenopprette den hormonelle balansen ved å ta syntetiske stoffer som er identiske med naturlige østrogener og progestogener. Aksept av medisiner begynner bare som foreskrevet av legen og under hans tilsyn. Oftest foreskrevet Norkolut, Femoston, Divina, Kliogest. Medisiner velges individuelt basert på resultatene av undersøkelsen, den optimale dosen, administrasjonsfrekvensen og behandlingsvarigheten beregnes også.

Phytoestrogen-baserte preparater

Hvis symptomene ikke gir betydelig skade i overgangsalderen, er intensiteten deres gjennomsnittlig, kan du ta hensyn til urtepreparater. Fordelene deres inkluderer en mild effekt, få bivirkninger, manglende avhengighet og kompleks handling. I fora som er viet til diskusjonen om aldersrelaterte endringer, blir navnene Evista, Estrovel, Feminal, Remens, Tsi-Klim, Klimonorm, Ovariamin ofte funnet.

De fleste av dem har en beroligende effekt, kompenserer delvis for mangelen på kjønnshormoner, lindrer kløe, tørrhet i det intime området og opprettholder hudtilstanden. Tilgjengelig i form av tabletter, geler og stikkpiller, som lar deg velge riktig form for symptomatisk behandling.

Urtete

Det er en liste over medisinske planter som lindrer symptomer under premenopause og senere. De er helt naturlige, inneholder ikke syntetiske fargestoffer og tilsetningsstoffer, men krever en viss tid for å brygge og observere bruksfrekvensen. Sammensetningen brukes:

De lindrer effektivt hetetokter, irritasjon, normaliserer blodtrykket, gjenoppretter søvn. Under overgangsalderen stopper ikke livet, det fortsetter med selvsikkerhet, og en kvinne har til disposisjon et helt arsenal av kunnskap, medikamenter og måter å gjøre denne perioden av livet rik og interessant, uten å bli distrahert av plager.

Klimaks

Klimaks er en tid med alvorlig omstilling av kvinnekroppen, den gradvise utryddelsen av funksjonene som er ansvarlige for befruktning og unnfangelse av barnet. Prosessen er fysiologisk uunngåelig og irreversibel, i løpet av overgangsalderen blir livmoren, eggstokkene og brystkjertlene uttømt. I varierende grad påvirker endringer alle systemer i en kvinnes kropp, fordi arbeidet med alle organer er sammenkoblet.

Tre stadier av overgangsalderen

Tiden når en kvinne går inn i overgangsalderen er konvensjonelt delt inn i flere faser:

  1. Premenopause. Perioden hvor menstruasjonen begynner å gå uregelmessig, reduseres varigheten og volumet av sekresjoner, men eggstokkene fortsetter å virke. Det var på dette tidspunktet de første irreversible endringene begynte i hjerte-, nervesystemet og muskel-skjelettsystemet. I premenopause er det viktig å ikke gå glipp av tiden, ta hensyn til din velvære og endringene som skjer, ta opp substitusjonsbehandling og forhindre at kroppen eldes kraftig. Denne fasen begynner i en alder av 47-48 år og varer i gjennomsnitt 3 år..
  2. Overgangsalder. Det kommer to år etter fullstendig opphør av vanlig menstruasjon. Imidlertid har en kvinne fortsatt en liten sjanse for å bli gravid, fordi en viss mengde follikler klar for befruktning er bevart i eggstokkene. Eggene har ikke lenger tid til å modnes på grunn av aldring av eggstokkene. I gjennomsnitt begynner overgangsalderen i en alder av 49-55 år.
  3. Postmenopause. Tidspunktet for fullstendig opphør av eggstokkens funksjon. Denne fasen skjer etter 55 år og varer 6 år eller mer..

Typer av overgangsalder

For hver kvinne er tidspunktet for begynnelsen av menstruasjonen og deres slutt lagt ned individuelt. I gjennomsnitt begynner reproduktiv funksjon omstrukturering om 48-50 år.

Viktige avvik fra normen anses som alarmerende tegn..

Etter tidspunktet for utbruddet er:

  • tidlig overgangsalder, når menstruasjonen stopper før en kvinne fyller 40 år;
  • sen overgangsalder etter 55 års alder.

Hva bestemmer begynnelsen av overgangsalderen

Det er umulig å forutsi nøyaktig når en kvinne vil ha overgangsalder. Men det er faktorer som påvirker utbruddet av overgangsalderen:

  • arvelighet. Hvis den eldre generasjonen av familien har en sen overgangsalder, er det sannsynlig at døtre og barnebarn også vil;
  • sosiale levekår. Hvis en kvinne lever under vanskelige levekår, blir tvunget til å spise dårlig, røyker og utfører tung fysisk arbeidskraft - mest sannsynlig vil hun ha en tidlig overgangsalder;
  • tidligere sykdommer. Alvorlige fysiske plager fører til overgangsalder. Risikofaktorene inkluderer høy fedme, høyt blodtrykk, høyt sukker og kolesterol.
  • psykologisk faktor. Climax kommer senere til lykkelige kvinner som er i et harmonisk ekteskap, oppdra barn og bor i konfliktfrie familier i flere generasjoner.
  • bor i områder med dårlig økologi. Miljøforurensning, farlige kjemikalier fungerer som hormonforstyrrende stoffer.

Årsaker til tidlig eller unormalt sen overgangsalder

Er det mulig å utsette begynnelsen av overgangsalderen og utseendet til de første tegnene på alderdom? Det er livsregler som kan forsinke ankomsten av "kvinnehøst".

Årsakene til tidlig overgangsalder er:

  • røyking og alkoholmisbruk;
  • flere aborter;
  • uregelmessig sexliv;
  • overvekt;
  • brudd på dagens regime, ikke overholdelse av de daglige rytmene i søvn og våkenhet;
  • understreke
  • ubalansert ernæring, dietter, ernæringsbegrensninger;
  • sykdommer assosiert med metabolisme, endokrine system, autoimmune sykdommer, onkologi;
  • gynekologiske patologier, operasjoner på eggstokkene;
  • analfabet hormonell prevensjon;
  • å leve i et ugunstig klima.

Årsakene til sen begynnelse av overgangsalderen kan være:

  • arvelighet;
  • hormonproduserende svulster;
  • stråling og cellegift
  • gynekologiske sykdommer (livmorfibrom, ovarial dysfunksjon)

Hvordan bestemme utbruddet av overgangsalderen

Det første tegnet på overgangsalder er ustabiliteten i menstruasjonssyklusen. Men moderne kvinner, hvis liv er assosiert med konstant stress, ugunstig økologi og uregelmessige perioder, tar ofte ikke hensyn til slike "bagateller".

Ved begynnelsen av overgangsalderen, på grunn av hormonell ubalanse, forverres ofte postmenstruelt syndrom, humørsvingninger, melankoli, depresjon vises.

For å bestemme begynnelsen av overgangsalderen brukes FSH-testen. Nivået av dette hormonet stiger jevnlig i urinen ved overgangsalder, og i reproduksjonsperioden avhenger innholdet av periodene i menstruasjonssyklusen..

Hvis en kvinne fortsetter menstruasjonen, men tegnene på overgangsalder allerede har dukket opp - utføres testen på sjette dag fra begynnelsen av menstruasjonen og gjentas etter en uke.

Hvis menstruasjonen allerede er uregelmessig, utføres tester hvilken som helst dag og gjentas med en ukes intervaller. Det er nødvendig å observere hvordan overgangsalderen manifesterer seg.

Viktig! Tidlige endringer i overgangsalderen kan bremses hvis du tar hensyn til de første symptomene og henvender deg til en gynekolog. Derfor bør en medisinsk undersøkelse gjøres regelmessig, selv i tilfelle god helse.

Symptomer på begynnelsen av overgangsalderen

Overgangsalder hos kvinner er ikke en sykdom. Det er viktig å gjenkjenne tilnærmingen til overgangsalderen ved karakteristiske tegn og kjenne egenskapene til reaksjonen i kroppen din.

Her er de mest karakteristiske symptomene på overgangsalder:

  1. Tidevannet. Det mest typiske symptomet på overgangsalder. En kvinne føler at varme stiger til ansiktet og nakken, det vises røde flekker på huden hennes. Tidevann forekommer ofte, opptil flere ganger om dagen.
  2. Svetting. Som regel følger det tidevannet.
  3. Skjørhet i bein. I løpet av denne perioden mister kroppen kalsium, opptil 2% av beinmassen årlig. Selv med mindre ytre påvirkninger er det fare for beinbrudd..
  4. Utseende er i endring. Kroppen produserer mindre kollagen, huden mister sin elastisitet, tørrhet og rynker vises. Metabolismen bremser, noe som resulterer i overvekt, selv med samme kosthold.
  5. Langvarig svakhet. Hormonjustering fører til et urimelig tap av styrke, tretthet, tap av arbeidsevne.
  6. Følelsesmessig ustabilitet. Kvinner opplever intern omstilling på forskjellige måter, andre merker ofte irritabilitet, tårevåthet og en endring i atferd som var uvanlig for dem før. Noen ganger forverres humøret og depresjon oppstår.
  7. Endringer i oppfatningen av verden. Det kan være en uforklarlig følelse av angst, fare, frykt eller intoleranse mot skarp lukt, lyder.
  8. Søvnløshet. Mer enn en tredjedel av kvinnene som har gått inn i overgangsalderen, takler søvnforstyrrelser. Tungt å sovne, hyppige oppvåkninger om natten, en vanskelig stigning om morgenen kompliserer livskvaliteten og ødelegger stemningen. En kvinne som ikke klarte å hvile om natten, blir trakassert av tretthet.
  9. Fysisk malaise. I overgangsalderen forekommer ofte hodepine som migrene, svimmelhet og kvalme. Hjerteslagen øker med jevne mellomrom, det er en følelse av luftmangel og en klump i halsen. Det oppstår frysninger eller pustebesvær.
  10. Problemer i den intime sfæren. På grunn av tørrheten i kjønnsorganene blir samleiet smertefullt, slimhinnen i skjeden blir tynn og følsom. Situasjonen er komplisert når atrofisk cystouretritt oppstår - hyppig og smertefull vannlating, eller prolaps og prolaps av livmoren.

Viktig! Ikke alle kvinner opplever de ubehagelige symptomene som er karakteristiske for overgangsalderen. Mer enn halvparten innrømmer at de bare følte mindre problemer, og hver tiende kvinne følte dem ikke i det hele tatt.

Diagnostiske metoder

De første tegnene på overgangsalder hos kvinner er ganske karakteristiske, hvis de vurderes i kombinasjon - hetetokter, hodepine, svette, trykkstøt. Men pasienter innser ikke alltid at premenopause har kommet og går til klinikken, av frykt for sykdommen.

For å fastslå årsaken til kvinnelige plager og identifisere tegn på overgangsalder, vil legen utføre:

  • historiedatainnsamling: når begynte den første menstruasjonen, varigheten og varigheten av den siste menstruasjonen, kvinnelig arvelighet. Viktig informasjon vil bli gitt av informasjon om egenskapene til kvinnens velvære og psyko-emosjonelle tilstand de siste årene;
  • analyse av livmor endometrium og smøreundersøkelse;
  • undersøkelse av kjønnsorganene, palpasjon av bekkenorganene;
  • ultralydundersøkelse av bekkenorganene og skjoldbruskkjertelen;
  • studie av hormonnivåer (FSH, progesteron, TSH, TK, T4, prolaktin, østradiol, testosteron);
  • blodkjemi;
  • bentetthetstest;
  • mammografi;
  • EKG.

Ytterligere rådgivning i overgangsalderen

Avhengig av dataene fra laboratorietester, kan en kvinne trenge ytterligere konsultasjon av spesialiserte spesialister. De vil bidra til å skille symptomer på overgangsalder fra manifestasjoner av patologier..

Legen kan anbefale en konsultasjon:

  • kardiolog, dette er viktig. for å unngå hjerteproblemer;
  • revmatolog. Rettidig behandling startet vil tillate å unngå menopausal leddgikt - en sykdom preget av leddsmerter, stivhet i bevegelser og hevelse. Den viktigste årsaken kan være en endring i hormonell bakgrunn, da blir systemiske eller inflammatoriske sykdommer med;
  • endokrinolog. Etter å ha vurdert den hormonelle bakgrunnen, vil legen anbefale korreksjon av tilstanden - medikamentell terapi, behandling av samtidig sykdommer, kosthold, arbeid og hvile;
  • nevropatologen. Anbefalingene fra en spesialist vil redusere belastningen på nervesystemet, og vil lære deg hvordan du skal takle søvnløshet og panikktilstand. Behandlingen kan være mild og rimelig, for eksempel urtemedisiner;
  • optometrist. I overgangsalderen er det nødvendig å kontrollere det intraokulære trykket, synstaten.

Overgangsalder behandlinger

Ingen grunn til å tåle de ubehagelige symptomene på overgangsalderen. Fremover er en ny interessant fase i livet, og det er mange måter å forlenge ungdommen og unngå å føle seg uvel.

Det er flere måter å gjenopprette helsen til det normale:

  1. Hormonerstatningsterapi. En metode basert på påfyll av dine egne kjønnshormoner, som kroppen produserer mindre og mindre. For å gjøre dette, ta sine syntetiske kolleger. Det er sant at denne metoden har mange kontraindikasjoner, i tillegg er det ganske vanskelig å velge det optimale hormonelle medikamentet. Feil valg og mulige bivirkninger.
  2. Plantevern. Urtepreparater og preparater basert på urter er milde, effektive og har nesten ingen bivirkninger. Ulemper med metoden - urtebehandling bør brukes i lang tid og allergi er mulig.
  3. Legemiddelterapi. Velformulerte medikamenter er spesielt designet for kvinner i overgangsalderen. Symptomatiske midler er designet for å redusere angst, gjenopprette søvn, stoppe somatiske og autonome funksjoner. En lege må velge medisin og bestemme varigheten av behandlingen.
  4. Psykoterapi. Klasser med en psykolog hjelper kvinner å bli kvitt angst, takle lav selvtillit og se nye horisonter, som åpner for dem inngangen til en ny livsfase. Ofte blir klasser kombinert med avslappende praksis - yoga, meditasjon..

Fysisk aktivitet og et spesielt kosthold som tar hensyn til kroppens nye behov vil bidra til å takle ubehagelige symptomer. Fysioterapeutiske prosedyrer og fysioterapiøvelser er alltid passende. Imidlertid bør belastningen doseres og ta hensyn til tilstanden til kvinnens kropp.

Sykdommer som kan oppstå i overgangsalderen

Hvis du føler deg uvel - ta kontakt med legen din. Sykdommer kan ikke bare assosieres med hormonelle lidelser, men også med mer alvorlige tilstander, en konsekvens av en ubalanse av kjønnshormoner og forstyrrelser i binyrene..

De viktigste sykdommene i overgangsalderen:

  • nervøse og psykiske lidelser;
  • depresjon;
  • hodepine;
  • søvnløshet;
  • glemsomhet;
  • patologi i bukspyttkjertelen og skjoldbruskkjertlene;
  • parestesi,
  • kramper
  • forstyrrelser i saltmetabolismen.

Generelle anbefalinger for kvinner

Overgangsalderen kan vare mer enn 10 år. For å overleve denne tiden uten tap og berike livet med nye prestasjoner, er en psykologisk holdning og en sunn livsstil viktig.

Overgangsalder er lettere for aktive kvinner som elsker livet og har forskjellige interesser. Her er hva som vil holde deg i form og passform:

  1. Fysisk aktivitet skal være mellom 15 og 60 minutter daglig. Dette vil ikke bare styrke muskler, men også gi god næring og blodtilførsel til hjernen, etablere sterke forbindelser mellom nerveceller. Aerobe øvelser, turgåing, jogging, svømming, ikke-stasjonær trening er velkomne.
  2. Det er nødvendig å innføre nøtter og fet havfisk som inneholder omega-3 fettsyrer i kostholdet, eliminere eller redusere mengden lett fordøyelige karbohydrater og animalsk fett, og redusere kaloriinntaket.
  3. Slutter å røyke og drikke alkohol.
  4. Opprettholde sosial aktivitet, favorittarbeid og hobbyer, kommunikasjon og øke vennekretsen.
  5. Ikke gi opp sex, intime forhold er blant de grunnleggende behovene til en person. Dette vil bidra til å opprettholde ungdommen, til å fargelegge forhold til lyse farger. Legen vil hjelpe med å løse de ubehagelige symptomene som følger det personlige livet i overgangsalderen - dette kan være utnevnelsen av HRT-medisiner, urtemedisiner.

Forebyggende tiltak for overgangsalder

For å opprettholde trivsel, føle livsglede og oppnå suksess, er det viktig:

  • regelmessig gjennomgå medisinske undersøkelser;
  • ta medisiner som lindrer overgangsalderen;
  • regelmessig ta vitamin- og mineralkomplekser;
  • bruke kosmetikk som metoder for å bekjempe de ytre manifestasjonene av overgangsalderen;
  • overvåke hygiene i postmenstrual periode;
  • føre et vanlig sexliv;
  • leve et sunt liv

Overgangsalder hos kvinner

Climax er ikke en sykdom, men bare en naturlig fysiologisk prosess som endrer den hormonelle bakgrunnen til en dame, hvis resultat er en fullstendig stopp av menstruasjonen.

Etter å ha krysset den 40 år lange milepælen, begynner nesten enhver dame å merke tegn på utbruddet av overgangsalderen. Følgende prosesser foregår i kroppen hennes: metabolske prosesser avtar, hormonproduksjonen avtar, celler er ikke allerede fornyer så raskt - den uunngåelige aldringsprosessen begynner.

Hovedårsaken til dette er en svekkelse av produksjonen av hormonene progesteron og østrogen, og som et resultat, stoppet av eggstokkene. Fysiologiske forandringer begynner med hjernen. Mer spesifikt, med hypothalamus og hypofysen, ansvarlig for produksjon og inntreden i kroppen av hormoner. Dette er nettopp det som forårsaker de ubehagelige tegnene som enhver kvinne før eller senere observerer..

Hva det er?

Begrepet "klimaks" på gresk betyr "trinn". Det er en oppfatning at dette er et av de vanskeligste stadiene i en kvinnes liv, assosiert med utryddelse av seksuell funksjon og en jevn økning i nivået av gonadotropiner, noe som indikerer utbruddet av overgangsalder..

Begrepet overgangsalder kombinerer flere perioder:

  • Preclimax (premenopause) - flere år før utbruddet av overgangsalder. I løpet av denne perioden avtar gradvis østrogenproduksjon av østrogen. Preclimax kan oppstå i en alder av 40-45 år, sjeldnere - ved 30-40 år.
  • Overgangsalder - Perioden med bærekraftig opphør av menstruasjon og intermenstruelle sykluser (deres årlige fravær). Overgangsalder er en tidlig overgangsalder som varer i fem år etter opphør av menstruasjonen.
  • Postmenopause (sen overgangsalder) varer opptil 70-75 år.
  • Høy alder - levetid etter 75 år.

Spørsmål om en kvinnes livskvalitet i overgangsalderen er ganske akutte og relevante. I dette tilfellet blir spesiell oppmerksomhet rettet mot følgende parametere: fysisk og mental velvære, sosial og rollefunksjon, samt den generelle objektive oppfatningen av ens helsetilstand.

Hvor gammel er overgangsalder hos kvinner??

Overgangsalder kan forekomme hos kvinner i forskjellige aldre. I dette tilfellet, om nødvendig, velges behandling under hensyntagen til symptomene, som også kan være forskjellige og ha en annen alvorlighetsgrad.

Gjennomsnittsverdiene er som følger:

  • For tidlig overgangsalder (30-40 år).
  • Tidlig overgangsalder (41-45 år gammel).
  • Rettidig overgangsalder (45-55 år).
  • Sen overgangsalder (etter 55 år).

Utseendet til overgangsalderen er et individuelt stadium for enhver kvinne som ikke kan forutsies nøyaktig. Alder på overgangsalder hos en bestemt kvinne påvirkes av mange faktorer, men helse og regelmessig sexliv er fortsatt det viktigste. Det er vitenskapelig underbygget at overgangsalder kommer hos kvinner som har regelmessige seksuelle forhold.

Dette faktum forklares med det faktum at hormoner produseres under seksuell kontakt, hjernen mottar signaler om etterspørselen etter reproduksjonssystemet, noe som oppmuntrer kroppen til å fortsette å fungere normalt. Ellers er reproduksjonssystemet "slått av" da unødvendig og overgangsalder kan oppstå mye tidligere.

Harbingers - de første tegnene på overgangsalder

De første forløpere til en overgangsalder dukker opp lenge før utbruddet. Som regel merker ikke kvinner dem. Dette gjelder spesielt for de som gjennomgikk gynekologiske sykdommer (endometriose) i en alder av 30-40 år, hadde problemer med unnfangelse eller graviditet og fødsel.

Det første tegnet på premenopause, ustabiliteten i menstruasjonssyklusen, går stadig oftere tapt i den moderne verden på bakgrunn av mange uregelmessige perioder hos kvinner i fertil alder. Endringer i varighet av menstruasjon, intensiteten av flekker, ubesvarte perioder og andre, karakteristiske for forgjengerne, er vanskelig å skille fra tegnene på dysfunksjonelle lidelser som oppstår i dem. De er assosiert med stress, ugunstig økologi, hyppige aborter og ikke alltid berettiget bruk av hormonelle midler..

Begynnelsen av hormonell justering kan manifesteres i perioder med forkorting av menstruasjonssyklusen opp til to til tre uker. Og de savnede periodene som veksler med dem - ender med blødning. Over tid blir disse pausene hyppigere. I de tidlige stadier av overgangsalderen på grunn av hormonell ubalanse, forverres ofte PMS. Samtidig blir humørsvingninger hyppigere, noe som kan føre til en depressiv tilstand.

En reduksjon i østrogennivå påvirker seksuallivet. Disse allestedsnærværende hormonene styrer også hydratiseringen av vaginal slimhinne, produksjon av smøremiddel for å redusere friksjonen på den med intimitet. Når dette ikke skjer i løpet av tiden, er det ubehag, tørrhet i det intime området og en reduksjon i interessen for intime forhold.

Symptomer på overgangsalder

Det er en rekke tegn som du kan bestemme at overgangsalderen har kommet.

  1. Hetetokter - periodisk plutselig utbrudd av angrep, ledsaget av en følelse av varme, samt blodstrøm til ansiktet. Samtidig svetter kvinnen mye. Etter noen minutter setter en tilstand av frysninger inn. Slike tidevann kan vare i flere år, og vises 20-50 ganger om dagen. I dette tilfellet vil legen fortelle deg hvordan du kan redusere antallet, lindre symptomer.
  2. Minne svekkelse. I løpet av denne perioden klager de fleste kvinner på "sklerose", distraksjon, manglende evne til å konsentrere seg.
  3. Vaginal tørrhet. Symptomet er vanligvis ledsaget av kløe, er årsaken til smerter under samleie. Det oppstår som et resultat av endringer i strukturen i vaginal slimhinne under påvirkning av hormoner. Samtidig er det også en nedgang i seksuell lyst.
  4. Brudd på kjønnsorganene. Brudd på sammensetningen av det vaginale miljøet gjør kjønnsorganene mer sårbare for infeksjoner. Ofte er det sykdommer i nyrene, blære, inflammatoriske sykdommer i eggstokkene, livmoren. Svekket muskeltonus fører til urininkontinens.
  5. Hodepine, svimmelhet, vises vanligvis om morgenen. En kvinne blir tvunget til å forlate sine vanlige saker, hun blir fort sliten. Hun opplever årsaksløs angst, blir irritabel.
  6. Søvnforstyrrelser. Tidevannet som oppstår på dagtid og om natten vekker kvinnen. Etter det er det vanskelig for henne å sovne. Søvnløshet forekommer ikke bare på grunn av tidevannet. Årsaken til søvnforstyrrelser kan være nevrose, som skyldes forverring av nervesystemet og hjernen. Manglende evne til å sove godt fratar en styrke og forårsaker enda større angst og irritasjon.
  7. Hyppige humørsvingninger. En kvinne blir snert, tårevåt. En munter stemning erstattes skarpt av irritabilitet og bitterhet.
  8. Klump i halsen. Reaksjonen fra det autonome nervesystemet, der det er en følelse av hindring i halsen. Det er behov for å gjøre svelgbevegelser. Kvinnen opplever ikke smerter eller noen ubehagelige sensasjoner. Denne tilstanden forsvinner vanligvis på egen hånd. Imidlertid, hvis symptomet ikke forsvinner i løpet av noen måneder, vises smerte, må du konsultere en endokrinolog. Lignende sensasjoner oppstår med skjoldbrusk sykdom..
  9. Økt blodtrykk, hjertebank. Dette indikerer endringer i strukturen i blodkar og i hjertemuskelen. Risikoen for hjertesykdom hos en kvinne øker betydelig.
  10. Leddsykdommer, sprø bein. Dette indikerer mangel på kalsium. Med begynnelsen av overgangsalderen forverrer en kvinne absorpsjonen av næringsstoffer. Mangelfull inntak av kalsium svekker bein. I tillegg blir negler sprø, hårtap og forringelse av strukturen blir observert. Tannemaljen tynnes også, karies oftere.

Med utseendet til tegn som uregelmessigheter i menstruasjonen, en reduksjon eller økning i utflod, en kraftig endring i kroppsvekt og andre uventede tegn, bør en kvinne definitivt oppsøke lege: gynekolog, endokrinolog, mammolog. Undersøkelse med ultralyd, røntgen, samt en biokjemisk blodprøve for hormoner og tumormarkører vil tillate deg å rettidig oppdage alvorlige sykdommer som må behandles omgående.

Magesmerter med overgangsalder

Magen eller bukhulen er beholderen til fordøyelsessystemet og kjønnsorganet. Det er nødvendig å differensiere kilden til smerte, som et resultat av fysiologiske (klimaks) eller patologiske (sykdommer i bukhulen) prosesser. Kilder til smerter som kommer fra bukhulen i området, er resultatet av sykdommer:

  • tarmer og mage (betennelse, magesår, kramper);
  • mellomgulv (formasjonen som skiller bukhulen fra brysthulen);
  • nyre og blære;
  • mage, bukspyttkjertel, brokk;
  • blindtarmbetennelse;
  • leverkolikk;
  • livmor, eggleder, eggstokker;
  • forgiftning og giftige infeksjoner;
  • lungebetennelse og hjerte - hjerteinfarkt (utstrålende smerter).

Hvis det ikke er samtidig sykdommer, stoppes lett magesmerter med overgangsalderen.

Magesmerter med overgangsalder resultat:

  • spastiske fenomener i bukhulen;
  • funksjonshemmende bekkerceller i vaginalepitel utsondrende slim (smerter etter samleie).

Hodepine i overgangsalderen

De kjennes i frontal, parietal, occipital og temporale områder av hodet. Provokatører av hodepine er forskjellige: belastninger, værskifte og så videre. Alle kjente faktorer som provoserer smerter er kombinert i fire grupper, assosiert med:

  • endring i blodtrykk;
  • cerebrovaskulære spasmer;
  • irritasjon av nerveenderne i hodeområdet;
  • sykdommer i livmorhalsen.

Basert på kliniske observasjoner identifiseres omtrentlige retningslinjer som indikerer kildene til hodepine og området til hodet der den vises.

Smerter i occipital og parietal områder oppstår når:

  • skade på livmorhalsen;
  • skade på musklene i livmorhalsen.
  • occipital nerve neuralgi;
  • vaskulære smerter;
  • økt intrakranielt trykk.

Tidlig og kunstig overgangsalder hos kvinner

Utbruddet av overgangsalderen er mulig når som helst. En tidlig overgangsalder bør nevnes i tilfeller der menstruasjonssyklusen stopper hos kvinner, til de fyller 45 år. Selv om symptomene omtalt ovenfor er milde, er behandling i disse tilfellene nødvendig. Tidlig overgangsalder er som regel resultatet av noen patologier.

Hovedforskjellen mellom tidlig overgangsalder og vanlig er at med tidlig overgangsalder er det en tilførsel av egg i eggstokkene, med passende behandling er det mulig å gjenopprette menstruasjonssyklusen, eggløsning og som en konsekvens fødselen av et barn.

De vanligste årsakene til tidlig overgangsalder er følgende faktorer:

  • sykdommer i kjønnsorganene (for eksempel ødeleggende endringer i eggstokkene kan bli konsekvensene av gonoré);
  • endokrine systemsykdommer (f.eks. diabetes mellitus);
  • overvekt eller omvendt etter en for streng diett;
  • eksponering for ovarier av stråling, forskjellige kjemikalier, alkohol, medikamenter påvirker også negativt, som et resultat av at produksjonen av østrogen stopper;
  • røyking;
  • operasjoner på bekkenorganene, det farligste for forplantningssystemet er salpingorektomi, ekstrupasjon, der henholdsvis egglederne og eggstokkene, eller henholdsvis livmoren og vedhengene.

Hvis under den naturlige begynnelsen av tidlig overgangsalder, oppstår reduksjonen i mengden hormoner gradvis, så er det etter kirurgiske inngrep et kraftig fall i østrogennivået. Denne tilstanden kalles kunstig overgangsalder. De viktigste indikasjonene for å lage en kunstig overgangsalder er sykdommer i forplantningssystemet: livmor fibroider, cyster i eggstokkene, endometrioser, ondartede sykdommer.

På grunn av den kraftige nedgangen i hormoner, opplever de fleste kvinner symptomer på mangel litt tid etter operasjonen. Denne tilstanden kalles postvariektomisyndrom. 60% har alvorlige postvariektomiske symptomer.

Sent overgangsalder

Det forekommer hos kvinner over 55 år. Årsakene er vanligvis skjult i genetiske trekk, det er nesten umulig å kunstig utsette begynnelsen av overgangsalderen. Faren for denne tilstanden ligger i den økte risikoen for onkologiske formasjoner av eggstokkene og brystkjertlene, fordi dette er østrogenavhengige svulster.

Derfor, med fortsatt utskillelse av kjønnshormoner, øker sannsynligheten for slike sykdommer. Så at negative konsekvenser ikke oppstår, bør enhver kvinne, uansett alder, gjennomgå en årlig undersøkelse av en gynekolog, og også gjøre et mammogram i tide.

Hva er hetetokter med overgangsalderen?

Hetetokter med overgangsalder forekommer hos de fleste kvinner, og er ofte de tidligste tegnene på premenopause. Dette symptomet påvirker mest kvinnens generelle velvære og emosjonelle tilstand. Det mest ubehagelige er at tidevannet kan fange en kvinne til den mest uvurderlige tiden, på et viktig møte, i transport og til og med i en drøm..

Tidevann er en sammensatt reaksjon av kroppen på forskjellige miljøfaktorer, som manifesteres av økt blodsirkulasjon, utvidelse av blodkar og en økning i kroppstemperatur.

Hvorfor vises hetetokter i overgangsalderen??

Mekanismen for utvikling av tidevann er så kompleks og multikomponent at den fremdeles ikke er fullstendig forstått. Men mange eksperter mener at den viktigste mekanismen for utvikling av hetetokter er "lidelsen" av det sentrale og autonome nervesystemet fra mangel på kjønnshormoner.

Moderne studier har bevist at den viktigste utløsende koblingen i utviklingen av hetetokter er hypothalamus, en struktur i hjernen hvis viktigste funksjon er å regulere produksjonen av de fleste hormoner og kontrollere termoregulering, det vil si å opprettholde normal kroppstemperatur under påvirkning av forskjellige miljøfaktorer. I overgangsalderen, i tillegg til eggstokkene, bygges også hypothalamus opp, fordi den forstyrrer produksjonen av frigjørende hormoner som stimulerer hypofysen og deretter eggstokkene. Som et resultat blir termoregulering også forstyrret som en bivirkning..

I tillegg påvirker overgangsalderen funksjonen til det autonome nervesystemet, svettekjertlene og det kardiovaskulære systemet. Det er åpenbart at komplekset av alle disse kroppsreaksjonene til mangel på gonader manifesteres i form av spyling.

Hva er symptomene på hetetokter ved overgangsalderen?

  1. Harbinger av tidevann føles ikke av alle kvinner, mange angrep blir overrasket. Før tidevannets begynnelse kan tinnitus og hodepine oppstå - dette skyldes spasme i hjernefartøyene.
  2. Det kaster inn feber - mange beskriver den brå begynnelsen av tidevannet, hodet og overkroppen er som om de helles med kokende vann, huden blir lys rød, varm å ta på. Samtidig stiger kroppstemperaturen over 38oС, men snart vil den normalisere seg.
  3. Det er økt svette, svettedråper stikker øyeblikkelig ut, som raskt strømmer ned av bekker. Mange kvinner beskriver hvordan håret og klærne blir så våte at "i det minste klemmer".
  4. Generell helse forstyrres - hjerterytmen akselererer, en hodepine, svakhet vises. På denne bakgrunn kan kvalme og svimmelhet vises. Alvorlige anfall med hetetokter kan til og med føre til kortvarig besvimelse.
  5. Følelsen av varme erstattes av frysninger - på grunn av det faktum at huden blir våt av svette og termoregulering er nedsatt, fryser kvinnen, muskelrilling begynner, som kan vedvare i noe mer tid. Muskeltremor kan skade seg etter et angrep.
  6. Brudd på den psykoterapeutiske tilstanden - under tidevannet er det et akutt angrep av frykt og panikk, en kvinne kan begynne å gråte, kan føle mangel på luft. Etter dette føler kvinnen seg utslitt, deprimert og alvorlig svakhet utvikler seg. Hyppige hetetokter kan utvikle depresjon.

Det er disse symptomene som kvinner som har opplevd alvorlige hetetokter beskriver. Imidlertid tolererer ikke alle overgangsalder. Tidevann kan være kortsiktig, lettere, uten å forstyrre den generelle og psyko-emosjonelle velvære. Ofte føler kvinner bare økt svette og feber. Noen kvinner opplever nattvann i en drøm, mens bare en våt pute snakker om et tidligere angrep. Mange eksperter mener at tidevannets alvorlighetsgrad direkte avhenger av den psykologiske tilstanden til kvinnen, men det er en rekke faktorer som ofte provoserer utviklingen av tidevannet.

Selv tidevannangrep kan vare fra noen sekunder til flere minutter, dette er veldig individuelt. Det kan ikke være slike angrep per dag, eller kanskje flere dusin. Individuelt og hvor mye tid de vanligvis må tåle. Statistikk viser at nesten alle kvinner opplever hetetokter i minst 2 år (fra 2 til 11 år). Men noen "heldige" må oppleve disse heteangrepene i mange år etter overgangsalderen og til og med hele livet. Varme og alvorlighetsgrad av hetetokter avhenger i stor grad av når de startet: med en tidlig overgangsalder og en lang periode før overgangsalderen varer varmen angrep lenger.

Det må huskes at tidevannet og selve høydepunktet er en normal reaksjon av kroppen, noe som ikke er noen patologi, spesielt noe skammelig og skammelig. Dessuten er mange moderne kvinner ikke bare ikke sjenerte over dette, men er også klare til å diskutere det. Det er viktig å forberede seg på overgangsalder på forhånd, endre livsstil, få alt fra livet, spesielt positive følelser, lytte til kroppen din. Alt dette vil ikke bare lindre symptomene på overgangsalderen, men også tillate deg å enkelt og med verdighet gå videre til et nytt livsfase..

Sykdommer som oppstår på bakgrunn av overgangsalderen

Når man diskuterer overgangsalder hos kvinner, symptomer, alder, behandling, er det nødvendig å vurdere detaljerte sykdommer som oppstår under påvirkning av endringer i hormonell bakgrunn.

Østrogener er ikke bare nødvendige for fruktbarhet. Gjennom deres reproduktive alder beskytter disse hormonene en kvinne mot forskjellige sykdommer, og styrker nesten alle strukturer i kroppen. Når østrogennivåene begynner å synke med overgangsalderen, er effekten på mange systemer.

Rask vannlatingUrinsystemet assosiert med de inverse prosessene med det reproduktive systemet egner seg også til strukturelle forandringer. Hyppige ønsker om lite behov om natten, periodiske infeksjoner og andre ubehagelige patologier vil hjemsøke en kvinne som ikke bryr seg om å opprettholde sin egen helse.
Livmor fibroiderMyoma kan være i forskjellige størrelser, enkelt eller flere. Oppstår ofte på bakgrunn av overgangsalderen, og etter overgangsalder kan små myomatøse noder uavhengig løse.
osteoporoseMed denne sykdommen oppstår en reduksjon i bentetthet, deres mikroarkitektonikk blir krenket, skjørheten øker, og som et resultat øker risikoen for brudd betydelig. Forekomsten av osteoporose er forårsaket av en endring i arbeidet med å bygge celler, som oppstår på bakgrunn av en endring i hormonbalansen.
Cyster i eggstokkeneMed overgangsalder forekommer ofte dermoid, endometrioid og andre typer ikke-funksjonelle cyster, i tillegg til polycystiske eggstokker..
Hjerte- og karsykdomClimax har en alvorlig effekt på sirkulasjonssystemet - alle organer, fra hjertet til de minste karene, lider. Etter overgangsalderen øker risikoen for følgende sykdommer:

Oftest fører overgangsalderen til en økning i blodtrykket, som kan bli vedvarende og gå i hypertensjon. Dette er observert, sammen med forskjellige typer arytmier, hos nesten en tredel av kvinnene som har nådd overgangsalderen

Med overgangsalderen oppstår visse problemer i den intime sfære. De er assosiert med en reduksjon i libido og med tørrhet i veggene i skjeden. Bruk av hormoner og bruk av spesielle medisiner er med på å eliminere dette problemet..

Overgangsalder hos kvinner trenger ikke å bli betraktet som en patologi. Dette stadiet i livet vil sikkert passere, og bruk av medisiner foreskrevet av lege og andre behandlingsmetoder vil hjelpe en kvinne til alltid å holde seg i form og ikke miste sitt optimistiske syn på livet.

Er det mulig å bli gravid i overgangsalderen?

Kvinner med vedvarende menstruasjon (til og med uregelmessige perioder) og vedvarende seksuell aktivitet kan bli gravide. For å forhindre graviditet og lindre symptomer på overgangsalder, for eksempel rødme, kan en lege anbefale å ta p-piller som inneholder lave doser østrogen. I alle fall, med en forsinkelse på mer enn 1-3 dager, anbefales det å gjøre en graviditetstest hjemme for å ta en vanskelig, men veldig viktig beslutning i hver kvinnes liv om fødselen til en baby.

Medisiner og livsstilsendringer, som kosthold og trening, kan bidra til å lindre hetetokter og andre symptomer på overgangsalderen, inkludert høyt kolesterol og bentap..

I overgangsalderen er det nødvendig å overvåke menstruasjonsstrømmen. Du bør umiddelbart oppsøke lege med disse tegnene:

  • blødning ledsaget av magesmerter;
  • utskillelse av mørke blodpropper;
  • kraftigere blødninger enn før;
  • reduksjon av intervallet mellom blødning mindre enn 3 uker, eller forlenge det - mer enn 3 måneder.

Behandling

Climax er en naturlig prosess. Men noen symptomer på dette stadiet er så bekymringsfulle for kvinner at de må fjernes med passende behandling..

Valget av konservativ terapi begynner med et legebesøk. Gynekologen vil ikke bare gjennomføre en undersøkelse, men vil også foreskrive en rekke tilleggstester, på bakgrunn av hvilken det vil være mulig å bedømme endringer i de indre organene.

For å redusere symptomene på overgangsalderen, bruk ikke bare medisiner, men i noen tilfeller urtemedisiner, fysioterapi, fysioterapikomplekser. Alt dette gjør at vi kan normalisere vår generelle velvære, fører til en forbedring av metabolske prosesser, letter sovner og øker mental ytelse. Derfor er det ikke verdt det å nekte medisiner og andre behandlingsmetoder til din egen fordel.

Også rettidig behandling av overgangsalderen reduserer sannsynligheten for alvorlige sykdommer og komplikasjoner i senere liv. Hovedmålet som gynekologer satte seg for å behandle kvinner med overgangsalder er å forhindre et raskt fall i østrogennivået. Deres jevne reduksjon er mulig ved bruk av hormonelle medisiner, denne metoden kalles HRT - hormonerstatningsterapi.

Medisiner

Hormonerstatning medisiner inkluderer:

  • Atarax
  • "Dermestril";
  • Grandaxinum;
  • geler - “Estrogel”, “Divigel” (brukt på nedre del av magen);
  • tabletter, injeksjoner - Estradiol 1-2 mg / dag (spesielt for kvinner med fjernet livmor);
  • injeksjoner - "Dydrogesteron" 10 mg 2 r / dag. (for å forhindre blødning med myoma eller endometriose i overgangsalderen);
  • tabletter - "Progesteron" mikronisert til 100 mg 3 r / dag. og andre alternativer som en spesialist foreskriver.

En alvorlig form for overgangsalder (menopausesyndrom) krever obligatorisk kompleks terapi, der den ledende koblingen er hormonerstatningsterapi. Hormonelle medikamenter foreskrives bare etter en detaljert undersøkelse for å fastslå graden av brudd og for å eliminere tilstedeværelsen av kontraindikasjoner.

Hormonerstatningsterapi for overgangsalder bør strengt overholde flere prinsipper:

  • utelukkende brukes naturlige østrogener og gestagener;
  • doser av hormoner bør være minimale, men tilstrekkelige;
  • behandlingsvarigheten er begrenset til to år, hvis patologiske symptomer kommer tilbake, gjenopptas behandlingen igjen.

Ikke-hormonelle medisiner inkluderer:

Når overgangsalder forekommer hos kvinner etter 50 år, kan det passere mer rolig. Men hvis det er noen funksjonsfeil som forstyrrer livskvaliteten, er det umiddelbart ikke nødvendig å ty til hormoner.

Du kan først prøve medisiner hvis fremstilling er basert på planteøstrogener (fytohormoner). Det antas at disse er mer skånsomme enn syntetiske hormonelle medikamenter. Men å ta disse medisinene har en funksjon - effekten er lavere og vises senere, men sikkerheten for hele organismen som helhet er høyere enn for ikke-plantehormoner..

Effektive antidepressiva (beroligende midler), beroligende midler og antipsykotika:

Hjerte- og hypertoniske medisiner kan være som følger:

  • “Verapamil”, “Bellaspon” - for takykardi (foreskrevet bare etter bruk av beroligende midler);
  • “Bellaspon”, “Eufillin”, “Alupent” - med bradykardi;
  • Cordaron
  • "Disopyramide", Quinidine "," Novokainamid "- bringer Den Tsjekkoslovakiske sosialistiske republikk i norm;
  • "Digoxin" - for å redusere pulsfrekvensen;
  • antiblokkere - "Alupent", "Izadrin", "Atropine".

Vitaminer

I overgangsalderen trenger en kvinne å konsumere følgende vitaminer i tilstrekkelige mengder:

  1. retinol Antioksidant som forhindrer utvikling av svulster og bremser aldringen av epitelet;
  2. Vitamin E. Stimulerer aktivitet i eggstokkene, forlenger arbeidet sitt, er involvert i dannelsen av kvinnelige hormoner;
  3. Vitamin C. Forebygging av komplikasjoner etter overgangsalder;
  4. Vitamin B1 og B6. Regulere nervesystemets arbeid, og sikre at det fungerer normalt mot bakgrunn av hormonelle forandringer;
  5. Vitamin D. En kalsiumabsorpsjonskatalysator som hjelper til å bekjempe osteoporose, en hyppig samtidig komplikasjon av overgangsalderen..

I tillegg til vitaminer, krever en kvinnes kropp i overgangsalderen høye doser sporstoffer - magnesium, kalsium og sink.

Ernæring og kosthold

Krydret mat, koffein og alkohol bør unngås. Et kosthold med lite fett og kolesterol hjelper til med å redusere risikoen for hjertesykdom, samt bekjempe utviklingen av metabolsk syndrom - en av de viktigste farene som venter en kvinne i denne sårbare perioden av livet hennes.

For å forhindre osteoporose er det viktig å konsumere nok kalsium og litt styrketrening. Nok er innsatsen som en kvinne bærer sin egen vekt på, så det er nyttig å gå, hage og tennis. Disse metodene vil bidra til å styrke beinene..

Hvordan gå ned i vekt med overgangsalderen? Oppskriften er enkel - for å redusere kaloriinntaket og øke fysisk aktivitet. Dette bør gjøres ved de første symptomene på overgangsalderen for å opprettholde normal vekt. Hyppige måltider i små porsjoner, mens kaloriinntaket opprettholdes, vil ikke hjelpe i kampen mot overflødig vekt.

Gjør øvelser hjemme

Det må huskes at mens du tar kalsium, er fysisk aktivitet nødvendig, ellers vil nyrene lide, hvor krystaller vil sette seg.
Fysioterapi, som består av spesialdesignede øvelser, hjelper til med å opprettholde tone i bekkenvevet i lang tid, fungerer som en profylakse for kjønnsprolaps og forbedrer pasientens generelle velvære. Gymnastikk for å forhindre kjønnsprolaps (se symptomer på livmorprolaps)

  • Å gå på tærne med tilbaketrekning av anus.
  • Gå med en gjenstand klemt mellom bena.
  • Ligger på ryggen vekselvis heve ben.
  • Samme stilling, løft kummen over gulvet med anusen trukket inn.
  • Sitter skråstilte bøyde ben ved knærne.

Yogaklasser og Bodyflex-gymnastikk er effektive, noe som lar deg eliminere utelatelse av organer hvis de første tegnene allerede er notert, styrker musklene i bekkenet og bukveggen, forbedrer blodsirkulasjonen, øker den generelle tonen.

Hvordan lindre overgangsalder?

Menopause kan ikke forhindres, men hjemme kan det iverksettes tiltak for å redusere risikoen for relaterte problemer. Noen sporstoffer og vitaminer med overgangsalderen er spesielt nyttige. En kvinne bør konsumere 1200-1500 mg kalsium med mat daglig, om nødvendig bruke kalsiumholdige kosttilskudd, i tillegg til 800 enheter vitamin D.

Ved å bruke riktig ernæring, kan du ganske enkelt få 1000-1500 mg kalsium per dag. Så, i et glass vanlig melk eller skummet melk inneholder 300 mg kalsium, i et glass kefir - 400 mg, i 100 gram laks inneholder 200 mg av dette sporelementet. I tillegg kan kalsiumtilskudd tas. Kalsiumkarbonatpreparater er de billigste, men hos noen kvinner kan de forårsake oppblåsthet. Det beste alternativet er kalsiumsitrattilskudd..

Du må vite at ikke mer enn 500 mg kalsium blir absorbert fra en porsjon mat eller tilskudd, så inntaket må distribueres utover dagen. For store doser av dette sporelementet kan ikke tas, da de kan føre til urolithiasis. Kvinner med nyresykdom bør konsultere lege før du bruker kalsiumtilskudd. En overdose vitamin D bør også unngås..

For et fullstendig liv i overgangsalderen er det nødvendig å overvåke hudens tilstand: styrke den med massasje- og maskinvareprosedyrer, fukte med spesielle anti-aldringskremer, og sørg for å beskytte den mot solen. Myke skrubber som akselererer fornyelse av hudceller er også nyttige..

Til slutt noen psykologiske tips som kan hjelpe deg med å forvirre forveksling før overgangsalder:

  • på dette tidspunktet vet kvinnen allerede hva hun kan gi følgesvennen sin og hva hun ønsker å få til gjengjeld; i mange tilfeller har hun utviklet forhold ikke bare med en mann, men også med livet generelt;
  • i denne alderen er mye allerede kjent om sin egen seksualitet, en kvinne har råd til å være mer avslappet, det er noe å snakke om med henne, en smart mann er rett og slett mer interessant for henne enn for noen unge jenter;
  • barn har allerede vokst opp eller blitt voksne, kan du slappe av litt og realisere dine gamle drømmer, spesielt siden det vanligvis allerede på dette tidspunktet er tatt viktige skritt langs karrierestigen og økonomisk uavhengighet er oppnådd;
  • en kvinne kan begynne å ta vare på seg selv, fornye garderoben, frisyren, sminken, slik at hun vil bli mer selvsikker og attraktiv;
  • endelig kan du stoppe avhengig av meningene til folk rundt deg; overgangsalder er tiden for frigjøring fra komplekser og å få frihet.

Så, den rette holdningen til deg selv og å ta vare på helsen din vil hjelpe deg å overleve en så vanskelig periode i livet ditt som overgangsalder.

Hvilken lege behandler?

Hver kvinne med utseendet til de første symptomene på overgangsalderen bør oppsøke en gynekolog. Dette er for det første nødvendig for å ekskludere graviditet og motta anbefalinger om rasjonell beskyttelse, samt hormonbehandling.

I tillegg vil det være nyttig å kontakte en kardiolog og undersøke tilstanden i det kardiovaskulære systemet. Hvis en kvinne blir forstyrret av en søvnforstyrrelse, en hodepine - kan du oppsøke en nevrolog, med emosjonell labilitet - en psykolog.

Artikler Om Misbruket Syklus

Er graviditet mulig under menstruasjon??

Basert på vitenskapelig forskning er det mulig å bli gravid hovedsakelig i løpet av eggløsningsperioden, som oppstår midt i menstruasjonssyklusen (MC). Derfor er mange kvinner ikke beskyttet mot naturlig blødning....

Tegn på graviditet med menstruasjon

Årsaker til menstruasjon under graviditetKvinnekroppen er veldig sammensatt av struktur, den i de rette øyeblikkene gir godt anerkjente meldinger om hva som skjer inne....

Myoma blødning

Siste oppdatering: 02/11/2020Innholdet i artikkelenMyoma er en godartet svulst som dannes i laget av musklene i livmoren. Svulsten blør ikke, men kan forårsake rik blødning fra kjønnsorganet og en grunn til akutt kirurgi....